พลีสสส เจ้แป้งงง 🥹

ที่ผมเคยเป็น ไอน่าจะเป็นเดือน (พูดแล้วก็ไอ) -จิบน้ำอุ่นบ่อยๆ -งดน้ำแข็ง -งดของที่เป็นน้ำมัน เช่น ของทอด -ให้แพทย์จัดยาแก้ไขให้ หรือที่เป็นเม็ดกินหลังอาหาร -เวลาไออมยาแก้ไขขะขาบ กำกิ๊กเผี่ยง งดไอ พยายามฝืนไอ ต้านการไอบ้าง เป็นช่วงๆ ถ้าไปไหวก็ปล่อย ถ้านึกได้ก็ฝืน (บางทีเหมือนสมองมันสั่งการให้ไอเฉยๆ) -ทำทั้งหมดแบบจริงจัง 2-4 สัปดาห์ *เป็นความคิดเห็นส่วนตัวนะครับ หากมีทางเลือก ควรปรึกษาแพทย์น่าจะดีที่สุดครับ