Não existe banho gelado no Brasil! Só Natural ! Banho gelado só em regiões onde água externa congela e cai neve. Eu fiquei 1 ano e meio em banho natural e realmente meu metabolismo e minha saúde aumentaram em grandes proporções. Mas essa parada aí da caixa serve a outro propósito ESG WOKE da vida ❌☠️🔥