🔥 Keine neuen Fitness-News, aber das hält uns nicht ab! 💪 Heute: Mini-Workout-Tipp: 3 Sätze von 10-12 Wiederholungen von Kniebeugen und Liegestützen für einen effektiven Ganzkörper-Boost! "Das beste Workout ist das, das du konsequent durchführst!" - *Unbekannt* Follow für mehr Insights! 💪 Was ist dein Workout-Plan? 🏋️‍♀️