The power of a hug lies in its ability to convey connection, love, and support nonverbally, while also producing tangible benefits for physical and mental health. Hugging releases oxytocin, reducing stress and anxiety, and improving mood and blood pressure. El poder de un abrazo reside en su capacidad para transmitir conexión, amor y apoyo de manera no verbal, al mismo tiempo que produce beneficios tangibles para la salud física y mental. Al abrazar, el cuerpo libera oxitocina, reduciendo el estrés y la ansiedad, y mejorando el estado de ánimo y la presión arterial.