ขอบคุณครับ เดี๋ยวลองลดการดื่มน้ำลงครับ

ผมพบว่า ถ้าใช้ที่ปิดตาเวลานอนจะหลับลึกขึ้นและไม่ตื่นเร็ว อาจจะเพราะผมอยู่ต่างประเทศ หน้าร้อนตอนตีสี่ฟ้าก็เริ่มสว่างแล้ว