GM😁
Ohne den Klugscheißer raus hängen lassen zu wollen aber das ist nicht Ketogene Ernährung 😅 probiers mal lieber mit fettem Quark und rohem Eigelb drin. Vor allem weil Nüsse echt viel Antinährstoffe enthalten. Kann zumindest aus eigener Erfahrung berichten das es eine der besten Entscheidungen war Pflanzen fast komplett zu streichen. Obwohl ich „Gesund“ war.
