como criar NOVOS NEURÔNIOS Os neurônios são popularmente conhecidos como recurso limitado do cérebro. Nesse vídeo eu acabo por provar (cientificamente) que esse senso comum é mentira. Existe sim maneiras de você criar novos neurônios no seu cérebro e elas podem ser feitas agora, GASTANDO DINHEIRO NENHUM. Expanda o seu cérebro com por meio do processo de neurogenese. Deixei o seu cérebro trabalhar por si mesmo sem a constante inserção de alimentos processados que a cultura moderna incentiva. Tire a poeira do seu cérebro e deixe ele novinho em folha (ainda mais novo que quando saiu da fábrica, ironicamente). Autofagia:

The Beneficial and Adverse Effects of Autophagic Response to Caloric Restriction and Fasting - PMC

Each cell is equipped with a conserved housekeeping mechanism, known as autophagy, to recycle exhausted materials and dispose of injured organelles...

Neurogenese (criação de novos neurônios):

Renato Mancini

Neurogênese: A Formação De Novos Neurônios | Renato Mancini

O avanço da ciência nos trouxe uma boa nova: a Neurogênese. Descobriu-se que nosso cérebro é capaz de produzir neurônios ao longo da vida adu...

Faça seu jejum com sabedoria e consciência. Pesquise antes de agir e faça por sua própria responsabilidade. Não se esqueça de comentar como foi a sua experiência. Sejam bem-vindos ao OTAKU DESPERTO. Esse canal é focado em INDIVIDUALISMO e WAIFUISMO. Jogo de fundo: Red Dead Redemption II.

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