เทอ รู้ไหมว่าการที่ตัวเราได้รู้จักตัวเรานั้นหน่ะ มันดีมากเลยนะ มันคือการรู้ด้านมืดและด้านสว่างของตัวเองอ่ะ (อันนี้ก็เปรียบแบบนี้เองนะ เปรียบจากที่เห็นแหละ) #siamstr

”ทำไมมันมีแต่เรื่องวุ่นวายเต็มไปหมด เดี๋ยวก็เรื่องนั้น เดี๋ยวก็เรื่องนี้“ เทอๆ ใจเย็นนะ ลองทำแบบนี้ดูไหม 1. หยุดก่อนเพื่อให้เทอได้รู้ว่าตรงที่มันเกิดขึ้นอยู่ตรงไหน ถ้าหยุดแล้วเห็นว่า เอ้ยย มันเกิดตรงที่เรานี่แหละ อันนี้กู้ดด 2. พอเห็นว่ามันเกิดตรงเรา ลองมานั่งดู 2 ส่วนก่อน เอาให้เห็น 2 ส่วนนี้ ส่วนที่ 1 ตอนที่ตัวเราหยุด นั้นให้เห็นว่า เอ๊ะ ตัวเราก็อยู่ตรงนี้นะ ไม่ได้มีอะไร มันก็อยู่นิ่งๆของมัน ส่วนที่ 2 ส่วนความวุ่นวาย เอ๊ะ จริงๆแล้ว เราเป็นคนเพิ่มเติมเรื่องขึ้นไปจากสิ่งที่มันเกิดขึ้นอีกไหมนะ ตรงนี้ถ้าได้เห็นว่าเพิ่ม อันนี้ก็กู้ดเลย 3. ถ้าเหนื่อยจากการอยู่ตรงนั้น วนเวียนในความคิดนั้น ก็ให้กลับมาอยู่ที่ตัวเองเฉยๆ จากที่มันจะหนักๆเหนื่อยๆ มันก็จะโล่งๆเบาๆขึ้น #siamstr

จริงแล้วเราปล่อยวาง หรือทำท่าเมินเฉย #siamstr

จำได้ไหมค่ะ ตอนที่เรายังเป็นเด็กเราใช้ชีวิตได้อย่างอิสระขนาดไหน เบาสบาย ไม่ต้องมากังวลนั่นนี่ คุณอาจจะบอกว่า ก็ใช่สิ เด็กไม่ต้องรับผิดชอบอะไร แล้วเขาก็ยังไม่เจอโลกอีกต่างๆมากมาย โบว์เป็นคนนึงที่เคยแบกอะไรต่างๆไว้มากมาย แค่ไม่รู้ตัว ไม่รู้เลยว่าแบกไว้อยู่ จนกระทั่งได้วางมันลง คุณรู้ไหมว่ามันโคตรจะโคตรโล่งขนาดไหน 😊 ไม่เคยคิดเลยว่าจะมีการศึกษาอะไรแบบนี้เกิดขึ้นนะ ลำพังตัวเองไม่มีทางทำได้หรอกค่ะ ตัวเราอ่ะมันโคตรหนา แบบโคตรๆหนา ตัวหนาๆในตัวเรานี่แหละค่ะ ที่มันกำลังเล่นงานเราอยู่ มันขวางการใช้ชีวิตที่สนุกสนานของเรา มันขวางให้เราไม่ได้มองเห็นว่าอะไรคือความจริงของโลกใบนี้กันแน่ มันบดบังในสิ่งที่เกิดขึ้นจริง ตอนที่โบว์ได้เห็นตรงนี้ โบว์ได้เห็นว่าตัวเองบ้าบอมากขนาดไหน ฮิฮิ,, ตอนนี้รู้สึกโคตรโชคดี #siamstr

คือช่วงนี้มันเป็นอยากฟังคนอื่นมากกว่าค่ะ ใครมีเรื่องอะไรที่รู้สึกว่าตัวเองยังติดอยู่ ทักมาบอกโบว์ได้เลยนะคะ #siamstr

มีผู้นำอยู่ 2 คน ที่โบว์อยากจะพูดถึงพวกเขามากๆ นั่นคือ พี่ตั้ม @Jakk Goodday และพี่เป็ด @ped66 2 คนนี้พวกเขาเป็นผู้นำที่สุดยอดมากๆ เป็นผู้ที่เสียสละเพื่อผู้อื่นมาเยอะมาก เขาต้องแลกอะไรหลายอย่างในชีวิตเพื่อให้เกิดคอมมูนิตี้ที่มีความรักกัน หวังดีต่อกัน แชร์สิ่งดีๆร่วมกัน เป็นคอมมูที่ให้ชีวิตใหม่กับผู้คนมากมาย สร้างความแตกต่างที่ยิ่งใหญ่ให้กับผู้อื่นในวงกว้าง โบว์เป็นคนหนึ่งที่ได้รับสิ่งดีๆจากคอมมูนี้เยอะแยะมากมาย แต่ไม่เคยได้บอกออกมาแบบนี้เลย พิมพ์ไปด้วยร้องไห้ไปด้วยเฉย ขอบคุณนะคะ รักนะคะ

ขอบคุณนะคะ 😊 #siamstr

เราลองมาทำ กิจกรรมนึงดูกันค่ะ คือ “ การเป็นต้นเหตุในชีวิตของเราเอง “ กิจกรรมนี้ จะทำให้เราเปิดอีกมุมมองในชีวิตเรา แล้วจะทำให้เรามองเห็นหลายอย่างมากขึ้นในชีวิตเรา… พูดมันออกมาเรื่อยๆ จนกว่าจะเห็นมัน ”ฉันเป็นต้นเหตุทุกสิ่งทุกอย่าง ในชีวิตของฉัน“ #siamstr

ตอนที่มีสิ่งที่อยากทำ แต่ไม่ได้ลงมือทำ ก็เพราะความกลัว ความคิดพิจารณาอยู่นั่น >< #siamstr

“อย่าเชื่อเสียงในหัว” #siamstr

ฮึบฮับ #siamstr

เดิมทีจะไม่ใช่คนที่จะมาโพสต์เรื่องอะไรแบบนี้ เมื่อก่อนคิดว่า เรื่องนี้มันละเอียดอ่อน แล้วแต่ละคนก็มีสภาวะที่ไม่เหมือนกัน แล้วเราก็จะอยู่แค่โซนของเรา เรารู้ในส่วนเรารู้ เขารู้ในส่วนเขารู้ แล้วจะพูดไปก็ไม่มีประโยชน์อะไร ที่สำคัญเมื่อก่อนชั้นไม่มั่นใจ กลัวการถูกตัดสินด้วย,, แต่พอมาตอนนี้ ต้องเอาตัวเองออกมาจากจุดเดิมที่เป็น จุดที่รู้แล้วเอามาแชร์ (กำลังฝึกอยู่) จะพยายามแชร์ในส่วนที่เป็นประโยชน์ต่อไป การรับไม่รับ ก็ไม่มีอะไรผิดถูก หรืออะไรดีไม่ดีทั้งนั้น ,, ชื่นชมท่านผู้ที่ทำอะไรเพื่อคนอื่นเลยนะ เพราะเฉพาะส่วนของตัวเองได้รู้ว่า มันใช้อะไรเยอะมาก #siamstr

ขอให้คลิปนี้เป็นที่จุดประกายของพี่น้องทุกคน ได้เริ่มหันมาให้ความสำคัญกับการมองโลกภายในของเรามากขึ้น เพราะตรงนี้คือแหล่งพลังงานสำคัญ ในการขับเคลื่อนในทุกๆพาร์ทของชีวิตเรา ให้เป็นไปอย่างราบรื่นและดีงาม 😊 ขอบคุณลานกรองมันส์ที่ให้พื้นที่นี้กับกระผมครับ❤️ #siamstr

สิ่งที่คิดว่ามันเล็กๆนี่แหละ ทำให้เราละเลย แล้วมันก็จะส่งผลกระทบต่อเราในที่สุด #siamstr

#siamstr

หากมีบางสิ่งที่เกิดขึ้นกับเรา ให้ตั้งคำถามว่าเกิดอะไรขึ้น แล้วเราทำอะไรได้บ้าง แล้วเราจะพบวิธีการมากมายเต็มไปหมด #siamstr

#siamstr

ร้องขอให้เพื่อนๆในนี้ ออกมาแชร์ ออกมาตะโกนให้เพื่อนๆรู้ว่า ตอนนี้เราออกกำลังกายถึงไหน ดูแลตัวเองยังไงบ้าง มีอะไรมาแบ่งปันกันในนี้ เพิ่มการมองเข้าใจในโลกภายในของเราว่าเป็นยังไงบ้าง มาแบ่งปันกันในนี้ ที่ที่เราเคยแชร์สิ่งดีๆร่วมกันในพาร์ทต่างๆ,, มันยังคงเป็นอยู่ และมันจะเป็นต่อไป มาค่ะ แชร์คนละเล็กละน้อย ❤️ #siamstr

ระวังตัวเอง ที่เราจะชอบเอาประสบการณ์เดิมของเรามาตัดสินการดำเนินชีวิตในปัจจุบัน ,, เพราะถ้าเป็นอย่างงั้นแล้ว สิ่งใหม่จะไม่เกิดขึ้นเลย