4 Wochen nach meinem Knock-out, 2 Wochen wieder im Training – und endlich schlägt auch der Puls wieder im Grundlagenbereich. 🫀🏊♂️🚴♂️🏃♂️
War eine zähe Zeit, aber jetzt heißt’s: Fokus auf die Challenge Paguera in 2 Wochen, bevor die Entlastung kommt. Kein Rückfall erlaubt – auch wenn mein kleiner Sohn krank war und ich natürlich trotzdem bei ihm war. ❤️
Training & Gesundheit sind wie Bitcoin:
Manchmal zäh, manchmal volatil – aber am Ende gewinnt nur, wer dranbleibt und langfristig denkt. 🟧⚡
#Bitcoin #ProofOfWork #Triathlon #HealthIsWealth
