«Si comprimiésemos los 2,4 millones de años de evolución humana en las 24 horas de un reloj: hemos estado comiendo carne durante 24 horas, hemos estado comiendo trigo durante 6 minutos, hemos estado comiendo alimentos ultraprocesados durante 4 segundos. Y lo más trágico: nos vienen diciendo que comamos carbohidratos y evitemos la carne durante dos segundos.»

Lena

Comer carne: un hábito saludable y sostenible » Lena

Nuestro rol como especie, el absurdo de pensar que el consumo de carne daña al medio ambiente y el dilema de la compasión por los animales.

Excelente video «Grasas en la alimentación infantil». Aunque recomendado para todo el mundo.

La queja es la anestecia de la acción.

Hace poco empecé este libro, tremendo, está muy bueno. Simple, entendible, y se puede poner en práctica con relativa facilidad (hace falta voluntad claro, como en cualquier cosa 😁)

Hoy mi hijo, de 6 meses, empezó la alimentación complementaria como debe ser, con unas ricas costillas de ternera 🤤 y un poco de caldo de carne, un éxito ☺️👶

Día de chicharrón 🤤

Picaña con kimchi y leche de cabra cruda 🫶

Desayuno para arrancar la mañana: queso de cabra, salame de cordero, queso de cerdo, y omelette 🤤

Gran episodio, no lo conocía a Paul, lo disfruté un montón. Tengo que leer ese libro 😊, ¡muchas gracias Luna! https://fountain.fm/episode/O74XJZwuHrDXQx5wZAHY View quoted note →

Se viene… 🤤💯

@Dr. Fernando Morales necesito una consulta online 😁

Hoy empecé calistenia de 15:00 a 16:30, y no puede ser mejor: ejercicio físico, al aire libre con mucho sol, sobre pasto, y descalzo, un verdadero lujo poder mezclar esas 4 cosas. Estuvo duro volver a la actividad despues de como 3 meses, pero bien lo vale, por mas agotado que este ahora 😁. Crossfit fue muy lindo pero ni loco dejo esto para volver a estar encerrado con un calzado innecesario. Entre Bitcoion, Bujinkan, la dieta carnívora, la conexión con la naturaleza, y estos cambios la vida no deja de ponerse cada vez mejor. Si duele el escepticismo del entorno (por ser suave) en cuanto a la mejora de la calidad de vida en todo sentido. Pero es el camino correcto, parai familia y yo, y se defiende y sostiene a cualquier precio.

La última incorporación a la familia, un terrario 😊, se ve muy espectacular

Excelente charla, muy rica y esclarecedora, más allá de los conceptos de masa y minoría del gran libro «La rebelión de las masas»

Relato de mi esposa del nacimiento de nuestro hijo el pasado miércoles 17: Cuando ese control del 4 de septiembre 🗓️ la obstetra me dice "Vamos a agendar una cesárea para el 17 de septiembre" 😬 mi reacción era un "pfff sí sí como quieras. Ni llego a esa fecha" 😎. El 16 de septiembre seguía embarazada 🤰🏽 pedí una ecografía, la última, de urgencia a una amiga de la comunidad ❤️. Todo estaba en orden 🆗 simplemente daba que se venía un bebé grande ⛰️. Pudimos ver detalle por detalle como estaba Dante Eliseo dentro 🥹. Hablando con Facu 🥰 vimos que teníamos la opción de dejar a nuestra obstetra e ir al hospital cuando Dante Eliseo decidiera nacer 😅. No quise arriesgar 🫠. El 17 de septiembre me desperté y me sentí vencida 😥, la rotura de bolsa o las contracciones no llegaron por la noche 🌃. Por más que había rezado ✝️, meditado 🧘🏽‍♀️ y ejercitado 🤸🏽‍♀. Llegué a acompañar a Azul Atenea a su desayuno 🥣 y a darle un abrazo tierno antes de ir al jardín 🦗. Me guardé en mi memoria y corazón su carita ☺️, su cuerpito 🫶 y manitas 🤲. Sabiendo que la próxima vez que la viera sería hermana mayor 🤓. Fue hermoso compartir un momento así 🐞. En el Sanatorio estaba entre lágrimas 😔 y ganas de escapar a todo momento 💨. Si me daban 20 minutos más me iba 🌪️. Sin embargo el llamado a quirófano se adelantó 😳 y ni siquiera había logrado bañarme 🫣. En el quirófano empezó a cambiar mi percepción ❤️‍🩹. El ambiente era muy cálido 💝. Todo el personal se presentó y explicó lo que iba a hacer 🆗. La epidural se sintió con tranquilidad 👌 y la cirugía empezó genial 👍. Facu entró me tomó la mano y acariciaba mi cara 💞. Me hizo sentir muy acompañada y contenida 💝. Escucho que en un momento la obstetra dice "Ah pero sí que es grande" 😅, y lo miro a Facu en complicidad 🦊. Lo sacan a mi bebé 👶 y tengo el honor de decirle "Dante Bienvenido" 🐣✨. Solo repetía su nombre ⭐, lo escuchaba llorar y me daba mucha alegría 🌈. Me lo acercaron y recuerdo su olor a bebé ☀️. Lo llené de besos 😘 y también aprovechamos a sacarnos una bella foto familiar 📸. Fue simplemente maravilloso 🤩 . Puede que me quede la congoja y el sentimiento de que me lo sacaron 💔, que no le di su tiempo ⌛. Pero nacer con 41 semanas y 3,860Kg un 17 de septiembre a las 11:08 me parece que es una bendición enorme 💟. Lo amo 🤟, y me parece una copia de su papá. Me voy adaptando a estar con él en brazos, en el pecho, siendo colchón humano 🐨. Lo amo con pasión ❤️‍🔥. Me encanta la familia que estamos formando con Facu, Azul, Dante, y yo 👨‍👩‍👧‍👦.

Acaba de nacer mi segundo hijo, la maravilla de la creación 👶💫💓

Desde ayer cortando 3 kilos de grasa para tener chicharrón y grasa para cocinar hasta fin de año mas o menos 😅 Y he aquí el resultado 😊, un tuppersote lleno de sabroso chicharrón 🤤 Es la parte mas bajón de la dieta carnivora, pero que buen resultado 💫

La primera vez que me lo mostraron pensé: «pero que pavada, ¿para qué alguien va a comprar un dispenser de huevos? 😑» Y unos cuantos meses mas tarde he aqui dos espectaculares dispensers de huevos. Me siento como un nene cuando saco uno y todos ruedan para adelantar posición 😅😁

Hola, ¿algún servicio recomendado del estilo SimpleLogin que soporte pagos por lightning? #asknostr

El castigo diario de una alimentación netamente humana ☺️🤤