motion 6 months ago 🍞#ขนมปังกรอบเนยสด ใช้เนยแท้ 100% ไม่ใช้นมข้นหวาน ไม่ใช้มาการีน ไม่มีเม็ดน้ำตาลมากวนใจ(แต่มีน้ำตาล 😅) เพิ่มความหอมด้วยเนยบราวน์บัตเตอร์ รสชาติหวาน
motion 7 months ago สายโลคาร์บที่อยู่ใน Fat-burning mode แล้ว บอกเลยกินบุฟเฟ่ต์คุ้มสุดๆ ได้ของดีสารอาหารครบและประหยัดกว่าตอนกินปกติอีก 😋
motion 7 months ago จริง ๆ ก็ไม่ได้นิยมความลำบาก แต่จะให้ใช้เครื่องบดอัตโนมัติเพื่อชงกาแฟวันละแก้วเดียวก็ดูเกินไปหน่อย อันนี้เค้าว่าถอดแบบมาจาก Comandante C40 แทบจะเป๊ะ ๆ จากเกือบหมื่น เหลือแค่สองพัน ต้องลอง!
motion 7 months ago ไม่ได้กินกาแฟให้ตื่นหรือตื่นมากินกาแฟ แต่กินเพราะต้องการ Energy boost after fasting #BulletproofCoffee คือกาแฟที่ผสมไขมันดี เช่น เนยจากวัวเลี้ยงด้วยหญ้า และ MCT Oil (ปั่นให้เข้ากันยิ่งหอมอร่อย)