00.35 น. วันที่ 1 มกราคม 2567 คนอื่น : เมาเละ Me and My Gym Bro : Deep talk 4 ชม. ต่อด้วยวิดพื้น 100 ครั้ง #Siamstr

7.00 น. - ตื่น 7.05 น. - น้ำผสมเกลือชมพู 7.30 น. - Deep work 9.30 น. - จิบกาแฟ ตากแดด Grounding 9.45 น. - ดันพื้น 105 ครั้ง ตื่นประมาณ 7.00 - 7.30 น. เอง ตั้งแต่หลังสอบไฟนอลเสร็จ(เริ่มตากแดดจริงจังตอนนั้น) ไม่มีนาฬิกาปลุก ไม่มีใจสั่น ไม่มีใจเต้นเร็ว หลับสนิท ฝันจบ ไม่มี Process food ไม่มีง่วงระหว่างวัน ไม่มีหวัด ไม่มีภูมิแพ้ ไม่มีจมูกแห้ง แสบจมูก 2-3 เดือนแล้วที่หันมาสนใจและใส่ใจเรื่อฃ “สุขภาพ” เป็น Priority แรก ที่ไม่ใช่เรื่องเงิน เรื่องงาน หรือความสัมพันธ์ใดๆ มันยังไม่ได้ดีขนาดนั้น แต่มันดีขึ้นเรื่อยๆ🙂 #Siamstr

ตากแดด + Grounding สวนจิ๋วที่บ้าน ได้มาเห็นแล้วสวยกว่าที่คิดฮะ 🌿 #Siamstr

ป้าดดดด ทอดสีอย่างแจ่ม ขอบคุณค้าบ เลิฟๆพี่ต้า❤️🥓 View quoted note →

12.30 น. (คิดในใจ) ”จะชวนเขาคุยเรื่องไรดีว้า...” 17.49 น. พนง. : “น้องครับ...อีก 10 นาทีร้านปิดนะครับ“ วันนี้เอนจอยมาก ไว้เจอกันโอกาสหน้าครับ☕️ @TM @Sirawit @nobody #Siamstr #SiamstrOG #TUBM

บ้านเทนโด้ส่งเข้าประกวดฮะ PoW ของแม่กับพี่ชายผมเอง ตอนแรกกะทำเล่นๆ ตอนนี้ขายได้เฉย มีที่สวยๆ ให้ตากแดด & Grounding แล้ว^^ #Siamstr

ของแทร่ อันนี้ไม่เถียง ตอนนี้เรื้อนสัส55555555

สอบ 3 ชั่วโมงหรอ? ชั่วโมงเดียวก็พอละ เดี๊ยวแดดหมด #Siamstr

อ้าย @Jingjo เปิดมาขนาดนี้ เทนโด้จะรอช้าอยู่ใยเล่า หลายคนคงจะรู้สึกตะขิดตะขวงใจมาตลอด เกี่ยวกับการเคลื่อนไหวของคนรุ่น GenZ ที่ “ดูเหมือน” จะทรงพลัง ทรงอิทธิพลกับสังคม ไม่ว่าจะเป็นแนวคิดเรื่องการเมือง ไลฟ์สไตน์ มุมมองของชีวิต แต่ทำไม GenZ กลับดูเป็นรุ่นที่ “อ่อนแอ” ไม่สมกับฐานะของคนรุ่นต่อไปเอาซะเลย มันเกิดความผิดเพี้ยนอะไร? แล้วเราจะหาทางออกได้ยังไง? ติดตามได้ใน #สภายาแดง วันที่ 21 ธันวาคมนี้ แล้วเจอกันครับ ชาว #Siamstr