นี่รีบดูเลยคับ View quoted note →

”การเตรียมจิตใจให้พร้อมที่จะเผชิญกับความตาย“ บทความนี้ กำลังจะถูกถ่ายทอดจากประสบการของตนเองโดยตรง เป็นแค่เพียงมุมๆนึงที่อาจเป็นประโยชน์ต่อไป,, จากชีวิตที่เคยราบเรียบมาตลอด ไม่เคยได้รับความรู้สึกของการจากไปแบบไม่หวนคืน หรือความตายนั่นเอง จนวันนึง จังหวะคนเราเวลามันจะเจอเรื่อง ก็ประเดประดังเข้ามาอย่างกับพายุเฮริเคน(ไม่เคยเจอนะ 55) เราเป็นคนนึงที่เคยซ้อมจิตซ้อมใจมาตลอดในเรื่องทว่าคนในครอบครัวเราหายจากไป ซึ่งเรื่องนี้ก็ไม่มีบอกด้วยว่าหมดอายุวันที่เท่าไหร่ แน่นอนว่า คนเราธรรมดาถ้ามีเรื่องมากระทบจิตใจก็ต้องทุกข์ใจเป็นธรรมดา โจทย์นี้เคยตั้งคำถามตอนเด็ก ทำให้ตัวเองสนใจหาวิธีการไว้ รวมถึงเรื่องระหว่างทางระหว่างมีชีวิตอยู่,, แต่การที่จะหาจุดเจอนั้นมันไม่ได้ง่ายเลย หลายปีที่ตั้งคำถามในใจและออกตามหาบ้าง สรุปแล้วตัวเองมาชอบตรงเรื่องจริตจิต มันเป็นเรื่องที่คลิกสุดๆสำหรับเรา แล้วมันก็เกี่ยวเนื่องกับคำถามต่างๆนาๆ มาไขข้อข้องใจ และเป็นเครื่องมือในการดำรงชีวิตที่มีค่ามาก รวมถึงการฝึกในเรื่องนี้ด้วย แต่แล้ว วันนึง เหตุการณ์จริงนั้นได้มาถึง มันยากเหมือนกันนะ พอได้เจอเรื่องจริงเอาเข้าจังๆ และมีเรื่องสมทบตามกันมาเหมือนแห่พาเหรดต่อเนื่องเป็นแรมปี 🤣 ต้องขอขอบคุณทุกสิ่งอย่างที่ทำให้เราได้รู้บ้างในการฝึกจิตนี้ ถ้าไม่ได้เรื่องนี้คิดว่าเป็นซึมเศร้าแน่นอน และเทโลเมียร์เราก็จะลดลงกว่านี้เป็นแน่ 555 เวลาเราเข้าใจว่าความตายเป็นเรื่องธรรมชาติกับกระบวนการจัดการข้างในเวลาเจอของจริง มันคนละแบบกันเลย เหนือจินตนาการสุดๆ การที่ต้องยอมรับว่านี่คือเรื่อง การที่ต้องบอกตัวเองว่ามันคือธรรมชาติ รวมไปถึงการเกิดขึ้นของอาการอยู่บ่อยๆ ถ้ากำลังเราอ่อนแรงมันก็จะถลำไปเรื่อย ถึงยังไงเราก็ไม่สามารถลืมเรื่องราวได้ เพราะสมองเรายังจำได้อยู่ แต่ประเด็นคือเราจะจัดการยังไงถ้ามันเกิดขึ้นมา,, #siamstr #ธรรมะชาติ

🤫😭 View quoted note →

259 View quoted note →

GM #siamstr

5555 ขอบคุณมากค่ะพี่แชมป์ 🙏🥰 View quoted note →

นานแล้วที่ไม่ได้มา

ขอบคุณคุณแป้งค่ะ View quoted note →

ชื่นชมพี่ๆ ที่ตอนนี้ได้แปล Bitcoin diploma กันทุกคน ส่งกำลังใจให้นะค่ะ❤️ และจะตามไป zap ด้วยยย รอติดตามนะค่ะ #siamstr

ยังอยู่ไม่ถึงขวบเลย กำลังฝึกพลิกตัวค่ะ😅 #siamstr #Thailandzapathon

❤️ View quoted note →

รีถูกแล้ว View quoted note →

โน๊ตแรกของเรา 😊 #siamstr

#รีวิวkorat102 { 25 องศา + 1} ตอนที่ 4 ตอนนี้เป็นวันที่ 2 ของการพบปะกัน ซึ่งเรามีกิจกรรมที่จะทำร่วมกันอีกคือ การเดินขึ้นเขา!!!! โบว์ปลื้มมากกับกิจกรรมนี้ เพราะเราอยากฟิว forest bathing อยู่แล้ว เราก็คุยๆกับ @Win Vee อยู่ว่า จะไปเดินป่าบนเขาใหญ่ แล้วจังหวะนั้น อยู่ๆพี่เอก ท่านมาแต่ใด เราเลยได้มีกิจกรรมเดินเขา นำโดยพี่ @Ekaphol คือ พี่พลังเยอะมากค่ะ เดินอย่างชิว ขอบคุณพี่เอกที่เป็นไกด์และดูแลลูกทัวร์ตลอดระยะเวลาเดินทางขึ้นเขาค่ะ 😆 ระหว่างเดินขึ้นคือ ไปกันแบบเรื่อยๆ ส่วน 2 กิโลสุดท้าย แบบ แบบ เหนื่อยจัง 555 พอถึงจุดหมาย คือทุกคนเตรียมลง grounding ทันที คือ ความรู้สึกมันดีค่ะ 😊😊,, ตอนจบ ส่วนของตอนสุดท้าย ท้ายสุดนี้ สำหรับการรีวิว korat102 ขอบคุณแฟนพี่บี @xyzy ที่ทำไข่ลวกให้ทานหลังวิ่งเสร็จ @SOUP ผู้ที่ทำกาแฟรอหลังจากวิ่ง @pango ผู้ที่ให้เมล็ดพริกไทย เม็ดงามมากค่ะ ดูแบบส่งออกได้ @Richter ผู้ที่นำชาบัวมาให้ชิม @PIGROCK ขอบคุณพี่แชมป์สำหรับจดหมายรัก 🥰 ขอบคุณหลายๆคนที่ไม่ได้เอ่ยถึง และทุกคนที่มาเจอกัน พูดคุย รู้จัก เป็นเพื่อน เป็นช่วงเวลาที่ดีเสมอ และตลอดไป ขอบคุณค่ะ 😊