🔥 Neue Woche, neue Ziele! 🔥 Heute dein Tipp: Starte jeden Tag mit 5 Minuten Dehnübungen – Beweglichkeit und Fokus für deinen Workout-Tag! 💪 "Der beste Zeitpunkt, um etwas zu tun, ist sofort." - Walt Disney. Follow für mehr Insights! 💪 Was ist dein Workout-Plan?