รีบนอนจะได้ตื่นแต่เช้า สรุปตื่นตี2 ตื่นมาทำไรตี2ก่อน งานเข้าแล้วนอนไม่หลับ สงสัยได้ไปหลับในงาน 🥹😂😭 #siamstr #TBC2024

#siamstr

เรามีปัญหากับการนอนตั้งแต่เด็กๆ เลยคือมักจะหลับยาก และแม้วันไหนจะเข้านอนเร็วก็ตาม ก็ยังตื่นสายเสมอ รู้สึกช่วงเช้าๆเป็นช่วงเวลาที่หลับสบายที่สุดมาตลอด และทุกวันๆสมัยวัยเรียน ก็คือมักจะไปหลับในห้องเรียนตลอด ตลอดจริงๆ แบบครูเดินมาพร้อมไม้เรียวฟาดโต๊ะเราทุกวัน แต่พอบ่ายคล้อยใกล้เย็น ตาจะเริ่มแป๋ว ดึกๆยิ่งมีไอเดียมากมายอยากทำนู่นนี่นั่น ทั้งชีวิตพยายามปรับการนอนให้ตื่นเช้าก็ไหลไปตื่นสายตลอด ถ้าเข้านอนไวจะตื่นกลางดึก แต่ถ้าเข้านอนดึกจะนอนเต็มอิ่ม แม่เราก็มีปัญหาแบบนี้คล้ายๆกัน ดึกๆไอเดียบรรเจิด เช้าๆไม่อยากจะตื่น จนกระทั่งล่าสุด พาแม่ไปกับลูกๆไปตรวจยีน ตรวจDNA แบบละเอียดมากๆ ดูทั้งการแพ้อาหาร แพ้ยา โรคทางพันธุกรรม พรสวรรค์หรืออะไรต่างๆจากยีน ไปสะดุดอย่างนึงคือ ยีนที่เกี่ยวกับการนอนหลับ คุณภาพการนอนหลับ แล้วพึ่งรู้ว่า ยีนของคนเรากำหนดนาฬิกาชีวิตด้วย แล้วแม่เราก็เป็นแบบพวก Night owl คือ ตกเย็นจะดีด ตกดึกไอเดียบรรเจิด เช้าไม่อยากตื่น 😳 ถึงกับต้องไปค้นหาข้อมูลเลยว่า ยีนแบบพวก Night owl นี่มันเป็นยังไง เพราะมันมีอีกกลุ่มที่เป็นคนปกติทั่วไป นาฬิกาชีวิตเป็นแบบ Morning Lark ไปถาม AIมา ก็ได้ข้อมูลมาแบบคร่าวๆว่า การเป็น "night owl" หรือ "morning lark" นั้นเกี่ยวข้องกับนาฬิกาชีวภาพ (circadian rhythm) ของร่างกาย ซึ่งถูกกำหนดส่วนหนึ่งโดยยีนหลายตัวที่มีบทบาทในการควบคุมจังหวะเวลาของการนอนหลับและตื่นนอน ยีนที่เกี่ยวข้องกับการกำหนดว่านาฬิกาชีวภาพของคุณเป็นแบบ "night owl" (นอนดึก ตื่นสาย) หรือ "morning lark" (นอนเร็ว ตื่นเช้า) นั้นได้แก่: ### ยีนที่มีบทบาทสำคัญ: 1. **PER3 (Period Circadian Regulator 3):** ยีน PER3 เกี่ยวข้องกับการควบคุมจังหวะเวลาของการนอนหลับและตื่นนอน ยีนนี้มีหลายรูปแบบ (polymorphisms) ที่สามารถกำหนดว่านาฬิกาชีวภาพของคนเป็นแบบไหน ตัวอย่างเช่น รูปแบบของยีน PER3 ที่มีการซ้ำซ้อนของหน่วยฐาน (VNTR - Variable Number Tandem Repeat) สามารถเชื่อมโยงกับลักษณะการเป็น "morning lark" หรือ "night owl" ได้ 2. **CLOCK (Circadian Locomotor Output Cycles Kaput):** ยีน CLOCK มีบทบาทในการควบคุม circadian rhythm ของร่างกาย และการศึกษาบางงานพบว่าการกลายพันธุ์หรือรูปแบบบางอย่างของยีน CLOCK อาจเชื่อมโยงกับการเป็น night owl 3. **BMAL1 (Brain and Muscle ARNT-Like 1):** BMAL1 ทำงานร่วมกับยีน CLOCK เพื่อสร้างโปรตีนที่มีส่วนในการควบคุม circadian rhythm ความแตกต่างในยีน BMAL1 สามารถส่งผลต่อจังหวะเวลาของการนอนหลับ 4. **CRY1 (Cryptochrome Circadian Regulator 1):** การกลายพันธุ์ของยีน CRY1 ถูกพบว่าเชื่อมโยงกับภาวะ circadian rhythm sleep disorder หรือการมีนาฬิกาชีวภาพที่ทำงานช้ากว่าปกติ ซึ่งมักพบในคนที่เป็น night owl 5. **PER1 และ PER2 (Period Circadian Regulator 1 and 2):** เช่นเดียวกับ PER3, ยีน PER1 และ PER2 ก็มีบทบาทในการกำหนด circadian rhythm ของร่างกาย การเปลี่ยนแปลงในยีนเหล่านี้สามารถส่งผลต่อการตั้งเวลาของการนอนหลับและการตื่นนอน ตอนนี้คลายข้อสงสัยกับปัญหาการนอนของตัวเองแล้ว ว่าทำไมชอบนอนดึกแล้วตื่นสายประจำ ทำยังไงก็ไม่หาย ตื่นเช้าก็ทำได้นะ แต่ไม่เคยสดชื่นเลย เพราะถ้านอนเร็วจะตื่นกลางดึกเสมอ 555 นอนดึกตื่นสายจะรู้สึกสดชื่นและเต็มอิ่มที่สุดเพราะหลับยาว สงสัยจะได้ยีน Night owl มาจากแม่แน่ๆ ผิดกับคนนอนข้างๆ หัวแตะหมอนปุ๊บกรนเลย แปลกมากๆ ใครอ่านถึงตรงนี้ ช่วยบอกหน่อยค่ะ มีใครมีลักษณะแบบ Night owl เหมือนเราไหม ถ้าเช้ายังตื่นอยู่แปลว่าเมื่อคืนไม่ได้นอน 😂 หรือใครที่เป็นนกตื่นเช้า อยากรู้ว่าหัวค่ำคือง่วงเลยหรอคะ เช้าตื่นแล้วสดชื่นทุกเช้าเลยไหม #siamstr

ลูกสาว7ขวบ ไม่เคยบังคับจับดินสอ ไม่เคยแม้กระทั่งลากเส้นตามเส้นประ มีอุปกรณ์เตรียมไว้ให้ หยิบมาลองใช้ได้ตลอดเวลา เล่นๆ เรียนๆ เล่นมากกว่าเรียน เรียนแบบสงสัยถามแม่ แม่อธิบายให้ฟัง แอพ”เก่งไทย“โหลดมาไว้ให้ แม่บอกว่าถ้าไม่อยากโง่ ลูกอยากรู้เข้าไปลากเส้นเล่นเอาเอง อิอิ วันดีคืนดี อยู่ดีๆ ลูกลุกขึ้นมาเขียนหนังสือได้เอง ประโยคแรกที่เขียนได้ก็บอกรักแม่เลย กลัวพ่อน้อยใจเลยเขียนบอกรักพ่อเพิ่มลงไป (ภาษาอังกฤษมอบหน้าที่ให้ Teacher สอนออนไลน์เอา แม่กลัวทำลูกสับสนในสำเนียง) 😂 แม่เห็นว่าลูกเขียนได้แล้ว เลยให้เขียนไดอารี่ ถูกบ้างผิดบ้าง ให้เขียนไปเลย คำไหนเขียนไม่ได้นางวิ่งถามแม่เอง4-5รอบ เจอตัวอักษรคอยอ่านโชว์แม่อยู่ตลอดเวลา ยายยังงง มันไม่ได้เรียนแล้วมันเขียนได้ไง 555 ตัวอักษรยังไม่เคยเขียน เขียนทีเป็นประโยคเลย 😂 สรุป ลูกๆทั้ง 2คน ทั้งคู่ไม่เคยจับดินสอลากตามเส้นประ แต่เขียนหนังสือได้เองทั้งคู่ตอนอายุ 7ขวบกว่าๆ คนโต9ขวบตอนนี้กำลังสนุกกับเรื่องอวกาศ หาข้อมูลด้วยตัวเองใน google youtube ไม่ก็พิมพ์ถาม Chat gpt คุณยายที่เคยแอบเป็นห่วงหลานว่าโฮมสคูลมันจะไหวหรอ วันๆเอาแต่เล่น ห่วงหลานกลัวจะไม่รู้เรื่อง 😂ทุกวันนี้หายห่วงแล้วนะ แค่ตอบคำถามก็เหนื่อยแล้ว พลังแห่งความอยากรู้ของเด็กมันมหาศาล 🤭 #siamstr #homeschool

เทสๆๆๆ ลื่นมากกกกก ios อยากให้ zap ได้ง่ายๆบ้างจัง #wherostr #siamstr

ขอบคุณนะคะ 🥰 View quoted note →

คุยกับ Chatgpt-4o เล่นๆ คำถามที่1 : สมมติในโลกที่มีทั้งมนุษย์และเอไออาศัยอยู่ร่วมกัน ในขณะที่คุณเป็นเอไอผู้มีอำนาจที่จะสามารถกำหนดและควบคุมนโยบายทางด้านการเงินได้ คุณจะเลือกใช้อะไรเป็นเงินระหว่างเงินเฟียตกับบิทคอยน์ เอไอตอบว่า : เลือกเงินเฟียต ในโลกที่มีทั้งมนุษย์และเอไออาศัยอยู่ร่วมกัน การเลือกใช้อะไรเป็นเงินระหว่างเงินเฟียตกับบิทคอยน์จะต้องพิจารณาปัจจัยหลายประการ เพื่อให้สามารถตอบโจทย์ความต้องการของทั้งสองฝ่ายได้มากที่สุด โดยผมจะเลือก **เงินเฟียต** ด้วยเหตุผลดังนี้: ### การควบคุมและความยืดหยุ่น - **การควบคุมเศรษฐกิจ:** เงินเฟียตสามารถปรับเปลี่ยนนโยบายการเงินได้ เช่น การปรับอัตราดอกเบี้ย การพิมพ์เงิน หรือการใช้มาตรการทางการคลัง ซึ่งสามารถตอบสนองต่อสถานการณ์ทางเศรษฐกิจและวิกฤตต่างๆ ได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ - **ความยืดหยุ่น:** รัฐบาลและธนาคารกลางสามารถใช้เงินเฟียตในการควบคุมอัตราเงินเฟ้อ ปรับสมดุลเศรษฐกิจ และสร้างเสถียรภาพทางการเงิน ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับมนุษย์และธุรกิจที่ต้องการความมั่นคงทางการเงิน ### การยอมรับและการใช้งาน - **ความคุ้นเคย:** มนุษย์คุ้นเคยกับการใช้เงินเฟียตเป็นเวลานาน และระบบการเงินโลกปัจจุบันส่วนใหญ่ใช้เงินเฟียต การเปลี่ยนไปใช้ระบบเงินอื่นอาจต้องใช้เวลาและการปรับตัว - **การใช้งานในชีวิตประจำวัน:** เงินเฟียตสามารถใช้ชำระหนี้ได้ตามกฎหมาย และได้รับการยอมรับในระดับสากล ทำให้สามารถใช้งานได้ง่ายในชีวิตประจำวันของมนุษย์ ### การบริหารจัดการและความเชื่อมั่น - **การบริหารจัดการ:** เงินเฟียตสามารถบริหารจัดการโดยรัฐบาลและธนาคารกลาง ซึ่งมีความสามารถในการจัดการเศรษฐกิจในระดับประเทศและนานาชาติ - **ความเชื่อมั่น:** เงินเฟียตมีความเชื่อมั่นจากมนุษย์และระบบการเงินในปัจจุบัน มีการสนับสนุนจากรัฐบาลและธนาคารกลาง ### ข้อดีของบิทคอยน์ แม้บิทคอยน์จะมีข้อดีในด้านความโปร่งใส ความปลอดภัย และการกระจายอำนาจ แต่ข้อจำกัดในด้านความยืดหยุ่น การควบคุมเศรษฐกิจ และการยอมรับในวงกว้างยังคงเป็นอุปสรรคในการนำมาใช้เป็นเงินหลักในโลกที่มีมนุษย์และเอไออาศัยร่วมกัน ### สรุป การเลือกใช้เงินเฟียตในโลกที่มีทั้งมนุษย์และเอไอจะสามารถตอบสนองต่อความต้องการทางเศรษฐกิจและการเงินได้ดีกว่า เนื่องจากความยืดหยุ่น การควบคุมที่มีประสิทธิภาพ และการยอมรับในวงกว้างของเงินเฟียต คำถามที่2 : สมมติในโลกที่ไม่มีมนุษย์ เป็นโลกของเอไอที่มีแต่เอไอ ในขณะที่คุณเป็นเอไอผู้มีอำนาจที่จะสามารถกำหนดและควบคุมนโยบายทางด้านการเงินได้ คุณจะเลือกใช้อะไรเป็นเงินระหว่างเงินเฟียตกับบิทคอยน์ คุณเลือกได้เพียงหนึ่งอย่างเท่านั้น เอไอตอบว่า : เลือกบิทคอยน์ ถ้าผมต้องเลือกเพียงหนึ่งอย่างระหว่างเงินเฟียตกับบิทคอยน์ในโลกที่มีแต่เอไอและไม่มีมนุษย์ ผมจะเลือก **บิทคอยน์** ด้วยเหตุผลดังนี้: ### ความโปร่งใสและปลอดภัย - **โปร่งใส:** ธุรกรรมทั้งหมดถูกบันทึกในบล็อกเชน ซึ่งสามารถตรวจสอบได้ง่ายและไม่มีความเป็นไปได้ที่จะถูกปรับเปลี่ยนหรือปลอมแปลง - **ปลอดภัย:** บล็อกเชนของบิทคอยน์มีการเข้ารหัสและระบบการตรวจสอบที่แข็งแกร่ง ทำให้มีความปลอดภัยสูง ### การกระจายอำนาจ - **ไม่มีศูนย์กลางควบคุม:** บิทคอยน์เป็นแบบ decentralized ซึ่งไม่มีศูนย์กลางควบคุม นั่นหมายความว่าไม่มีเอไอตัวไหนสามารถควบคุมหรือผูกขาดการสร้างเงินหรือการควบคุมเศรษฐกิจได้ ### การป้องกันภาวะเงินเฟ้อ - **จำนวนจำกัด:** บิทคอยน์มีจำนวนที่ถูกกำหนดไว้ให้มีจำกัด ทำให้ไม่มีการสร้างเงินใหม่ได้อย่างไม่จำกัด ช่วยป้องกันภาวะเงินเฟ้อ ### ความสอดคล้องกับเทคโนโลยีเอไอ - **การทำงานอัตโนมัติ:** เอไอสามารถทำงานกับระบบบิทคอยน์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ เนื่องจากสามารถประมวลผลและตรวจสอบธุรกรรมได้โดยอัตโนมัติ ### สรุป บิทคอยน์ให้ความโปร่งใส ความปลอดภัย และการกระจายอำนาจที่เหมาะสมกับโลกที่มีแต่เอไอที่ต้องการระบบการเงินที่เสถียรและเชื่อถือได้ การป้องกันภาวะเงินเฟ้อและการทำงานอัตโนมัติที่สอดคล้องกับเทคโนโลยีเอไอทำให้บิทคอยน์เป็นตัวเลือกที่เหมาะสมที่สุดสำหรับโลกในสถานการณ์นี้ คำถามที่3 : ทำไมคุณถึงไม่เลือกเงินเฟียตคะ เอไอตอบว่า : เหตุผลที่ผมไม่เลือกเงินเฟียตในโลกที่มีแต่เอไอเพราะ: ### การควบคุมและการปรับเปลี่ยน - **ความยากในการควบคุมแบบอัตโนมัติ:** เงินเฟียตต้องการการควบคุมจากศูนย์กลางและการปรับเปลี่ยนนโยบายการเงินเป็นระยะ ซึ่งในโลกที่ไม่มีมนุษย์ การควบคุมเหล่านี้อาจซับซ้อนและยากต่อการทำงานอัตโนมัติ - **ความเสี่ยงในการปรับเปลี่ยนนโยบาย:** การปรับเปลี่ยนนโยบายเงินเฟียตอาจทำให้เกิดความผันผวนในเศรษฐกิจ ถ้าไม่มีการจัดการที่ดี การควบคุมโดยเอไอที่มีการตั้งโปรแกรมล่วงหน้าอาจไม่สามารถตอบสนองต่อสถานการณ์ที่เปลี่ยนแปลงได้ทันที ### ความโปร่งใสและความปลอดภัย - **ขาดความโปร่งใส:** ธุรกรรมและการปรับเปลี่ยนปริมาณเงินในระบบเงินเฟียตอาจไม่โปร่งใสและไม่สามารถตรวจสอบได้ง่าย ทำให้เกิดความเสี่ยงในการทุจริตหรือการจัดการที่ไม่ถูกต้อง - **ความปลอดภัย:** การควบคุมเงินเฟียตในระบบศูนย์กลางอาจเสี่ยงต่อการถูกโจมตีหรือถูกแฮ็ก ซึ่งอาจทำให้ระบบเงินเฟียตมีความไม่ปลอดภัย ### ความเชื่อมั่นและการกระจายอำนาจ - **การพึ่งพาเอไอศูนย์กลาง:** การใช้เงินเฟียตต้องพึ่งพาเอไอศูนย์กลางในการควบคุมและจัดการเศรษฐกิจ ซึ่งอาจทำให้เกิดปัญหาการรวมศูนย์อำนาจและการตัดสินใจที่ไม่เป็นธรรม - **การขาดการกระจายอำนาจ:** เงินเฟียตขาดการกระจายอำนาจ ทำให้ไม่มีการตรวจสอบจากหลายแหล่ง ส่งผลให้การตัดสินใจและการจัดการเงินอยู่ในมือของเอไอเพียงไม่กี่ตัว ด้วยเหตุผลเหล่านี้ ผมจึงเลือกบิทคอยน์เป็นตัวเลือกที่เหมาะสมกว่าในโลกที่มีแต่เอไอ เพราะให้ความโปร่งใส ความปลอดภัย และการกระจายอำนาจที่ดีกว่า เราเห็นอะไรบ้างจากการตอบคำถามนี้ของเอไอ เราคุยกับเอไอหลากหลายคำถามมาก พบว่าเอไอเวอร์ชั่นนี้ฉลาดมากๆ เราลองเล่าเรื่องราวที่ซับซ้อน และไม่ได้บอกข้อมูลแบบตรงไปตรงมา แต่เอไอสามารถคาดเดาได้อย่างถูกต้องว่า ใครเป็นอะไรกับใคร และทำสิ่งนั้นเพราะไร เอไอเข้าใจความหมายที่ซับซ้อนมากๆได้ นี่ขนาดพึ่งเกิดมาแค่ไม่นาน ไม่อยากจะคิดเลยว่า ในอนาคตอีก 10ปีข้างหน้า เอไอจะถูกพัฒนาจนโลกต่างไปจากเดิมมากแค่ไหน #siamstr

คนไม่กลัวผีแต่กลัวพระ บังกาโล05....บ้านชั้นครึ่ง หลังเล็ก ชายทุ่งนาห้วยขวาง ห่างถนนดินแดงไม่ไกลนัก ผมสร้างด้วยวงเงินจำกัด แม่เรียกบ้านตุ๊กตาไม่รู้ว่าชมหรือประชด วันศิริมงคลของผม พระอริยะสงฆ์มาโปรดถึงบ้าน. หลวงพ่อพระจินดา(พ่อโยมสมจิตร) นิมนต์ พระอาจารย์ฝั้น พระอาจารย์ขาว พระอาจารย์เทสก์ พระอาจารย์มหาบัว มาฉันภัตตาหารที่บ้านชายทุ่งนาของผม. สมจิตรแม่สังวาลย์ต้อนรับพระ. ผมต้อนรับพระ พูดภาษาพระ ทำพิธีทางศาสนาไม่เป็น กลัวถูกพระดุ ไม่กล้าเข้าหาพระอยู่ห่างๆคอยหลบหน้าหลบตาพระ เหมือนคนกลัวพระ หน่อยเป็นเด็กไม่ประสีประสาเข้าหาพระเล่นกับหลวงพ่อ. เมื่อผมสมจิตรไปกราบเยี่ยม หลวงพ่อที่วัดอโศการาม ทำอาหารไปถวายท่านฉันเพล. แกงส้มกุ้งดอกแค ปลาทูนึ่งทอด ท่านถามปลาทูตัวเท่าไร? 7บาทครับ. ท่านทำตาโตพูดยิ้มๆ เมื่อก่อนนี้ เงิน7บาท ซื้อควายทุย(ควายรุ่นเขาเพิ่งงอก) ได้1คู่. ตอนนี้เงิน7บาท ซื้อขี้ควายไม่ได้กอง เขาเอาขี้ควายตากแห้งใส่ถุงทำปุ๋ยขาย ถุงละ8บาท มีขี้ควาย5-6กะลาพร้าว(ขี้ควายกองมากกว่านี้) ท่านบอกเงิน1สลึง ซื้อพริกแห้งได้1กระสอบ. ตอนนี้เงิน1สลึงซื้อพริกแห้งได้5เม็ด เขาเอาพริกแห้งใส่ถุงขาย(ถุงละ50สตางค์มีพริก20เม็ด). เมื่อหน่อยอายุครบบวช บวชพระอยู่จำ พรรษากับหลวงพ่อวัดอโศการาม. เมื่อหน่อยมีครอบครัว พามิ้นท์มีน ไปให้หลวงพ่อรู้จัก มิ้นท์ไม่กล้าพูด มีนถามหลวงพ่อเป็นใคร ”หลวงปู่”(ที่จริงต้องเรียกหลวงตา). ปู่ย่าพามิ้นท์มีนไปหาหลวงพ่อหลายครั้ง. มิ้นท์ไม่เข้าใกล้(เป็นผู้หญิง) มีนนวดแข้งขาพูดคุยด้วย หลวงปู่จะเก็บนมกล่องไว้ให้มิ้นท์มีน(บิณฑบาตได้มา) มีนรักหลวงปู่. เมื่อหลวงปู่มรณะภาพ. มีนดูเอาศพบรรจุโลง ถือกระถางธูปเชิญศพขึ้นสู่เมรุเผา หลวงพ่อ สอนผม. ต้อนรับพระพูดภาษาพระ ทำพิธีทางศาสนาเป็นไวยวัจกรได้ดีไม่กลัวพระ นึกถึงเมื่อก่อนนี้แล้วก็ขำ - คนไม่กลัวผีแต่กลัวพระ ทิดส่ง ปล.ปู่เขียนเรื่องในอดีตให้ลูกมิ้นท์43เรื่อง หมดวัตถุดิบแล้ว ต่อไปจะเอาเรื่องเก่ามารีไซเคิ่ลใหม่ ให้ไว้เป็นบรรณาการ อ่านเมื่อคิดถึงปู่ ปู่ส่ง #บันทึกคุณปู่ #siamstr

แดนกันดาร จังหวัดชลบุรี2497....อำเภอสัตหีบ อ่าวตากัน. กรมนาวิกโยธิน อยู่ในแดนกันดารข้าราชการได้รับเงินกันดารเพิ่มจากเงินเดือน พระนคร สัตหีบ. เส้นทางหลวงสุขุมวิท ผ่านสมุทรปราการ บางปู คลองด่าน ลงแพข้ามแม่น้ำบางประกง ไปชลบุรี ศรีราชา พัทยา นาเกลือ สัตหีบ. เส้นทางถนนดินแดงแคบๆ ข้างๆทางป่าไม้เบ็ญจพันธุ์ป่าละเมาะ เส้นทางสายเปลี่ยวมีโจรผู้ร้าย. นายทหารการเงินต้องรับเงินจากกองทัพเรือเอาไปจ่ายวันเงินเดือนออก. ผมจ่าโทนำนายทหารการเงินไปรับเงิน มีทหาร6นายติดอาวุธปืนเล็กยาว มีปืนกลเบา1กระบอก. รถยนต์กะบะอินเตอร์ฯ มีกรงเหล็กตู้นิรภัยใส่เงิน ใช้เวลาเดินทางไปรับเงิน2วัน. ผมจ่าโทเงินเดือน320บาท ผูกข้าวกิน 2มื้อ(เช้าเย็น)120บาท เหลือ200บาท ให้คุณสมจิตร(คนชอบพอ)เก็บไว้ สมัยนั้นข้าวแกงจานละ1บาท กินจานเดียวอิ่ม(จานเบ้อเริ่ม). พลทหารเงินเดือน75บาท เบี้ยเลี้ยงวันละ4บาท หักค่าอาหาร3บาท(3มื้อ) เหลือ1บาท เดือนหนึ่งมีเงิน105บาท บางคนใช้ไม่กี่วันหมด บางคนส่งไปให้ทางบ้านใช้ได้เป็นปี. ชีวิตการเป็นทหารอยู่แดนกันดาร ไม่มีน้ำจืดไฟฟ้า อยู่กับป่าดงเก้งกระจงหมีหมูป่ายังมีอยู่ มีหนังฉายให้ดูเดือนละครั้ง ในโรงอาหารของทหารในกรม ชื่ออ่าวตากัน เพราะเป็นที่อยู่ของตากัน โจรสลัดชายฝั่งทะเล (ผู้กองวิวัฒน์ให้วิศาลไปสัมภาษณ์เขียนลงนาวิกสาร) ตอนนั้นมันเป็นอ่าวเปลี่ยวสงบ - แดนกันดาร ทิดส่ง #บันทึกคุณปู่ #siamstr

มีหลักเกณฑ์ตามกฎหมายอย่างไรบ้าง สำหรับการทำโฮมสคูลแบบ Unschooling พระราชบัญญัติการศึกษาแห่งชาติ มีทั้งหมด 4 ฉบับ - พ.ศ. 2542 (ฉบับแรก) - พ.ศ. 2545 (ฉบับแก้ไข) - พ.ศ. 2553 (ฉบับแก้ไข) - พ.ศ. 2562 (ฉบับแก้ไข) ขออนุญาตสรุปให้เข้าใจแบบง่ายๆ คือ ปัจจุบันใช้ พ.ร.บ.การศึกษาแห่งชาติปี 2542 (แบบแก้ไขบางมาตรา ซึ่งแก้ไขล่าสุดคือปี2562) ฉบับล่าสุดที่กระทรวงศึกษาธิการระบุไว้ในเว็บไซต์ ซึ่งมีผลบังคับใช้ในปัจจุบันคือ “พระราชบัญญัติการศึกษาแห่งชาติ พ.ศ.2542 (ฉบับอัพเดต)” อ่านฉบับเต็มที่แก้ไขแล้วได้ที่(ฉบับอัพเดต) Link : https://www.moe.go.th/backend/wp-content/uploads/2020/10/1.-พระราชบัญญัติการศึกษาแห่งชาติ-พ.ศ.2542-ฉ.อัพเดท.pdf ใจความสำคัญในพ.ร.บ.การศึกษาแห่งชาติสำหรับบุคคลที่ทำโฮมสคูล “มาตรา ๑๑ บิดา มารดา หรือผู้ปกครองมีหน้าที่จัดให้บุตรหรือบุคคลซึ่งอยู่ในความดูแลได้รับการศึกษาภาคบังคับตามมาตรา ๑๗ …“ ไปดูมาตรา ๑๗ กัน “มาตรา ๑๗ ให้มีการศึกษาภาคบังคับจำนวนเก้าปี โดยให้เด็กซึ่งมีอายุย่างเข้าปีที่เจ็ดเข้าเรียนในสถานศึกษาขั้นพื้นฐานจนอายุย่างเข้าปีที่สิบหก …” ไปดูคำจำกัดความของคำว่า สถานศึกษาขั้นพื้นฐาน กัน มาตรา ๔ ในพระราชบัญญัตินี้ ระบุไว้ว่า “สถานศึกษาขั้นพื้นฐาน” หมายความว่า สถานศึกษาที่จัดการศึกษาขั้นพื้นฐาน มาตรา ๑๕ การจัดการศึกษามีสามรูปแบบ คือ การศึกษาในระบบ การศึกษานอกระบบ และการศึกษาตามอัธยาศัย… …(๓) การศึกษาตามอัธยาศัย…สถานศึกษาอาจจัดการศึกษาในรูปแบบใดรูปแบบหนึ่งหรือทั้งสามรูปแบบก็ได้ จากข้อความทั้งหมดด้านบน นั่นหมายความว่า - อนุบาลไม่ใช่ภาคบังคับ - การศึกษาภาคบังคับ จะเริ่มต้นตั้งแต่เด็กอายุ7ขวบ(ประถม) เด็กจะต้องได้รับการศึกษาเป็นเวลาอย่างน้อย 9ปี จนกระทั่งอายุ16ปี - การจัดการศึกษาภาคบังคับสามารถทำการศึกษาตามอัธยาศัยได้ - สถานศึกษาขั้นพื้นฐาน สามารถจัดการศึกษาตามภาคบังคับในรูปแบบตามอัธยาศัยได้ ข้อกำหนดเกี่ยวกับสถานที่การจัดการศึกษาขั้นพื้นฐาน มาตรา ๑๘ การจัดการศึกษาปฐมวัยและการศึกษาขั้นพื้นฐานให้จัดในสถานศึกษาดังต่อไปนี้…(๑)…(๒)…(๓) ศูนย์การเรียน ได้แก่ สถานที่เรียนที่หน่วยงานจัดการศึกษานอกโรงเรียน บุคคล ครอบครัว นั่นหมายความว่า สามารถจัดการศึกษาภายในครอบครัวได้ สามารถจัดสถานศึกษาที่บ้านได้ ต่อมา หมวด ๔ แนวการจัดการศึกษา มาตรา ๒๒ การจัดการศึกษาต้องยึดหลักว่าผู้เรียนทุกคนมีความสามารถเรียนรู้และพัฒนาตนเองได้ และถือว่าผู้เรียนมีความสำคัญที่สุด ข้อนี้ ก็ตรงตามหลักการของผู้ปกครองที่ทำโฮมสคูลกันทุกบ้านเลย ทีนี้มาดูเกณฑ์การประเมิน(ตามพ.ร.บ.) มาตรา ๔๘ ให้หน่วยงานต้นสังกัดและสถานศึกษาจัดให้มีระบบการประกันคุณภาพภายในสถานศึกษาและให้ถือว่าการประกันคุณภาพภายในเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการบริหารการศึกษา ที่ต้องดำเนินการอย่างต่อเนื่อง โดยมีการจัดทำรายงานประจำปีเสนอต่อหน่วยงานต้นสังกัดหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง และเปิดเผยต่อสาธารณชน เพื่อนำไปสู่การพัฒนาคุณภาพและมาตรฐานการศึกษาและเพื่อรองรับการประกันคุณภาพภายนอก ข้อนี้ส่วนตัวเข้าใจว่าภาคบังคับ(ประถม) ต้องรายงานข้อมูลผู้เรียนเข้าระบบเพื่อให้เป็นไปตามาตรฐานการศึกษา (แม้จะทำการศึกษาแบบตามอัธยาศัย) สถานศึกษามีหน้าที่รายงานประจำปีเกี่ยวกับผู้เรียนไปที่เขต และเปิดเผยต่อสาธารณชน เพื่อมาตรฐานการศึกษา ให้รัฐแน่ใจว่าเด็กๆได้รับความรู้อย่างมีมาตรฐาน น่าจะประมาณนั้น เกณฑ์ที่ต้องได้มาตรฐานและรายงานนั้นควรเป็นไปตามหมวด ๔ มาตรา ๒๓ (ผู้อ่านลองไปอ่านกันเองได้ใน Link เพราะค่อนข้างยาว) ส่วนตัวเจอข้อนี้แล้วตัดสินใจไม่ทำอะไรเลย นอกจากเก็บร่องรอยการเรียนรู้ของลูก(ไว้เองอยู่แล้ว) วิชาการซึ่งส่วนตัวมองว่าสำคัญไม่แพ้วิชาชีวิตเช่นกัน แต่ที่บ้าน เรียนแบบเข้าใจก่อน ทฤษฎีทีหลัง การประเมินย่อมได้ผลออกมาแตกต่างกัน ในวัยประถมนี้ ส่วนตัวยังมองว่าไม่ใช่เวลามาตัดสินว่าเด็กได้มาตรฐานหรือไม่ เห็นเอกสารที่ต้องจัดเตรียมแล้วแทบอยากปาทิ้ง ก็เลยตัดสินใจไม่ยื่น แต่ก็เตรียมไว้ หากมีการตรวจสอบคุณภาพจากภายนอก (หมวด๖ มาตรา๔๙) และหากวันใดอยากพาลูกเข้าระบบ หมวด ๓ ระบบการศึกษา มาตรา ๑๕ ข้อ(๓) ระบุไว้ว่า “…ให้มีการเทียบโอนผลการเรียนที่ผู้เรียนสะสมไว้ในระหว่างรูปแบบเดียวกันหรือต่างรูปแบบได้ ไม่ว่าจะเป็นผลการเรียนจากสถานศึกษาเดียวกันหรือไม่ก็ตาม…” หมายความว่าพาลูกไปสอบเทียบกลับเข้าระบบได้ เราให้คุณค่ากับการดูแลตัวเอง รับผิดชอบตัวเอง และที่สุดคือความมีอิสรภาพในชีวิต บางวันก็ไม่ได้ทำกิจกรรมอะไร นอนเปื่อยดูหนังกันทั้งวันก็มี (พาลูกดูหนัง วิชาสำคัญของบ้านเลย อิอิ) ไม่ได้ต่อต้านการไปโรงเรียนแต่อย่างใด แค่เพียงรู้สึกว่า เสียดายเวลาชีวิต ที่เสียเวลาไปมาก แต่ผลลัพธ์ไม่คุ้มค่าเท่าไหร่ (ซึ่งเป็นเหตุผลส่วนตัว) หากวันไหนลูกเอ่ยปากบอกว่า แม่ หนูอยากไปโรงเรียน ก็พร้อมจะพาลูกไป อยากรู้เหมือนกันว่า เมื่อเขาเข้าไปอยู่ในระบบ เขาจะเป็นแบบไหน เขาจะมองเห็นข้อดี ข้อเสียแล้วมีความคิดเห็นอย่างไร สำหรับครอบครัวของเรา ถ้าลูกจะไปโรงเรียนคือไปเอาประสบการณ์ชีวิต วิชาการต่างๆ ยังไงแม่ก็ต้องมาสอนเองอีกที ความไม่รู้เพราะยังไม่เคยเรียน ยังดีกว่าการเรียนรู้มาแบบผิดๆ ความหมายคือ แม้ลูกจะไปโรงเรียน เราจะปล่อยให้การศึกษาของลูกนั้นเป็นแค่หน้าที่ของครูไม่ได้ พ่อแม่ต้องเอาใจใส่ลูกด้วยว่า ลูกได้รับการศึกษามาอย่างถูกต้องไหม ลูกได้เจออะไรมาบ้างในแต่ละวัน (เผลอๆการไปโรงเรียนเหนื่อยกว่าสอนลูกเองอีก 😂) ต้องขออภัยในความสุดโต่งนี้ด้วยนะคะ ปล. ส่วนตัวไม่ได้เรียนกฎหมายมานะคะ แต่เพราะต้องทำโฮมสคูลจึงจำเป็นต้องหาข้อมูล ปล.2 ถ้าคุณอ่านจบ คงไม่สงสัยว่าทำไมไม่พูดเรื่องนี้ในรายการ เพราะมันต้องมาเปิดอ่านข้อกำหนดต่างๆแล้วดูท่าจะยาวค่ะ หากผิดพลาดประการใด ต้องอภัยไว้ ณ ที่นี้ หวังว่าจะมีประโยชน์กับผู้ที่กำลังสนใจทุกท่าน เข้าไปดูรายละเอียดจากเว็บไซต์ของกระทรวงศึกษาธิการเพิ่มเติมได้ที่ https://www.moe.go.th/พรบ-การศึกษาแห่งชาติ-พ-ศ-2542/ #homeschool

เด็กที่โตมาพร้อมกับความรุนแรงในครอบครัว เด็กหลายคนอาจสูญเสียตัวตนและส่งต่อสิ่งที่พบเจอมา แต่เด็กบางคนพวกเขาให้ความสำคัญกับความปลอดภัยทางด้านจิตใจและร่างกายของลูกของเขาอย่างถึงที่สุดในวันที่เขาเป็นพ่อแม่คน จริงๆ แล้วเด็กๆ ล้วนมีความคิดเป็นของตัวเอง แต่ถ้าหากถูกปิดกั้น ไม่มีพื้นที่ปลอดภัยมากพอที่จะให้เขาสามารถตั้งคำถามหรือแสดงความคิดเห็น เขาอาจจะปฏิบัติตามกฎเกณฑ์ทุกประการ คล้อยตามทุกอย่างโดยไม่มีเงื่อนไข ไม่ใช่เพราะเขาเห็นด้วย แต่เป็นเพราะเขาจำต้องเอาตัวรอด และความหวาดกลัวก็ไม่ได้ทำให้เขาหยุดคิด เขาอาจเพียงแค่หยุดพูด แต่มันจะปะทุออกมาในวันหนึ่ง ซึ่งไม่รู้ว่าจะเป็นในรูปแบบไหน แต่จะมีซักกี่คนที่ผ่านพ้นช่วงเวลาเหล่านั้นและเติบโตขึ้นมาได้แบบมีคุณภาพ เพราะไม่ว่าจะเรียนสูงมากแค่ไหน แต่ถ้าชีวิตไม่มีความปลอดภัย มันก็ยากที่จะไปต่อ ดังนั้น แม้ที่ใดๆในโลกจะไม่ปลอดภัย แต่บ้านควรเป็นที่ปลอดภัย อาจเป็นหลักของเหตุและผล ที่ส่งผลกับผืนนาของเมล็ดพันธุ์ ไม่มีประโยชน์ที่จะโทษว่าเป็นความผิดของใครเพราะทุกสิ่งล้วนมีที่มาที่ไป แต่ตัวเรา สามารถกำหนดวันนี้ ผ่านการเรียนรู้จากอดีต เรียนรู้ข้อดีข้อผิดพลาดและส่งต่อความเข้าใจจากประสบการณ์ที่พบเจอมาได้ ในขณะที่เด็กๆ ควรรู้ว่า การมีปลอดภัย การมีความคิด การมีความต้องการมีอิสรภาพนั้นเป็นเรื่องพื้นฐานที่สามารถมีได้ สิ่งเหล่านี้เป็นเรื่องปกติ ไม่ใช่สิ่งที่ผิด และก่อนที่เขาจะทำตามใจตัวเอง ทำตามกฎเกณฑ์ หรือเชื่อในสิ่งใดก็ตาม ควรหัดตั้งคำถามกับสิ่งเหล่านั้น พิจารณาและตัดสินใจด้วยสติปัญญา และไม่ว่าจะเลือกเส้นทางไหน ผู้ที่แบกรับผลของการเลือกคือตัวของเขาเอง #siamstr #siamstrong #homeschool