กานนอนจะมี cycle ทุกๆ cycle เราจะฝันครับ แต่เพียงแค่ว่าถ้าเราจะฝันแล้วจำได้จะเป็นฝันของ cycleสุดท้ายที่จะตื่น ครับ cycle นึงของแต่ละคนแต่ละคืนไม่เท่ากัน 60-120 นาที โดยที่มีของนอน7ชั่วโมงคือ cycle ละ90 ใช้ 5 cycle การละเมอก็คือฝันใน cycleนั้นๆครับ ซึ่งคนละเมอมักจะจำไม่ได้ ดังนั้นการฝันไม่ฝัน มันมีปัจจัยหลายจุดที่เข้ามาเกี่ยวข้อง ซึ่งการไม่ฝันไม่ได้แปลว่าสมองมีปัญหา อาจจะแค่มันอยู่ในต้น cycle ที่ยังไม่ได้เริ่มฝันก็ได้ครับ
Login to reply
Replies (1)
ขอบคูณคะพี่หมอ "อาจจะแค่มันอยู่ในต้น cycle ที่ยังไม่ได้เริ่มฝัน" แปลว่าการนอนไม่พอก็เป็นสาเหตุที่ไม่ฝันได้ใช้ไหมคะพี่หมอ