VΔz's avatar
VΔz
vaz@siamstr.com
npub1vaz8...5t60
Vin Jakkaphat Linux User👾 FOSS Dev👨‍💻 🍻 Permaculture🌳🌞🐂🐓 Full-time System Engineer Life-time Farmer เป็นเกษตรกรที่เขียนโค้ดได้นิดหน่อย Discord SiamDev: https://discord.gg/x9PHDE249n blog : https://blog.siamstr.com เช่า Server 👉 https://bangmod.cloud
VΔz's avatar
VΔz 2 months ago
Cloudflare ล่ม แต่ siamstr.com ไม่กระทบนะครับ 💪🥰 #siamstr
VΔz's avatar
VΔz 3 months ago
ป่าก็เป็น public property ที่คนในพื้นที่ใช้ประโยชน์ร่วมกันมาเป็นพันปี แต่พอมีรัฐ ป่าก็ถูกยึดไปเป็นทรัพสินของรัฐ เพื่อจะออกใบอนุญาติให้คนอื่นมาใช้ประโยชน์จากพื้นที่ แล้วขับไล่คนก็ทำมาหากินอยู่ตรงนั้นมาหลายชั่วอายุคนให้ออกไป... //มุมมองชาวอินเดียแดงหล่ะมั้ง #siamstr
VΔz's avatar
VΔz 3 months ago
Good Morning หมอกกำลังไหลเข้าสู่ที่ราบ 🌬️🌅⛰️ #siamstr image
VΔz's avatar
VΔz 3 months ago
ช่วงหลัง ๆ นี้ติดอ่านเพจหมอสมอง Eva - อิศวาพร เจอส่วนที่น่าสนใจคือสมองเราทำงานแบบขันธ์ 5 เลยนะ คืออย่างเช่นสมองส่วนของความทรงจำตอนที่สมองเรามีฮอร์โมนโมนที่เกิดอารมณ์ด้านลบ มันจะเชื่อมไปยังข้อมูลที่บันทึกจากอารมณ์เดียวกัน แบบว่าถ้าเกิดฮอร์โมนคอร์ติซอล ที่ทำให้เคลียด สมองเราก็จะใช้ฮอร์โมนนี้เอาไปจับข้อมูลที่เกิดจากความเครียดอื่น ๆ ในอดีตได้ง่าย กลับกันถ้าเป็นโดปามีน มันก็จะวิ่งไปจับข้อมูลที่เรามีความสุขได้ง่ายแทน (รูป เวทนา สัญญา) ทีนี้ก็จะมีอีกส่วนที่เป็นสมองในส่วนของ reward system ให้ลองคิดถึงตอนที่เราได้เรียนรู้อะไรบางอย่างที่เราต้องการ มันจะเกิด"ความสุข"เล็ก ๆ ที่ได้รู้สิ่งนั้น นั่นอาจจะเป็นโดปามีนหรือเปล่า ไม่มั่นใจ แต่พอเราลองหลอกมัน เหมือนเราตั้งจิตสังเกตตัวเองจากมุมมองบุคคลที่สาม มองตัวเองแบบสงสัย แล้วก็ทำความเข้าใจ เรียนรู้ มันก็เกิดความสุขที่ได้รู้ เพื่อให้สมองได้ใช้เป็นสารสื่อประสาทต่อไป พอคิดแบบนั้นก็นึกถึงลุงโฉลกที่บอกว่า "การไม่หาความสุข คือการไม่หาทุกข์มาดับ" กลับเป็นการเข้าใจอีกมุมได้ว่าไม่ทุกข์ไม่สุขก็กลายเป็นมีความสุขกับทุกสิ่งที่อยู่ตรงหน้าได้ #siamstr View quoted note →
VΔz's avatar
VΔz 3 months ago
สด ๆ จากเต้า #siamstr image
VΔz's avatar
VΔz 3 months ago
รู้ตัวไวเหมือนกันนะเนี่ย!! #siamstr image
VΔz's avatar
VΔz 3 months ago
จบตอน 7.30 น. Cut-Off พอดี เข่ากูววววววไปล้าววว #siamstr #runforfreedom image
VΔz's avatar
VΔz 3 months ago
ลองแล้ว ได้จริง ๆ #siamstr
VΔz's avatar
VΔz 3 months ago
ลองแล้ว ได้จริง ๆ #siamstr
VΔz's avatar
VΔz 3 months ago
ท่อเหล็กตัน หนัก 9 โล + ทรายเปียก 4 ลิตร Good Morning #siamstr image
VΔz's avatar
VΔz 3 months ago
เหนื่อยก็พักเอาแรงก่อน #siamstr
VΔz's avatar
VΔz 3 months ago
Teaching your kids 💰 #siamstr image
VΔz's avatar
VΔz 3 months ago
ตุ๋นเศษเอ็นเนื้อควาย สำหรับทำต้มแซ่บ ต้มขม แกงจิ้น นี่มันซุบไขมันควายกินหญ้า ของชั้นดีเลยนี่หว่า ไม่แพงด้วย #siamste image
VΔz's avatar
VΔz 3 months ago
หนาวเหมือนเดิม แต่วันนี้ไม่มีหมอก #siamstr image
VΔz's avatar
VΔz 3 months ago
ตากแดดด้วยกัน ๆ #siamstr image