Gm 🥰

เมนูวันนี้ 😅 -ปลาทูทอด 1 ตัว -ไข่ดาว 1 ฟอง -ไข่เจียวชะอม 2 ฟอง -ต้มจืดผักกาดดองหมูสามชั้น 1 ชาม -ไข่ต้ม 5 ฟอง พรุ่งนี้ใครเอาไข่ให้กิน โกรธ!

#Scambodia แพ้ไทยไม่แปลกหรอก เขาไม่ได้อยากเป็นนักรบตั้งแต่แรก เขาอยากเป็นนักร้อง It’s no surprise #Scambodia lost to Thailand.He never wanted to be a warrior, he wanted to be a singer.

#กินมื้อเดียว แต่ได้สารอาหารขนาดนี้พรุ่งนี้ฟาสได้สบาย เดี๋ยวนี้กินเก่งขึ้นแต่กินน้อยมื้อ บางที 2 วัน กินมื่อเดียวก็ต้องจัดเต็มหน่อย #OMAD #ADF #ลดความอ้วน #เพิ่มกล้ามเนื้อ

“ความโกรธเกลียด ไม่เคยทำให้ใจของใครเป็นสุข”

Gm krub 🥰 มีเพื่อนเป็นหมาดีกว่ามีหมาเป็นเพื่อน 😅

ใครทานมื้อเดียว ชอบทานบุฟเฟต์คุ้มๆ ลองร้านนี้ดูครับ ผมว่าเขาบริการดี คุณภาพของก็ดี

Facebook

Log into Facebook

Log into Facebook to start sharing and connecting with your friends, family, and people you know.

#OMAD #ADF

วันนี้มื้อใหญ่ จบได้ในมืัอเดียว 😋

ไม่ว่าชาติไหน คนธรรมดาก็ล้วนแต่ต้องดิ้นรนทำมาหากินเพื่อให้มีชีวิตอยู่ต่อไปเหมือนกันทั้งนั้น ความเป็นมนุษย์มันไม่มีเส้นแบ่งเขตแดนจริงๆ แต่สิ่งที่ทำให้เกิดความขัดแย้งใหญ่โต มักมาจากผลประโยชน์ของคนไม่กี่คนที่ถืออำนาจ ไม่ว่าจะเป็นผลประโยชน์ทางเศรษฐกิจ ทรัพยากร หรืออำนาจทางการเมือง ซึ่งคนเหล่านั้นมักไม่ได้รู้สึกถึงความเดือดร้อนของประชาชนตัวเล็กตัวน้อยที่ต้องรับผลกระทบจากการตัดสินใจของพวกเขาเลยครับ บางครั้งสงครามหรือความขัดแย้งก็เป็นแค่ “เครื่องมือ” ในการต่อรองผลประโยชน์ระดับบน โดยที่ชีวิตของประชาชนถูกมองว่าเป็น “ต้นทุน” ที่เขายอมแลกได้ ตราบใดที่ประชาชนทั่วโลกยังไม่สามารถรวมพลังและเสียงของตัวเองให้ดังพอจะเปลี่ยนแปลงโครงสร้างพวกนี้ได้ วัฏจักรแบบนี้มันก็จะยังคงเกิดซ้ำไปเรื่อยๆ

สูตรดริปกาแฟของ พี่ปิ ดริปคิง 1:15(ฟงกาแฟ 20g:น้ำ300g) ออกมากลิ่นหอม เงาสวย รสชาติบาลานซ์ ขมนิดหน่อยไม่มาก [ ] เทฝงกาแฟหลวมๆ เป็นภูเขา [ ] 40 เทเบาวนก้นห้อยออกแล้ววนกลับมาจบตรงกลาง (2เท่า น้ำหนักกาแฟ) : 40g [ ] 40 เทเหมือนรอบแรก ไม่ต้องปล่อยให้แห้ง : 80g [ ] 60 เบา 30 แรง 30 : 110g-140g [ ] 100 แรง 50 เบา 50 : 190g-240g [ ] 60 เทเบาทั่วๆ : 300 [ ] รอน้ำแห้ง ได้กาแฟประมาณ 260g #PourOver

Gm krub 🥰

😋

ช่วงนี้ตื่นเต้นอะไรกันเหรอครับกับ ETH อ๋อ! กำลังพยายามจะกลับไปที่เดิม

Gm krub 🥰 เมื่อวานกินมั่วตั้วไปหมด เพราะไปเดินงานของกินที่แฟชั่นไอซ์แลนด์ วันนี้ฟาสเลยแล้วกัน

! All Natural Blend Gem forest Coffee กาแฟมณีพฤกษ์ : คั่วอ่อน หวานฉ่ำ สดชื่น สว่างสดใส #PourOver

Gm 🥰 #TypicaDark จาก Gem forest Coffee กาแฟมณีพฤกษ์ ใครชอบกาแฟคั่วเข้ม ไม่เปรี้ยว ใส่นม หวานมัน ตัวนี้เลย เอามาทำ #bulletproofcoffee

Gm 🥰 ชอบกาแฟอย่าพลาดขั้นตอน Grinding นะครับ 🧅😋

อยากลองเมล็ดคุณภาพจากหลายดอย หลายระดับการคั่ว สั่งมาอย่างละนิดละหน่อย

Gm krub 🥰