เห็น #reflecting2023 แล้วคิดถึงอะ
ปีนี้มาทำ #reflecting2025 กัน #siamstr
View quoted note →
VΔz
vaz@siamstr.com
npub1vaz8...5t60
Vin Jakkaphat
Linux User👾
FOSS Dev👨💻 🍻
Permaculture🌳🌞🐂🐓
Full-time System Engineer
Life-time Farmer
เป็นเกษตรกรที่เขียนโค้ดได้นิดหน่อย
Discord SiamDev: https://discord.gg/x9PHDE249n
blog : https://blog.siamstr.com
เช่า Server 👉 https://bangmod.cloud
Don't forget to spent and replace.
เอา Sats ไปแลกหมูกรอบ
#siamstr


พี่มาร์คบอก เลิกใช้ชื่อ Emperor ได้แล้ว
กลับไปเป็น Jakkaphat เหมียนเดิมเถอะ


GM ☕ #siamstr กาแฟซักแก้วไหม
ปกติเค้าคืนภาษีกี่วันทำการหรอครับ
เพิ่งเคยขอคืนครั้งแรก เป็นภาษีหัก ณ ที่จ่าย ที่ชำระเกินยอดภาษี อะไรซักอย่าง🫣🫣
#siamstr


ฝนตกอีกแล้วว
ยังหนาวไม่พอใช่ม้ายยยย
#siamstr
"นายไม่เคย Zap นายจะไปรู้อะไร"
View quoted note →
#siamstr
ตื่นเช้ามา อยากจะวิ่ง แต่สู้อากาศหนาวไม่ไหว🥹 เดินไปเหยียบหญ้าคือเย็นเข้ากระดูก 🥶🥶
กลับมานอนที่เดิม+หาอะไรอ่านแทน 😂🤣
ปีนี้ทำถึงจริง ๆ หนาวมาก
#siamstr


หน้าหนาวปีนี้คือเย็นเจี๊ยบบบ อากาศดีฝุด ๆ
#siamstr


พาเด็ก ๆ พนักงานเล็มหญ้ามาประจำตำแหน่ง
#siamstr 

Cloudflare ล่ม แต่ siamstr.com ไม่กระทบนะครับ 💪🥰
#siamstr
ป่าก็เป็น public property ที่คนในพื้นที่ใช้ประโยชน์ร่วมกันมาเป็นพันปี
แต่พอมีรัฐ ป่าก็ถูกยึดไปเป็นทรัพสินของรัฐ เพื่อจะออกใบอนุญาติให้คนอื่นมาใช้ประโยชน์จากพื้นที่ แล้วขับไล่คนก็ทำมาหากินอยู่ตรงนั้นมาหลายชั่วอายุคนให้ออกไป...
//มุมมองชาวอินเดียแดงหล่ะมั้ง
#siamstr
Good Morning
หมอกกำลังไหลเข้าสู่ที่ราบ 🌬️🌅⛰️
#siamstr


ช่วงหลัง ๆ นี้ติดอ่านเพจหมอสมอง Eva - อิศวาพร
เจอส่วนที่น่าสนใจคือสมองเราทำงานแบบขันธ์ 5 เลยนะ คืออย่างเช่นสมองส่วนของความทรงจำตอนที่สมองเรามีฮอร์โมนโมนที่เกิดอารมณ์ด้านลบ มันจะเชื่อมไปยังข้อมูลที่บันทึกจากอารมณ์เดียวกัน แบบว่าถ้าเกิดฮอร์โมนคอร์ติซอล ที่ทำให้เคลียด สมองเราก็จะใช้ฮอร์โมนนี้เอาไปจับข้อมูลที่เกิดจากความเครียดอื่น ๆ ในอดีตได้ง่าย กลับกันถ้าเป็นโดปามีน มันก็จะวิ่งไปจับข้อมูลที่เรามีความสุขได้ง่ายแทน (รูป เวทนา สัญญา)
ทีนี้ก็จะมีอีกส่วนที่เป็นสมองในส่วนของ reward system ให้ลองคิดถึงตอนที่เราได้เรียนรู้อะไรบางอย่างที่เราต้องการ มันจะเกิด"ความสุข"เล็ก ๆ ที่ได้รู้สิ่งนั้น นั่นอาจจะเป็นโดปามีนหรือเปล่า ไม่มั่นใจ
แต่พอเราลองหลอกมัน เหมือนเราตั้งจิตสังเกตตัวเองจากมุมมองบุคคลที่สาม มองตัวเองแบบสงสัย แล้วก็ทำความเข้าใจ เรียนรู้ มันก็เกิดความสุขที่ได้รู้ เพื่อให้สมองได้ใช้เป็นสารสื่อประสาทต่อไป
พอคิดแบบนั้นก็นึกถึงลุงโฉลกที่บอกว่า
"การไม่หาความสุข คือการไม่หาทุกข์มาดับ" กลับเป็นการเข้าใจอีกมุมได้ว่าไม่ทุกข์ไม่สุขก็กลายเป็นมีความสุขกับทุกสิ่งที่อยู่ตรงหน้าได้
#siamstr
View quoted note →

Eva - อิศวาพร
Eva - อิศวาพร. 70,776 likes · 25,572 talking about this. เราชื่&...
สด ๆ จากเต้า #siamstr


#siamquote
View quoted note →
ได้เห็นเลข 3 อีกครั้ง 🥳
View quoted note →
รู้ตัวไวเหมือนกันนะเนี่ย!!
#siamstr


