🌅 Csütörtök reggel, 6:00. A nap már elkapott, én pedig edzéssel indítottam a napot.
Vezetőként számomra nagyon fontos felismerés: a vezető nemcsak a munkáért felel, hanem az emberekért is, akik elvégzik a munkát. A csapatért, az összhangért, az egészért.
Amikor reggel fél hatkor azon gondolkodtam, hogy gyors reggeli után rohanjak-e be az irodába, rájöttem: sokkal jobban támogatom a csapatomat azzal, ha először edzek.
🏋️♂️ Az edzés után sokkal tisztábban látok, mentálisan frissebb és egészségesebb vagyok. Ez vezetőként kulcsfontosságú — hiszen fejben mindig ott kell lennünk, ha másokat szeretnénk támogatni.
Ezért döntöttem úgy: inkább edzek reggel, és így kezdem a napot. Ez nemcsak nekem jó, hanem a csapatomnak is.
💪 Csütörtök reggeli edzés ✔️
#leadership #mentáliserő #workout #motivation
Login to reply
Replies (1)
🌅 Thursday morning, 6:00 AM. The sun is up, and I started the day with a workout.
As a leader, one of the most important realizations is this: leadership is not only about being responsible for the work — it’s about being responsible for the people who do the work. For the team, for the alignment, for the whole.
This morning at 5:30, I was thinking whether I should just grab a quick breakfast and rush into the office. But I realized something: I support my team much better when I take the time to train first.
🏋️♂️ After a workout, my mind is clearer, I see things more sharply, and I’m mentally healthier. For a leader, that mental clarity is essential — because if we want to support others, we need to be fully present ourselves.
That’s why I chose to work out first, before the office. It’s not only good for me — it’s good for my team as well.
💪 Thursday morning workout ✔️
#leadership #mentalstrength #workout #motivation
View quoted note →