清风明月青山绿水皆为伴。看似孤独站立，其实又何曾孤独。

感恩妈妈，以多病且孱弱的身躯孕育了我，她被失眠困扰一生，却给了我自小无论何种环境都能酣睡的体质。 感恩爸爸，典型的北方汉子，遗传给他女儿一个吃嘛嘛香的好胃口。 感恩生命中经历过的所有事，让我年至半百学会了感恩，慈悲，豁达，镜子中的容颜是自己喜欢的模样。 今天七夕，微笑着把爱和欣赏给自己，把感恩给已飞离地球只把爱留下的永远爱着我们的父母……❤️

单身生活若没有强大丰盈内在支撑，会活得单层，很可能在匮乏状态下走进彼此凑合搭伙过日子的关系。 若智慧较高，能量较强，单身生活可以非常有张力。 没有对错，芸芸众生，大多蝼蚁般苟活。 好友对伴侣有不满，一定程度上视此亲密关系为鸡肋，有跳出围城之心。不劝离不是我的原则，仅从现实着眼，不赞成他们分开。 就个人而言，嗯，东西再好，我不要了。

智慧才是幸福之本。绝大多数人沉陷于名利情追逐中，舍本逐末。 每个人本自具足圆满智慧，层层尘垢包裹住水晶球，宛如顽石。 人生真正的意义是去污，擦掉一点是一点。如稻盛和夫老人所说：走的时候比来的时候灵魂高级一点点。 智慧行进到一定阶段，会真正欣赏缺憾之美，由此自然而然纠偏头脑中一大堆令幸福打折的固有观念。 一个灵魂比较清明或曰高级的人有个显而易见的特征：对待金钱的态度比较豁达。 这样的人在当代社会可遇而不可求。

与漂洋过海而来的闺蜜一家相聚，时隔N年，他乡遇故知…… 这几年，又遭遇了系列变故，一个人默默坚守，坚守着良善与希望…… 闺蜜向从小我看着长大现已参加工作的孩子再次“简介”我的生平，向来情绪平稳个性平和的她，平缓语调的背后，我能感受到她发自内心的欣赏与珍惜…… “你阿姨是奇女子。” 从世上最懂我的人口中说出的这三个字，还是有分量的。我默然，没有谦虚否认。 此次会面，我们更在心中确认一件事：余生会继续携手走下去。 孩子笑：“从小看了很多好书，妈妈的第一句话往往是‘这是你阿姨推荐的’。” 愿意成为孩子生命中的护眼屏保。

你是否会有些时刻很焦虑，比如突然失业？这很正常。接纳焦虑部分的突然上线，它让我们知道面临怎样的生存及生活压力。之后，可以让焦虑部分退下，该努力就努力，该躺平就躺平。因为焦虑只是个信使，不解决任何问题，它的延时逗留还可能造成新的问题，比如健康。 拜伦凯蒂在《一念之转》中告诉我们，世上只有三件事：我的，你（他）的，天的。区分清楚，不操别人和老天的心。 所有既成事实的事，都是天的事。 另外，一切都是最好的安排，一切。 我确信这一点。 当这份相信的力量重新从内心深处崛起时，对所有伤害过自己的人事物的态度变成了释然乃至感恩。 一个不焦虑的人是握有智慧钥匙的醒悟者，在这个擅长叠加焦虑的时代，是幸福畅达人生的必需品。

一个正常社会，成功动力主要由爱驱动。 非正常社会，成功动力可能来源于恐惧，恨意，焦虑等。 人类的追逐不外乎名利情，修行者（觉醒者）除外。 追逐名利情的，距离身心自在的幸福喜乐往往遥远。 真修行，是一条人烟稀少之路。 惭愧。

有时候想起这些“心语”会被传送到‘’广场‘’上，似乎陡然间便失去了表达的兴趣。心语只适合说给懂的人听。 刚和儿子聊完。上次聊这么长时间是五月？ 久未相聚，思念已在老母亲心头积成塔。 知道他也在人生的淬炼阶段，也不忍苛责他，我们彼此照顾好自己就好。 但也几乎每次，都会动情流泪…… 最多的泪水是留给了自己。 妈妈，对不起，有时候真是心有余而力不足……他说。 在妈妈这里，永不需要说对不起，因为妈妈随时准备好了原谅，无论你做了什么。伤感难免，更多的只是爱，心疼，和相信。如同当年的我们和父母。 无论来日无多还是来日方长，经历的一切，都是最好的安排。 再次和他聊起婚姻观。真正高级的男人，懂得happy wife,happy life,会懂得屏蔽与拒绝，用一生好好爱身边的女人就好，不必羡慕九十多岁走进N次婚姻的激荡人生。 儿子很认同。 “假使你娶的女人丑如无盐，也是你自己选择的合法妻子，你孩子的母亲。” 有时候，很羡慕他们，最好的年龄遇到了最合适的人。 感恩。 诸恶莫做，众善奉行。

幸福钥匙之一是感恩。 感恩心的升起植根于智慧与悲悯。尤其是经历过重重心理创痛的心灵，从提升智慧的层面入手，不会出错。

很久未着黑色，今天穿了一身黑：修身的无袖上装，直筒九分裤，平跟鞋。许是热水澡的缘故，出门时一直在冒汗，于是把浅色中长外套搭在手臂上。 有时候想想也是唏嘘，被容貌焦虑困扰多年，它们和抑郁一起，让我只在意自己体型外貌的不足之处。行至中年，才终于能以比较客观的眼光看待自己。于是开始尽量不带评判的看待自己的高矮胖瘦。 “抑郁的人其实就是活在地狱里”，一点不假。 bus上没有空座，对面的胖嘟嘟的女士一直在目不转睛仰头看着我。 在公共场合，这样直勾勾盯人的不多。 她有三十多岁？ 我笑笑，和煦的目光扫过她白白胖胖的面庞。 “你的手表真好看。是什么牌子的？”许久，她问。 她一提醒，才想起走得急，周五和大家一起手工制作的爱心能量手链忘了戴。 “普通的牌子。”微笑着回她。 多年的职业习惯，尽管有手机，还是更习惯看时间的时候瞄一眼手腕。 她没听清。我又说了一遍，她还是没听清。 于是微笑着把手伸给她，让她自己看。 “哦，我妈妈也有，在瑞士买的。” 我妈妈。感觉好像是个反应有点慢的姑娘，但是很可爱，对世界充满好奇。 六亲缘浅，是修来的福报么，希望是。

看那些青葱的生命站在领奖台上，美好得像花儿一样，泪水突然涌上眼眶，想起儿子小时候，从幼儿园起，每次家长会都是作为妈妈的高光时刻；更想起自己小时候，永远是拿第一的孩子，无论多少学生，是妈妈一生的骄傲…… 最近更年期症状明显，五十岁，终于老了，荆棘一般的人生路，我走过了…… 负了我的人，也就负了吧，还清了宿债。从此山水不必相逢。 把两年前录制的音频打开来听，依然喜欢，能量依然饱满，仍是很给力的绿色资源。遂分享在朋友圈，资源共享。 以初恋恋人的心态，面对这个一言难尽的世界……

今天入职新工作。有之前的工作经历做对比，这份工作更让人宽慰。 与小妞同年同月的女孩，猜我的年纪是二十多岁，可见单纯。小妞曾经有零有整地猜我37。 第一天比预想的理想。 遇到热心的同事们，给了很多温暖帮助。 他乡为家乡，家乡为故乡。 插上飞翔的翅膀，在自由的天空展翅高飞～ 回家bus上遇到一位出家师父，抬头的瞬间一句佛号脱口而出，赶紧给师父让座。下车时双手合十，恭敬道别。 身为佛弟子，庄严自身，即庄严法身。 深深感恩。 阿弥陀佛🙏

在单纯环境中保持单纯并不难。 在复杂与善意不足的环境中仍能葆有单纯则是意志、人格、勇气与修行的结果。 想起一位颇有见地的老人家多年前对我说的话：“你其实一直在修行，只是自己不知道。” 我只是不忍让荒草侵占心灵芳园。 当那个环境无法让我成为令自己喜欢的人，尽管那曾经是现在依然是很多人的梦想之地，尽管若离开前途未卜，仍下定决心选择了离开。 一定意义上说，自己也是个无可救药的理想主义者。 这一路走来颇多艰辛，好在，风雨过后是晴天。 昨天突然被一趟回眸瞬间拽回泥沼中，那种熟悉的心被攥紧的感觉又回来了。只是今天的自己已与当年不可同日而语，觉察，面对，清晰地知道： 走过那么漫长修远的路，确认一件事----无论何人何事，都不可能再让我重回泥泞。淤泥中已开出莲花。 于是阴霾瞬间散去，重回丽日晴空。 那个当下也更明白了“为道日损”： 不想要的，当下放下。 对自己而言，功课未了，劫未渡尽，放下的能力，就像栽树，是一年年数着岁月长出来的。 今天又会是颇有成就感的一天。 真好。

出门散步，穿多了，被运动背心外面的卫衣捂得浑身冒汗。 脱掉卫衣要光膀子，不习惯。 好在林地中间有块空地，于是走过去，远离林间小径，避开游人，脱掉卫衣，瞬间凉快，大好的阳光暖暖地晒着后背。 出其不意地，被搭讪了。 一个36岁的白人青年。 没有赘肉的管理很好的身材，还有洁白如玉的牙齿。 他猜我31岁，循背影而来。 我大笑，让他往老了猜。他咬咬牙，说38。 我说不是，老得多。 告诉他真实年龄，他说自己不care年龄差。 可是老阿姨在乎啊。 他想要一个中国女友，他之前几任都不是。 挺好。只是老阿姨想要的，他没有。 往回走的路上，觉察自己的感受：整个过程，内心无一丝波澜。 哎，真是老了。 哈哈

和儿子分享：“妈妈在只能二选一的时候，选择了道。安心于道的同时，机缘成熟，再在术与技的层面突破。” 照了照镜子：英姿飒爽，气质迷人。 同事说，周六在那条熙熙攘攘的街上看到我了，戴着口罩。 是的，周六上午出门办事，走过那条熙熙攘攘的街。 搭档说：你今天看起来好美。 我说：谢谢亲爱的，你也是。 是的，她也是。 昨天被迫辞职。 前同事发来短信：很想念你。 一切都是最好的安排。 没有什么可以阻止我发光，绽放，并影响更多人一起幸福下去。 感恩一切。

顺利通过最后的面试环节，从零到一迈出了重要一步。 昨晚和朋友通话：现实层面的努力最终是为了服务于灵魂，修行才是正业。 太多人从未思考过灵魂的事业，在忙忙碌碌庸庸碌碌中误了大事。 感恩。 已找到路的人不会再迷路。 所以，经历过的所有不容易都值得。否则，即使现实层面取得大成功，也是空过一生。 （图文原创）

昨天把重要文件送去机构。 出门前换上令自己心情更好的行头：简简单单的休闲装，春天系列。一双舒适的平底小白鞋，适合步行。 迎着春风大步流星行走在大马路上。路过的公园满目新翠，心也在欢唱，感觉和春天融为一体。 那位早有联系的被众多客户给以实名点赞的工作人员Z，是个颜值身材工作态度皆佳的年轻女士。见了面大家互相赋能。阅人无数的她给我的夸夸语是：“你就像模特啊。” 嗯，挺拔着老去，挺好。 哈哈

想起这些年朋友们给贴的标签： 大气，洋气，义气，侠气，秀气，贵气，书卷气…… 好赋能的断语。 越来越有静气，及活力。 翠绿、墨绿与胭脂红，是自己喜欢的。 忙了这么久，还要接着忙，送自己一树花～：）

忙一阵子。 心情总得来说平和喜悦。 今天搭档对我说：你的脸上写着peaceful. 会在英语学习上再高效一些，可以和搭档聊更多话题。 她也是我想成为一生朋友的人。尽管年龄上有点代差，智慧层次是匹配的。 真好，春光越来越丰盛了。

自己本就是应有尽有的宝山，资源无尽。 自己已是豪门。 你我皆是。 喜悦与感恩亦无尽。