✨ Il y a 4 ans, je tenais mon bébé dans les bras pour la toute première fois. Je venais de vivre la transformation la plus radicale de ma vie… et je ne le savais pas encore. Je venais de faire le plus facile — oui, même après un travail intense et une césarienne — et ça aussi, je ne le savais pas encore. Tout ce que je voulais, c’était rester là, en peau à peau, à le contempler des heures, à respirer son odeur, à me laisser bercer par cette bulle de douceur… Et c’était la bonne intuition. Celle qui aurait vraiment pu m’aider à traverser mon post-partum. Mais je ne le savais pas. À la place, j’ai écouté : Les sage-femmes. Les puéricultrices. Les attentes de la société. On m’a dit qu’il fallait l’habiller. Le poser. Que moi aussi je devais m’habiller, sourire, répondre aux questions d’inconnu·e·s qui entraient dans ma chambre. Je venais de subir une opération majeure, mais il fallait que je me lève comme si de rien n’était. J’avais dormi 30 minutes en 48h, mais je devais être réveillée pour chaque soin, chaque passage, chaque pesée. Je voulais allaiter, mais je ne savais pas comment. Et personne ne m’a appris. On m’a surtout mise sous pression pour donner des compléments. On me disait que mon bébé avait faim — alors qu’il appelait simplement la montée de lait. Mais ça, je ne le savais pas. On ne me demandait jamais comment moi j’allais. Seulement combien pesait mon bébé. Même ma mère m’a dit que mon lait n’était peut-être pas assez nourrissant. Et j’ai pleuré. Longtemps. Je me suis sentie nulle. Incompétente. Cette impression m’a collée à la peau pendant des mois. Il m’a fallu me battre pour remarcher. Pour allaiter. Pour sortir. Pour retrouver confiance. Plus tard, on m’a dit que j’avais fait une dépression post-partum. Quelle blague. Aujourd’hui, je sais que j'ai permis qu'on me vole mon post-partum. Et qu’il aurait pu être doux. Réparateur. Puissant. C’est pour ça que j’ai créé un générateur de projet de naissance. Pour que les femmes puissent le savoir. Pour qu'elles puissent faire des choix éclairés, enfanter en conscience. Et préparer vraiment leur post-partum. Parce que cette douceur-là… Personne ne devrait jamais la voler. #postpartum #maternité #naissance #bébé #accouchement #enfantement #projetdenaissance #nostrfr #birth #maternity

Il y a 4 ans, heure pour heure, j’ai commencé à douter de ma capacité à enfanter. Pas parce que je ne le sentais pas. Au contraire. Je me sentais prête, confiante, connectée à mon bébé, à mon corps. J’avais restée chez moi en travail actif, dilatée à 7 cm, dans ma bulle. Et puis, à la maternité, on m’a dit que cela commençait à être trop long. Que mon bébé commençait à fatiguer. Qu’il fallait intervenir. Et j’ai douté. Pas d’un coup. Mais comme une fissure qu’on creuse à force de mots. J’ai fini par croire que je ne pouvais pas. Que mon corps ne savait pas. Que je devais être "raisonnable". Alors j’ai cédé. Et tout s’est enchaîné : 💧 rupture artificielle des membranes 💉 péridurale, parce que je n’avais plus confiance ⚡ ocytocine de synthèse 🏥 césarienne 💤 un post-partum éprouvant Aujourd’hui, je sais que je ne saurai jamais si j’aurais pu aller au bout. Mais je sais que les raisons avancées pour interrompre mon projet n’étaient pas fondées. ❌ Non, le travail n’était pas trop long (mon 2e a duré plus longtemps, sans souci). ❌ Et si mon bébé fatiguait, c’était à cause des contractions provoquées par l’ocytocine. Il m’a fallu du temps pour retrouver confiance. Pour ne plus me sentir "pas à la hauteur". C’est pour ça que j’ai créé le générateur de projet de naissance : www.naissance.life Pour que tu saches à quoi t’attendre. Que tu connaisses tes droits. Et que tu puisses enfanter en conscience, avec des choix vraiment éclairés. Parce que ce pouvoir, on ne devrait jamais te le faire douter. #grossesse #bébé #maternité #postpartum #accouchement #enfantement #nostrfr #maternity #birth

Je trouvais les gourdes alimentaires super pratiques, notamment pour les compotes. Faciles à emporter, à donner, et souvent présentées comme idéales pour encourager l’autonomie des tout-petits. Et puis je suis tombée sur une étude scientifique à ce sujet. Et là… grosse prise de conscience. Je suis déjà attentive aux matières, surtout pour les vêtements : j’évite les fibres synthétiques autant que possible. Mais ces contenants-là… je ne les avais jamais vraiment remis en question. Peut-être parce qu’ils sont “spécial bébé" ? Ou parce qu’on les utilise à froid ? En tout cas, je n’avais pas vu venir. Et pourtant… Des chercheurs ont analysé 8 références de gourdes pour bébé (purée de fruits) dans leur emballage d’origine, avec des conditions proches du réel (25 °C pendant 8 à 14 mois, comme dans les rayons ou les placards). 🎯 Résultat ? Ils ont identifié 66 substances chimiques migrantes — dont 23 NIAS (substances non intentionnellement ajoutées), certaines jamais décrites auparavant dans des produits destinés aux bébés. Et ce n’est pas tout : 🔺 4 bisphénols 🔺 5 phtalates (dont certains interdits dans les emballages pour bébé dans l’UE) 🔺 Des substances issues des colles, des encres d’impression, et même des plastifiants de fabrication ☠️ Certaines sont suspectées d’être des perturbateurs endocriniens. Et pour 40 % des échantillons, la consommation régulière pourrait dépasser le seuil de préoccupation toxicologique défini pour les enfants de moins de 1 an. 😤 Et pourtant… aucune réglementation spécifique pour ce type d’emballage alimentaire destiné aux tout-petits ! 📚 Étude : “Evaluation and identification of chemical migrants leached from baby food pouch packaging” Tang et al., 2023 – Environmental Science & Technology #bébé #santé #alimentation #perturbateursendocriniens #maternité #zérodéchet #plastique #babyfood #microplastiques #packaging #health #baby #care #food #nostrfr #plastic #plasticfree #zeroplastic

Un jour, je suis tombée sur un article qui parlait des vêtements pour bébé. Pas des couleurs ou des motifs. Des matières. Et là, j’ai pris une vraie claque. 🧵 Je savais déjà que le polyester, l’acrylique et autres fibres synthétiques libéraient des microfibres plastiques… Mais pas à ce point-là ! À chaque lavage, chaque frottement… ou même simplement en étant portés. Et pourtant, c’est bien ce que révèle le rapport Babies vs. Plastics (Earth Day, 2023) : 👉 les bébés inhalent ou ingèrent jusqu’à 10 fois plus de microplastiques que les adultes 😔 😮 Et quand on y pense, c’est presque logique : leur système immunitaire est encore en construction, ils respirent à ras du sol, tout finit dans leur bouche, ils dorment parfois blottis contre nos vêtements… Bref, ils sont ultra exposés à ce qu’on ne voit même pas. 🧫 Et ce n’est pas juste du plastique : ces microfibres transportent aussi polluants, métaux lourds et bactéries. Leur ingestion n’est pas anodine — on commence tout juste à en mesurer les effets à long terme. 🌿 Alors, sans virer extrême ni me mettre la pression, j’ai décidé de réduire le plastique autant que possible à la maison. Notamment dans les vêtements : j’évite ceux avec plus de 5 % de synthétique (pas toujours simple pour les leggings et les collants, mais c’est faisable !). Au quotidien, on essaie de : ✔️ choisir des vêtements en matières naturelles (coton bio, laine, lin…) ✔️ préférer les jouets en bois ✔️ privilégier l’aluminium, l’inox ou le bois pour nos achats 💚 Ce n’est pas une histoire de perfection. C’est une histoire de conscience. Et de volonté de protéger le vivant, dès les premiers jours. Ce qui m’a vraiment choquée, c’est de voir à quel point le synthétique est devenu la norme, même chez des marques “haut de gamme”. Si tu veux des idées de marques plus clean, écris-moi : je partagerai avec plaisir ma liste affinée depuis 4 ans ! ✨ Bonus : elles sont faciles à trouver en seconde main, donc le budget suit bien mieux qu’on ne l’imagine. #plastique #zéroplastique #mode #santé #écologie #bébé #grossesse #maternité #enfants #nostrfr #plasticfree #health #earth #pregnancy #baby #fashion #kids

Je n’ai jamais été du matin. Même pas enfant. Et pourtant, il n’est pas encore 8h, c’est les vacances… j’ai déjà pris le petit-déj, je suis habillée, et je suis DEHORS. 😳 🧚‍♂️ Un petit lutin de même pas 2 ans m’y oblige. Le premier de nous 4 à être du matin. 6h tapantes. Quasiment tous les jours. Je croyais avoir une dette de sommeil avec ma fille… mais là, c’est un autre niveau 😮‍💨 💤 Malgré la fatigue et un petit fond de mauvaise humeur, je suis heureuse. Si mon fils ne m’avait pas réveillée, je ne serais jamais sortie si tôt. Je n’aurais pas profité du lac, seule avec lui. Je n’aurais pas vu la lumière traverser la forêt et les montagnes. Je n’aurais pas vu danser les hérons, les cormorans, les pinçons, les rouges-gorges… 🪶 Et je n’aurais pas su les nommer, ces oiseaux. Mais la curiosité de mes enfants m’a poussée à apprendre, à observer. À ralentir. À m’émerveiller. ⚖️ On parle souvent d’ambivalence maternelle. C’est si juste. On peut ne pas aimer se lever tôt… et être profondément heureuse de vivre ces moments-là. ✨ ❤️ Si toi aussi tu manques de sommeil, je te vois. Courage. C’est dur. Ce n’est pas de ta faute, ni celle de ton enfant. Rien ne nous prépare à ça. Rien n’est fait pour vraiment soutenir les parents de tout-petits. Mais tu fais de ton mieux. Et surtout… tout passe. #enfants #parentalité #sommeil #ralentir #momentprésent #vacances #nostrfr

Longtemps, j’ai cru que je ne voulais pas d’enfant. Et pour me conforter dans cette idée, je me disais que c’était mieux ainsi… pour la planète. Moins d’humains, moins d’impact, non ? C’était ce que je croyais. 🌍 Et puis aujourd’hui, alors que je ramassais du plastique au bord d’un lac de montagne absolument magnifique avec ma fille, ce vieux questionnement est revenu. Elle, du haut de ses 3 ans et demi, déterminée à attraper chaque petit morceau de plastique qu’on croisait. Concentrée, volontaire, engagée, déjà. J’ai eu un moment de clarté : j’étais complètement passée à côté du vrai sujet. 🌱 Ce n’est pas que la planète a besoin que les personnes conscientes fassent moins d’enfants. C’est justement l’inverse. Elle a besoin de plus d’âmes éveillées, connectées, décidées à prendre soin du vivant. Elle a besoin d’enfants élevés dans l’amour, le respect et la conscience. Elle a besoin de futur.e.s gardien.ne.s de la Terre. 🧺 En une heure à peine, nous avons rempli trois sacs de déchets. Trois ! Je me suis arrêtée, presque à contrecœur, en réalisant que je n’avais même pas pris le temps de contempler le paysage. Il restait encore tant à ramasser. C’était infini. Même ici, dans ce coin reculé, la pollution est là, silencieuse, omniprésente. 💫 Alors si toi aussi tu te demandes si avoir des enfants, c’est bon ou mauvais pour la planète… Sache que rien que le fait de te poser cette question change tout. Car ça veut dire que tes enfants feront partie de celles et ceux qui peuvent faire une vraie différence. Qui peuvent semer, réparer, transformer ❤️ #parentalité #environnement #planète #nostrfr

Comment savoir si la vie te dit de renoncer… ou de tenir bon ? Départ en vacances hier. Les enfants s’endorment à 22h30 🥱 Mes lunes débarquent en pleine nuit, sans prévenir — et bien sûr, je n’avais rien prévu pour les dix jours à venir 🩸 Problème de voiture dès le jour 1 🚗⚠️ On hésite à faire demi-tour. Depuis deux ans, c’est souvent comme ça. Un long et chaotique périple. Mais on finit toujours par y arriver. Avec mon compagnon, quand on y est enfin, on rigole… Et on se rappelle qu’il faut profiter pour souffler entre les contractions ✨ Mais je me pose souvent la question : Pourquoi autant d’imprévus ? Pourquoi cette intensité ? Est-ce la vie qui nous teste, qui nous demande : “T’es sûr.e que c’est bien ce chemin-là que tu veux prendre ?” Ou est-ce qu’elle essaie juste de nous apprendre à ralentir… à savourer l’instant présent ? Si tu cherches la réponse, je suis désolée… Moi non plus, je ne l’ai pas. Mais ça me fait penser à l’enfantement. À cette danse entre force et abandon. À l’importance de se laisser traverser. Et d’honorer chaque pause ❤️ Et ça… Ça me rassure. Et je trouve ça beau. Bonnes vacances si c’est ton cas ☀️ Et si tu pars avec des enfants en bas âge, rappelle-toi que c’est normal que ce soit intense. Souffle entre les contractions. Lâche prise. Tu fais déjà beaucoup. #nostrfr #parentalité #enfantement #accouchement #lâcherprise #lifetoughts

Confession intime : il y a une partie de mon corps que je n'avais jamais regardéee 😳 💖 Alors que j'ai une vie intime plutôt épanouie et que j'ai eu 2 enfants, j'ai appris une chose importante avec Quantik Mama : nous sommes nombreuses à ne pas vraiment connaître notre corps. Nombreuses à ne pas vraiment regarder, à masquer nos symptômes, à faire confiance aux autres pour nous dire comment nous allons… On nous apprend pas vraiment à connaître nos cycles, à nous écouter, à nous connaître. Au contraire, on nous pousse à consulter, à prendre la pilule dès le plus jeune âge. 🤔 Puis, on tombe enceintes. Et là, c’est un peu tard. On ne se connaît pas, on ne sait pas écouter ce que notre corps nous dit. On enchaîne les rendez-vous de suivi, les compléments, les informations sur les risques. Prises de sang, échographies… Mais qui nous rappelle que personne n'est mieux placée que nous pour savoir comment on va ? 🔑 On ne nous apprend pas à nous faire confiance, à s'écouter, à lâcher prise… et c’est pourtant là la clé d’un enfantement physiologique dans toute notre puissance. J'ai préparé un accouchement à domicile, mais je ne me connaissais pas. Je cherchais à être rassurée. J'ai même cherché à être sauvée. Et ça ne marchait pas. Il m'a fallu de nombreuses heures et une intensité inimaginable pour m'en rendre compte. 🌊 Il m’a fallu accepter d'abandonner le mental pour me laisser emporter par les vagues de l'enfantement. 🧘‍♀️ Alors, si tu tiens à un enfantement naturel, dans toute ta puissance, oublie les techniques de respiration. Apprends à te connaître, regarde-toi (partout), masse-toi, médite. Écoute ton corps, et celui de ton bébé. Rien n’est plus puissant que ça. Mais si tu as aussi peur de t’engager dans des protocoles médicaux sans comprendre, travaille ton projet de naissance. Partage-le avec ton partenaire, discutes-en avec ta sage-femme. Génère ton projet de naissance → www.naissance.life #enfantement #accouchement #grossesse #maternité #nostrfr #womenofnostr

On nous parle sans cesse d’un monde de plus en plus dangereux. Pourtant, nous n’avons jamais vécu dans une époque aussi sécurisée. Et le sujet de la grossesse en fait partie : pourquoi la naissance est-elle devenue une affaire de contrôle et de peur ? On enseigne aux futures mamans à traquer les risques, à choisir par précaution plutôt qu’à écouter leur corps et leur intuition. Et les bébés ? Nous sommes la première génération massivement séparée de ses parents dès la naissance, hyper-surveillée, contrôlée, pressée… Et les générations suivantes ? Chaque naissance, chaque début de vie conditionne l’adulte en devenir. Comment s’étonner que notre société soit marquée par l’anxiété, la déconnexion à soi et aux autres, la perte de confiance en nos propres capacités ? Je suis convaincue que c’est là que tout commence. Changer la naissance, c’est changer le monde. #NaissanceRespectée #GrossesseEnConfiance #MaternitéConsciente #ParentalitéLibre #AccouchementNaturel #EmpowermentFéminin #ChangerLeMonde #GénérationsFutures #Nostrfr

J’ai besoin d’être rassurée. Mon intuition ne suffit pas toujours… J’ai besoin de comprendre, d’analyser. 📌 En créant mon générateur de projet de naissance, je voulais rassurer les femmes avec des études et des chiffres. Puis, je me suis plongée dedans… 📚 Des études sur la grossesse et l’accouchement, il y en a des tonnes. Mais sur l’enfantement non perturbé ? Presque aucune. Pourquoi ? Parce que ce type d’enfantement est rare… Et qu’on ne peut pas analyser sans perturber. 🔎 Les seules études disponibles concernent des accouchements sans péridurale… mais en milieu hospitalier. On sait pourtant à quel point l’environnement impacte le processus. 💡 J’ai compris que la préparation à la naissance ne devrait pas être une évaluation des risques. Mais un apprentissage du lâcher-prise, de la confiance, de l’écoute de soi. 🌿 Ça, c’est l’idéal. 🚨 Et puis, il y a la réalité. À la maternité, on nous parle des risques, des protocoles, des décisions qu’on ne nous explique pas toujours. Tout ce qu’il ne faut pas pour éviter le stress… 😔 Le stress qui freine l’ocytocine, l’hormone de l’amour, essentielle pour enfanter naturellement. Alors comment préparer un projet de naissance ? Doit-on préparer les femmes à gérer un environnement stressant… pour qu’elles ne stressent pas ? 💡 Et si c’était le partenaire qui se préparait ? C’est lui qui peut comprendre, anticiper, protéger l’espace de naissance. 🛡️ Le véritable gardien de la naissance. 💬 Ça te parle ? Dis-moi en commentaire ! Je prépare un programme spécial pour les partenaires et j’aimerais le construire avec toi. #grossesse #maternité #accouchement #enfantement #naissance #nostrfr

Un appel improbable a changé ma grossesse. Ou comme une rencontre au bon moment peut changer ta vie. Je ne crois pas aux coïncidences. J’étais enceinte pour la première fois, bien lancée dans un suivi classique. Même si j’avais rêvé plusieurs fois que j’enfantais seule, naturellement, je me disais que pour un premier, c’était trop risqué. Que j’avais besoin d’aide. Puis, un jour, mon téléphone sonne. Un ancien patron, qui m’appelle une fois par an. Je lui dis que je suis enceinte, et il me répond : "Oh, et moi je viens de devenir grand-père ! Et tu ne vas pas le croire : ma fille est folle, elle a choisi d’accoucher à la maison !" Mon cœur s’emballe. À la maison ? Mais… c’est possible ? Même pour un premier bébé ? Je le bombarde de questions. J’ai un besoin viscéral qu’on me dise : "Oui, c’est possible. Tu peux écouter ton intuition et ton corps." Cet appel a tout changé. Jusque-là, je ne connaissais personne ayant enfanté à la maison. Je ne savais pas que c’était une option. J’enchaîne les appels, cherchant une sage-femme AAD. Elles sont si peu nombreuses… Je suis sur le point d’abandonner. Et là, autre "coïncidence" improbable : Lors d’une séance d’haptonomie, on me parle d’une sage-femme que je n’avais pas encore trouvée. L’extraordinaire Elena. Je lui laisse un message, je lui envoie un texto (aka lettre de motivation 😅) pour maximiser mes chances… Et ça marche. En un rendez-vous, je sais que ma vie vient de changer. Même si cette première grossesse se termine en césarienne au CHU, tout a changé pour moi, mon couple, ma famille. J’ai entrevu notre capacité à être souverains. Et cela m’a préparée pour mon deuxième enfantement : celui-ci à la maison. Un enfantement réparateur, libérateur, transformateur. Si tu es enceinte ou en projet bébé : ✨ Et si cette publication était la coïncidence qui allait changer ta grossesse ? ✨ J’ai créé un générateur de projet de naissance pour t’aider à connaître tes choix, de la grossesse au post-partum, et à prendre tes décisions en conscience. Pour le tester : www.naissance.life #grossesse #maternite #accouchement #enfantement #parentalite #souvereinete #nostrfr #freebirth

Bonjour la communauté Primal ! Après presque 40 ans à osciller entre suivre les règles et écouter mon intuition, je choisis enfin de plonger dans la souveraineté. Me voici donc, avec vous. J’ai grandi en croyant qu’il fallait être une bonne élève, faire confiance aux institutions, suivre le chemin tracé. J’ai appris à chercher la validation extérieure, à travailler dur, à respecter les protocoles… Jusqu’au jour où j’ai compris que tout cela m’éloignait de moi-même. Pendant longtemps, j’ai senti ce tiraillement entre ce que mon corps savait et ce que la société attendait de moi. Et puis un jour, j’ai décidé d’écouter cette petite voix intérieure. Celle qui me disait qu’il y avait une autre voie. Je suis Susana, maman de deux enfants, portugaise vivant actuellement en France. La naissance de ma fille a été un déclencheur. Avec mon compagnon, nous avons pris une décision radicale : quitter la ville, rénover une maison ancienne avec un objectif zéro plastique, nous reconnecter à la nature et briser des cycles familiaux pour offrir à nos enfants un environnement plus aligné avec nos valeurs. Mais cette naissance a aussi soulevé une question essentielle : ⚡ Pourquoi les femmes sont-elles dépossédées de leur corps pendant la grossesse et l’enfantement ? ⚡ Pourquoi l’accueil des bébés est-il si peu respectueux ? En France et ailleurs, nos choix sont limités, notre souveraineté niée. Et puis… est arrivé mon fils. Né à la maison. En pleine puissance. Cet enfantement a été un voyage transformateur. Je suis née avec lui. Depuis, je milite : 🌿 Pour des grossesses en conscience 🔥 Pour des enfantements souverains 💛 Pour des post-partum doux et réparateurs 🌍 Pour une parentalité libre et connectée Parce que changer la naissance et l’éducation des enfants, c’est changer le monde. Ici, je sais que je vais croiser des passionné.e.s de Bitcoin (un sujet qui me parle aussi et qui, au fond, est très lié à la souveraineté). Mais j’imagine aussi qu’il y a des futurs parents, des jeunes parents… Et si on ouvrait cette conversation ensemble ? #introduction #introductions #nostrfr #womenofnostr #NaissanceLibre #Enfantement #Maternite #Parentalite #Grossesse #PostPartum #Souverainete

Il y a 3 ans, j’ai déménagé à la campagne. Et dans ma tête, ça voulait dire potager et poules obligatoires. Alors, enceinte et avec un enfant en bas âge, j’ai creusé, bêché, paillé, nourri les poules, nettoyé leur enclos… tout en me plaignant que je n’avais plus de temps pour rien. Puis, un jour, j’ai eu une révélation : pourquoi je me surcharge moi-même ? Pourquoi je n’écoute pas mon corps qui me dit de me reposer ? J’ai été élevée à chercher l’approbation des autres : ✔️ Être une bonne élève. ✔️ Avoir une maison rangée et propre. ✔️ Travailler sans relâche, comme ma famille. ✔️ Produire ma propre nourriture. ✔️ Être une écolo exemplaire… Mais et moi dans tout ça ? ✨ Est-ce que j’aime gérer un potager ? → Non. ✨ Est-ce que j’aime m’occuper des poules ? → Non. Et ce schéma, je l’ai vu aussi pendant mes grossesses. J’ai dit oui à des examens, des protocoles, des risques présentés de façon biaisée… alors que je n’avais pas envie. J’avais confiance en mon corps, mais je n’osais pas dire non. C’est pour ça que j’ai créé un générateur de projet de naissance : pour que chaque future maman puisse connaître ses choix et les assumer en confiance. Si tu es enceinte, c’est pour toi ! → www.naissance.life #Grossesse #AccouchementPhysiologique #ProjetDeNaissance #Maternité #FutureMaman #NaissanceRespectée #EmpowermentFéminin #EcouteTonCorps #ChargeMentale

Nous vivons dans une dictature déguisée. Une didacture qui manipule le risque pour restreindre nos choix. Au nom d'un risque biaisé : - On prend le pouvoir des femmes sur leur corps pendant la grossesse - On médicalise et on déclenche des enfantements - On infantilise et traumatise des femmes - On affaibli des mamans et des bébés Exagéré comme propos ? Regardons les chiffres : malgré une médicalisation des grossesses et des accouchements de plus en plus importante, la France est le seul pays européen où la mortalité infantile ne recule pas (selon une étude récente de l'Institut National d'études démographiques, la France occupe la 23ème place sur 27). La France est aussi le pays où le suicide est devenu la première cause de décès des jeunes mamans sur la 1ère année de vie de leur enfant. Alors, est-ce normal qu'on nous ressorte le risque que nous prenons à chaque fois que nous osons questionner les protocoles ? Pourquoi autant d'examens invasifs qui viennent perturber le corps pendant la grossesse ? Pourquoi déclencher et médicaliser un accouchement lors d'une grossesse non pathologique ? Pourquoi séparer si vite le bébé de son placenta ? Pourquoi se presser à nettoyer, peser, mesurer un bébé plutôt que de le laisser en peau à peau avec sa maman ? Pourquoi recommander aussi souvent de donner des compléments à des bébés allaités dès la maternité ? Ce sont ces questionnements qui m'ont motivée à créer un générateur de projet de naissance. Pour que plus de futures mamans puissent connaître leurs vrais choix et décider en conscience : www.naissance.life Pour que moins de futures mamans se sentent infantilisées, dépossédées de leur corps et de leur enfantement. #grossesse #accouchement #enfantement #postpartum #naissance #matrescence

"Ah oui, vous avez fait un baby blues !" Je n'ai pas su comment réagir. Et ce n'était pas la 1ère fois. Je venais de raconter à la sage-femme comment mon expérience à la maternité avait été traumatisante. Comment après une césarienne on avait attendu que je me lève le lendemain pour m'occuper de mon bébé. Comment on me faisait sentir que c'était mon corps qui était défaillant. Comment on ne m'a pas soutenue dans mon projet d'allaitement, au contraire. Comment on m'a agressée verbalement alors que j'étais si vulnérable. Comment je ne dormais plus qu'une heure par jour, tellement il y avaient des allers-retours dans la chambre. Comment je suis sortie de la maternité incapable de marcher. Pour les professionnel.le.s de santé, j'ai fait un baby blues. Ou une dépression. C'est normal, il paraît. Pour moi, c'est une 2ème agression. Mettre cette étiquette sur les jeunes mamans c'est leur dire de nouveau "le problème c'est vous". Pas le système, pas les conditions de la maternité, pas les soignant.e.s à bout, insuffisamment formé.e.s. Non, le problème ce sont les mamans qui ne savent plus accoucher ni s'occuper d'un bébé, point. Si tu sens ma colère en lisant ces mots, c'est normal, elle est bien présente. Car je sais que c'est faux. C'est cela qui m'a motivée à créer www.naissance.life et le générateur de projets de naissance. Pour qu'on arrête d'accepter que la faute c'est notre corps, notre mental, notre bébé qui ne dort pas. Non. Se préparer à la naissance en conscience c'est justement se rendre compte du contraire : nous avons un pouvoir immense et l'enfantement est un magnifique outil pour y accéder. #naissance #accouchement #maternité #sagefemme #grossesse #dépression #babyblues #trauma #postpartum

Je n'ai pas beaucoup de photos de moi et celles que j'ai sont souvent prises par ma fille de bientôt 4 ans. En les regardant je me rends compte qu'elle voit un côté de moi que je ne montre pas souvent. Celui de la joie, de la spontanéité, du jeu. Celui que j'ai enfoui il y a fort longtemps. Aujourd'hui cette photo m'a mis les larmes aux yeux. J'ai eu l'impression de me retrouver, par les yeux de ma fille. J'ai aussi eu un nouveau signe que c'est possible, que je suis dans la bonne voie. Les mères parfaites n'existent pas, mais je dois a minima briser ce cycle. Ça s'arrête avec moi, toutes ces femmes de ma lignée "victimes de la vie" qui enchaînent les jours essoufflées, en mode survie et qui finissent tristes et déçues de ne pas avoir pu/su profiter. Ma fille n'en a pas besoin. Mais qu'est-ce que c'est dur de quitter ce mode survie ! De ne pas jouer la victime, de prendre les choses en main. De quitter des relations toxiques et de se juger digne de mieux, beaucoup mieux. Un défi quotidien que je partage ici car je sais que je ne suis pas la seule. Nous sommes nombreuses dans ce chemin de briseuses de cycle et le savoir nous donne de la force ❤️🔥 #naissance #mèrefille #trauma #ancêtres #lignée #guérison #blessures #psy #thérapie #matrescence #briseusedecycle #nostrfr

Connaissez-vous des femmes enceintes ? Je viens enfin de mettre en ligne le prototype de mon générateur de projet de naissance, un outil simple et gratuit, et je cherche un maximum de retours pour l'affiner. C'est par ici 👉

Projet de naissance

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Bonjour l’univers décentralisé ! J’arrive ici en quête d’une alternative éthique aux réseaux sociaux classiques. J’ai réussi à quitter certains mais d’autres me sont encore utiles, ce n’est pas simple. Mais si les personnes comme moi, déjà sensibilisées, ne se lancent pas, rien ne changera.