GM🥰☕️🌞🌱
Motion
npub17akl...60xn
Bitcoin fixes the world
GM😋🌞☕️🌱
GM🥰☕️🌞
สิ่งมีชีวิตเล็กเล็กที่ลำไส้รัก 🥰
#คีเฟอร์ #โพรไบโอติก
#เบรคฟาส ครับ เมนูง่ายๆ แต่อร่อยไม่เลี่ยน 😋
GM🥰🌞
Gm🥰
Gm🥰🌞
☕️😋🥰
Gm🥰
☕️😋
น้ำตกพิคานย่า 😋
Gm🥰
Gn🥰😎
Gm🥰😋
#เบรคฟาสครับ มื้อใหญ่ไข่ดอง กินเนื้อจนจุกแล้วไข่ดองยังไม่ได้ที่เลย 😋
Gm🥰
ต้นปีเริ่มหันมาเวทเบาๆ(5kg) อยู่ที่บ้าน ไม่เกิน 10 นาที(4-5 ท่า ท่าละ 3 เซ็ท เซ็ทละ 12 ครั้ง) ทำวันเว้นวัน ไม่ได้ออกกำลังอย่างอื่น นอกจากออกไปเดินช้าๆ ชมนกชมไม้เช้าเย็น
ก็เห็นว่าทำแค่นี้ก็มีผลต่อกล้ามเนื้อแบะไขมันมากเลยนะ
กว่าจะลงตัว ปรับสูตรกันหลายรอบมาก ชิมจนท้อ
Gm😋🥰
วันนี้กินเร็วหน่อย กลัวกลิ่นกับข้าวตีกับเค้ก รีบกินรีบจบ
