💡 Az életben az egyik legfontosabb dolog, hogy úgy élj, hogy amikor visszanézel, azt tudd mondani: nem bántam meg semmit. Hogy mindent megtettél, amit akartál, amit lehetőséged volt megtenni — és éltél is ezekkel a lehetőségekkel.
🎯 Ehhez fókusz kell. Az, hogy tudj választani, mert nem tudsz mindenre egyszerre figyelni. A fókuszt időről időre váltani kell: egyszer a családra, máskor a munkára, a barátokra, a pihenésre. Az élet ritmusa ezekből az egyensúlyokból áll össze.
💭 Próbálj meg úgy élni, hogy amikor majd visszagondolsz erre az időszakra, azt mondhasd: „Igen, megtettem, amit meg tudtam tenni.” Mert ez ad békét, és ez ad valódi elégedettséget.
💪 Szombat reggeli edzés ✔️ — súlyzós edzés, mielőtt egy igazán sűrű hét indulna.
Szép hétvégét mindenkinek! 🙌
Sziasztok!
#motiváció #élet #egyensúly #fókusz #kitartás
https://blossom.primal.net/f9c1a2d9d828db991d8e2dcb630c05cd45d3d98fe22598f7277ec14e606481f9.mov