Gm😋🥰
วันนี้กินเร็วหน่อย กลัวกลิ่นกับข้าวตีกับเค้ก รีบกินรีบจบ
Motion
npub17akl...60xn
Bitcoin fixes the world
Gm🥰😋
Gm🥰
Dirty Coffee Kefir😅
เบรคฟาสกันครับ😋
เคมีตรงกัน…อายุไม่เกี่ยว เป็นเพื่อนกันได้หมด
#เป็นเพื่อนแม่ได้ด้วย 😆
กิน “ตับหรือเครื่องใน” สัปดาห์ละครั้งถือว่าเป็นแนวทางที่ดี เพราะได้สารอาหารเข้มข้น แต่ไม่มากเกินไปจนเสี่ยงสะสมเกินจำเป็น
#superfood
GN☺️
แช่เย็นไว้นานเกิน เกรนหยุดการเจริญเติบโตแล้ว ต้องเอามาฟื้นเกรนก่อนหมัก(หมักทิ้ง 1-2 รอบ)
#คีเฟอร์เกรน
ชีสเค้กหน้าไหม้ 😋
“ชอบอยู่คนเดียว” ไม่ได้แปลว่าจะซึมเศร้า บางคนแค่มีความสุขกับความเงียบ
GM 🥰
Gm🥰😋
วันนี้ซื้อกิน 😋🥰
#บัตเตอร์เค้ก #ButterCake
เค้กไข่แบบตามใจลูกค้า🥰
GM😋🥰
ในน้ำซุปมี กระดูกหมู กุ้งแห้ง หมึกแห้ง หัวไชเท้า หอมใหญ่ สามเกลอ
Gm🥰😋
กินมื้อเดียวจนกลายเป็นเรื่องปกติเพราะเป็นคนกินจุ แต่วันที่ต้องกินสองเพื่อเก็บสารอาหารให้ครบก่อน ADF (ฟาสต์36-48ชั่วโมง) กลับรู้สึกหนักและเหนื่อย
หลังจากทำมา 1 ปี ร่างกายยังเปลี่ยนแปลงไปในทิศทางที่ดีขึ้นต่อเนื่อง
วากิว โทคุโจ คารุบิ
กินตัวนี้แล้วไม่ต้องเติมไขมันเลย ☺️
