เบรกฟาสครับ 😋
Motion
npub17akl...60xn
Bitcoin fixes the world
Gm🥰
“แดดช่วงเช้า” ซัก 20 นาที ช่วยปรับนาฬิกาชีวภาพทำให้หลับง่ายขึ้น
แสงตอนเช้าส่งสัญญาณให้ร่างกายรู้ว่า “ถึงเวลาตื่น” และจะช่วยให้ฮอร์โมน เมลาโทนิน หลั่งได้ดีในตอนกลางคืน นั้นหมายถึงทำให้กลับง่ายขึ้น
#ขนมชั้น รอบดึก 😋
นิดนึงก็ยังดี ☺️
Gn😋
Gm🥰
#วัยรุ่นเบนโตะ 😅
รอบนี้หุงนม 7 ชั่วโมง อร่อย เปรี้ยวกำลังดี น้ำเวย์ก็หอมอร่อย 🥰
#กรีกโยเกิร์ต
Gm🥰😊☺️
#ความสุขก็คือความทุกข์แบบละเอียด
🥰☺️
Gm😋🥰
ของหมดพอดี
Gm🥰
วันนี้เบรคฟาสเร็วหน่อย ต้องออกไปธุระ 😋
Gn🛌
#คาราเมลคัสตาร์ดเค้ก ตัวคาราเมลตั้งใจทำให้ติดขมนิด ๆ เมื่อทานตัวคัสตาร์ดกับเนื้อเค้กแล้ว รสชาติจะได้ไม่หวานเกินไป ได้กลิ่นไหม้ของคาราเมลนิด ๆ ทานคู่กับชา
ตื่นมากินกาแฟ ออกไปนั่งตากแดด กลับมาบอดี้เวท 10 นาที ต่อด้วยย่างเนื้อกิน จบด้วยน้ำเวย์โยเกิร์ตที่เมียแยกไว้ให้ พรุ่งนี้ว่ากันใหม่🥰
ไปหาซื้อโคเชอร์ซอล ได้สินเธาว์ซอลมาแทน ที่ร้านบอก ”เกลือตัวนี้อร่อยกว่าลองดู“ เม็ดเป้งมาก🥰😋
ช่วงนี้กล้วยเยอะและถูก🥰
รอบเมื่อวานหุง 8 ชั่วโมง รู้สึกจะเปรี้ยวไปหน่อย น่าจะต้องกลับไป 7
De'Rish-Homemade Bakery 🥰
เนื้อแดดซื่อมาอร่อย แต่หมูหมักน้ำเวย์ที่ทำเองก็นุ่มอร่อยดีไม่แพ้
