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Windows 10 x64 está insustentável sem 8gb+

4 GB é bem complicado... Qualquer navegador hoje em dia usa 1-2GB. Você vai ter que buscar alternativas leves para todos os programas (Pale Moon e Midori como navegadores, por exemplo) e, de preferência, usar um script como este: https://github.com/farag2/Sophia-Script-for-Windows para desativar algumas funções pesadas do próprio Windows, como o Onedrive e o Office Click to Run. Sempre priorize deixar apenas um ou no máximo dois programas abertos rodando. Desabilite e/ou feche tudo o que não for útil no momento usando o gerenciador de tarefas. O que eu faria? Instalaria uma distro Linux bem leve, como Linux Mint Xfce Edition ou antiX, mas sei que nem todo mundo se sente confortável com isso. Você também pode arriscar usar o Tiny11, mas não há garantia de que vá ajudar: https://archive.org/details/tiny-11_202302 A melhor solução, de fato, é adicionar pelo menos mais 4 GB de RAM e um SSD (cuidado, pois se for fazer isso, não é só comprar qualquer peça, é preciso pesquisar o que é compatível com sua máquina). Sim, é uma porcaria, mas não tem muito o que fazer.

Cara, é loucura como ha coisa de 15 anos atrás ter 4gb de RAM num notebook era surreal pra época. Hoje em dia tu ter só isso acaba limitando o acesso a um monte de jogos, ferramenteas de trabaho e assim vai. O que caralhos tá acontecendo pra 4gb nn ser mais suficiente?

É um problema generalizado em diversas áreas. Navegadores e programas que não são desenvolvidos com foco na performance, mas apenas para "entregar uma experiência" . Sites dinâmicos com códigos mal otimizados e cheios de problemas. Programas que deixam a funcionalidade a cargo do usuário, já que só vale a pena corrigir quando há muitas reclamações. Sistemas operacionais mais preocupados em ser um ecossistema fechado. E, claro, a legítima necessidade de ter mais poder de processamento para rodar algumas coisas.