เพลงละหู
satuser
satuser@siamstr.com
npub1e9vc...j93f
satoshi is in the word 🌳 / technical dreamer / do note
computer politics
#bitcoin & #nostr fixes this.
#nexus #thesecretsauce #siamstr
ถ้าการจัดการ relays คือหาร dahpe feeding view แล้วการจัดการ relays preset แบบนี้จะช่วยให้ user สลับ algorithm เป็น view อื่นๆได้มากน้อยขนาดไหน
จะสามารถมี preset ให้เลือกผสมกันหลายๆแบบได้ไหม เช่น
- animal relays
- food relays
- trump relays
- deep state relays
- UAP relays
- bitcoin education relays
- thai relays
- etc relays
#siamstr #relays #askstr
ปล.เจอสิ่งนี้มาใน #nostrudel แต่ยังไม่ได้สำรวจใน client อื่นว่ามี feature นี้ไหม 

จะผ่านไปกี่ ATH
แกก็ยังต้องขอเงินเมียใช้อยู่เหมือนเดิม
#siamstr

ชอบความ 360 องศา ของแกนหมุนแต่ละจุดของน้อง #Atlas ตอนเคลื่อนไหว
แถมยังเรียนรู้จากความผิดพลาดและลองใหม่ได้โดยไม่ error
#bostondynamic #siamstr 🦾🤖🦿
internet nation states 🟠🌐 View quoted note →
- missing human connection
- prison industry growing
- force to retired
- less hungry
#siamstr #cz
ใต้ต้นถั่วยักษ์ 🥜🌳
#GM #siamstr 🌞🙏
#สามัคคีชุมนุม #samakichumnum
#นครพนม #nakhonphanom #wherostr 📍
#GM #siamstr 🌞🙏
#สามัคคีชุมนุม #samakichumnum
#นครพนม #nakhonphanom #wherostr 📍

#Halloween2024 🎃🩻 

เลือกให้ดี ไม่ใช่แค่เพื่อตัวคุณ แต่เพื่อลูกของคุณด้วย
เมื่อคุณแต่งงานและก้าวเข้าสู่การเป็นพ่อแม่ คุณจะตระหนักว่าสิ่งที่คุณต้องการจริงๆ จากคู่ชีวิตไม่ใช่เงินทองมากมายหรือหุ่นที่สวยงาม ใบหน้าที่สวยหล่อและบัญชีธนาคารที่มั่นคงเป็นสิ่งที่ดี แต่ท้ายที่สุดแล้ว ยังมีสิ่งอื่นๆ อีกมากมายที่คุณควรมองหา
เมื่อถึงตีสามที่ลูกของคุณร้องไห้ และคุณรู้สึกง่วงนอน ร่างกายอ่อนแรงจากการคลอดบุตร สิ่งที่สำคัญจะไม่ใช่รูปร่างหน้าตาหรือทรัพย์สินของเขา แต่เป็นความเห็นอกเห็นใจในหัวใจและความรักที่มีต่อคุณในจิตวิญญาณของเขา ที่จะทำให้เขาลุกจากเตียงไปดูแลลูกทันทีและบอกคุณว่า
"นอนต่อเถอะที่รัก ฉันจัดการเอง"
ถ้าฉันจะบอกคนหนุ่มสาวว่าควรพิจารณาอะไรในคู่ครอง ฉันจะบอกว่าให้แต่งงานกับผู้ชายที่จะเป็นพ่อที่ดีที่สุดสำหรับลูกของคุณ ผู้ชายที่จะให้ความสำคัญกับคุณและครอบครัวเล็กๆ ของคุณมาเป็นอันดับแรกเหนือสิ่งอื่นใด ผู้ชายที่มีความรับผิดชอบเท่าๆ กับคุณในการเลี้ยงดูครอบครัว เพราะคุณทั้งคู่อยู่ในเรื่องนี้ด้วยกัน กล่าวโดยย่อคือ แต่งงานกับคนที่จะเป็นแบบอย่างของคู่สมรสให้กับลูกๆ ของคุณ
เพราะในทุกๆ ครั้งที่คุณมองดูคู่ของคุณอยู่กับลูก คุณจะพบว่าตัวเองกำลังตกหลุมรักเขาอีกครั้ง
เลือกให้ดี ไม่ใช่แค่เพื่อตัวคุณ แต่เพื่อลูกของคุณด้วย
claude : แปล
#siamstr View quoted note →
ความคิดเห็นที่ 6
สมาชิกหมายเลข 5766592
27 มีนาคม 2567 เวลา 21:40:11 น.
ตอนนี้คือง่วงมากต้องเปิดทิ้งไว้ ขอบคุณมากนะครับ


Pantip
เฉลยข้อสอบต่อใบอนุญาตขับขี่รถจักรยานยนต์ออนไลน์ ล่าสุดกุมภาพันธ์ 2567
เฉลยข้อสอบ ต่อใบอนุญาตขับขี่รถจักรยานยนต์ออนไลน์ ...
stack organic matter 🌳🍂🪵🧹
เปลือกไม้ติดมอส
ร่วงมาปีละครั้งหลังฤดูฝน
#reproduce


- Clearnet (over Tor) คือแบบใด
- Peer มีการเกาะติดและสื่อสารกันอย่างไร
- จะมี Imprement Taproot Asset เข้ามาให้ลองใช้ไหมหนอ
#bitcoin #fullnode #umbrel #siamstr 

study system
#siamstr

ดู "อานนเป็นนักเรียนตัวอย่าง" | Netflix
นักเรียนมัธยมปลายผู้โดดเด่นที่ชิงชังการทุจริตในระ...
Free Bank , #bitcoin
#GM #siamstr 🌞⛰️☁️🌳
#nakhonphanom #นครพนม 

👤: มีหน่วยวัดสากลของ สติ ไหม ?
💬 : ไม่มีหน่วยวัดสากลของ "สติ" โดยตรง เนื่องจากสติเป็นสภาวะทางจิตใจที่วัดเชิงปริมาณได้ยาก อย่างไรก็ตาม มีวิธีการประเมินสติในหลายรูปแบบ:
1. การวัดผ่านแบบประเมินทางจิตวิทยา เช่น
- Mindful Attention Awareness Scale (MAAS)
- Five Facet Mindfulness Questionnaire (FFMQ)
- Toronto Mindfulness Scale (TMS)
2. การวัดทางการแพทย์และประสาทวิทยา
- การวัดคลื่นสมอง (EEG)
- การสแกนสมอง (fMRI)
- การวัดอัตราการเต้นของหัวใจ
- ระดับฮอร์โมนความเครียด
3. การประเมินในทางพุทธศาสนา
- สังเกตจากพฤติกรรม การพูด การกระทำ
- ความสามารถในการรู้ตัว รู้เท่าทันอารมณ์
- ระดับความสงบของจิตใจ
แม้จะไม่มีหน่วยวัดที่เป็นสากล แต่เราสามารถประเมินระดับสติได้จากการผสมผสานวิธีการต่างๆ เหล่านี้เข้าด้วยกัน
👤 : ยกตัวอย่าง
💬 : ผมจะยกตัวอย่างการวัดสติในแต่ละวิธี:
1. แบบประเมิน MAAS
คำถามจะให้คะแนน 1-6 เช่น:
- "ฉันทำของแตกหักเพราะไม่ระมัดระวัง ไม่มีสติ หรือคิดถึงเรื่องอื่น"
- "ฉันลืมชื่อคนที่เพิ่งแนะนำตัวเองไปเมื่อครู่"
- "ฉันรีบร้อนทำกิจกรรมโดยไม่ใส่ใจว่ากำลังทำอะไรอยู่"
2. การวัดทางการแพทย์
- คลื่นสมองแบบ Alpha (8-13 Hz) มักพบในคนที่มีสติ สงบ
- อัตราการเต้นหัวใจที่สม่ำเสมอ
- ระดับคอร์ติซอล (ฮอร์โมนความเครียด) ต่ำ
3. การประเมินทางพุทธศาสนา
- สามารถรู้เท่าทันอารมณ์โกรธ เช่น "ตอนนี้กำลังโกรธ หายใจเข้าลึกๆ"
- มีความอดทนในสถานการณ์ยาก เช่น รถติด แทนที่จะหงุดหงิด ก็ใช้เวลาฟังเพลง
- ทำงานด้วยความรอบคอบ ไม่ผิดพลาดง่าย
4. สถานการณ์ในชีวิตประจำวัน
- ขับรถด้วยความระมัดระวัง ไม่ใช้โทรศัพท์
- รับประทานอาหารช้าๆ รู้รสชาติ ไม่ดูโทรศัพท์ไปด้วย
- ฟังคู่สนทนาอย่างตั้งใจ จำรายละเอียดได้
5. การฝึกสติ
- นั่งสมาธิ 10-20 นาที สังเกตลมหายใจ
- เดินจงกรม รู้สึกถึงเท้าที่สัมผัสพื้น
- ทำกิจวัตรประจำวันด้วยความใส่ใจ เช่น ล้างจาน แปรงฟัน
แม้จะไม่มีตัวเลขชี้วัดแน่นอน แต่เราสามารถสังเกตพัฒนาการของสติได้จากพฤติกรรมที่เปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้น ใจเย็นขึ้น มีสมาธิมากขึ้น และผิดพลาดน้อยลง
#claudestr #สติ