钟文泽的这个视频，小米17现在给背屏做了一大堆功能，包括倒计时、外卖、航班、接电话、听歌， 弹幕一堆人骂这些功能全是垃圾，问为什么不能用正面屏。 其实小米... 钟文泽的这个视频，小米17现在给背屏做了一大堆功能，包括倒计时、外卖、航班、接电话、听歌，弹幕一堆人骂这些功能全是垃圾，问为什么不能用正面屏。其实小米背屏有个杀手级应用，小米到目前为止还没做出来，这个功能就是面对面实时翻译、实时字幕功能，两个人互相聊天，背屏和正面屏输出字幕。只要指定一个正面屏一个背屏，检测到汉语，就翻译成英语，显示在背屏；检测到英语，就翻译成汉语，显示在正面屏。如果小米17能赶工把这个功能做出来，估计会成为在国内开国际会议或者酒店餐厅咖啡厅这些服务场所里的神器。就看小米什么时候能做出来了。<img width="1724" height="1080" src="https://pbs.twimg.com/media/G1vINIXaUAAuOOU?format=jpg&name=orig">

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我跟你们反复讲过， 中国经济内爆、消费降级、失业上升、房价暴跌，男性消费降级很简单：2021年卖掉房子，不换车了，少下馆子，钱就省下来了。 而如果你让女性消... 我跟你们反复讲过，中国经济内爆、消费降级、失业上升、房价暴跌，男性消费降级很简单：2021年卖掉房子，不换车了，少下馆子，钱就省下来了。而如果你让女性消费降级，退掉美容卡，少买衣服包包，少买护肤品，少给孩子买智商税有机食品，少上课外班——这等于否决她的一切社会价值，比杀了她还难受。甚至在相当一批家庭里，男方知道房价已经崩盘了，反复来找我咨询，已经下定决心卖房了，结果最终房子还是卖不掉，原因只有一个：老婆不让，老婆必须死守房子，老婆就想要一个家，老婆怕我卖掉房子以后转移资产，老婆怀疑我拿卖房的钱去外面养小三，老婆说这套房子是她最后的依靠……所以说，我跟你们反复推演过一个模型：一个家庭的财务坍塌后，男方立刻节俭开支，缩减一切消费娱乐爱好，然而家庭生活成本开支根本降不下来，其中一半是在2021年强行上车买房的房贷，另一半是老婆掌管的家庭消费。本质上家庭财务是个必须上PID的大惯性系统：男性的部分可以立刻砍掉，女性的部分是砍不掉的，必须冒着感情破裂的风险，激进地在家里爆发一次矛盾冲突（也就是D），才能用强制手段把家庭支出砍下来。这次网民臭骂西贝，很大程度上就是男性重夺家庭财务大权，男性要控制智商税消费品了，本质上还是男性想起来这些年在这些傻逼智商税餐厅大吃大喝的历史，咬着牙骂着王八蛋付钱结账，看着媳妇带着孩子天天美美地在外面大手大脚花钱，心底的怒火压了几年，终于这次释放出来了。力工思维突然爆发式传播，道理也是一样，本质上还是男性必须花掉彩礼、婚礼、房价首付等成本，才能维持家庭的运转，男性这些年心里也憋着一股无名火，大家一边骂彩礼，一边看到市场行情都是如此，一边前些年大环境蒸蒸日上——谁不花钱买房、交彩礼、约会请客吃漂亮饭，谁就被扣上一定low逼、抠逼、穷逼的大帽子。现在经济内爆，人人自危，大家理直气壮地要砍掉家庭运营成本，很多男性憋了几年的火儿，才能靠一个“力工思维”发泄出来。经济下行，首当其冲的一定是男女问题，因为女性消费观根本不接受下行，绝大多数家庭还在大手大脚地消费智商税餐厅、智商税美容院、蔚小理力工新能源车、辅导班等等，所以社会必然会产生一个“你必须继续给我花钱”和“我没钱了，不想给你花了”之间的巨大矛盾。这也是为什么西贝和力工思维同时爆火的根本原因。

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2025年学coding的路径，真的是天翻地覆。 前vibe coding时代，很多人是学语言、数据结构+算法、操作系统、一门门上课，熟悉bash和脚手架，接触某个方向，比如mac... 2025年学coding的路径，真的是天翻地覆。前vibe coding时代，很多人是学语言、数据结构+算法、操作系统、一门门上课，熟悉bash和脚手架，接触某个方向，比如machine learning、graphics、编译器，然后刷题，接触后端/前端/pytorch，上bootcamp，做项目，现在很多人，充好cursor和claude code会员， 撸起袖子直接开干，一边vibe coding，一边vibe learning，问一句答一句，边问边答边写，连文档和技术细节都不看，撇着大嘴，跟黄世仁他妈一样，“我要这个东西，你赶紧写出来”，等写完了一部分，再一点点看，一点点琢磨，看看为什么这么写。问题是，在2025年的时间节点上来看，这种模式对于相当一批人而言，可能恰恰是最高效、最科学、最省事的方法，比前vibe coding时代少走了很多弯路。

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2025年学coding的路径，真的是天翻地覆。 前vibe coding时代，很多人是学语言、数据结构+算法、操作系统、一门门...

中国人最擅长的事情， 就是一边传播代糖致癌、转基因豆油绝育、香精色素导致肾衰竭、汉堡薯条可乐炸鸡全是垃圾食品， 一边自己抽烟喝酒、吃肥肉、吃月饼粽子油酥... 中国人最擅长的事情，就是一边传播代糖致癌、转基因豆油绝育、香精色素导致肾衰竭、汉堡薯条可乐炸鸡全是垃圾食品，一边自己抽烟喝酒、吃肥肉、吃月饼粽子油酥点心油条烧饼、吃火锅涮羊肉、喝鸡汤肉汤等等垃圾食品，时不时还要喝几顿中药调理调理，然后臭骂中国食品安全太差，影响自己长寿了。

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中国人最擅长的事情， 就是一边传播代糖致癌、转基因豆油绝育、香精色素导致肾衰竭、汉堡薯条可乐炸鸡全�...

在中国做科普，最大的敌人，是愚昧无知低智商低学历低认知的老百姓。 你说，转基因豆油中不含任何转基因DNA及其表达的蛋白质，几十年来早就被证明是绝对安全的，... 在中国做科普，最大的敌人，是愚昧无知低智商低学历低认知的老百姓。你说，转基因豆油中不含任何转基因DNA及其表达的蛋白质，几十年来早就被证明是绝对安全的，中国人反驳你，只要是转基因豆油，吃了三代后必定断子绝孙，必定致癌，必定肾衰竭，全是转基因惹的祸。你说，市面上的主流代糖 （三氯蔗糖、赤藓糖醇、阿斯巴甜、甜菊糖、纽糖），都是绝对安全的，中国人反驳你，代糖都是致癌物，吃了就肾衰竭、绝育、肠胃紊乱，更牛逼的是，中国人还发明一套理论：人是依靠舌头分泌胰岛素的，吃代糖就会刺激胰岛素分泌，反而更容易糖尿病——反而蔗糖更安全，吃蔗糖才会防止糖尿病。你说，中国市面上的高糖荔枝、高糖阳光玫瑰葡萄、高糖橘子、高糖的各种水果，以及各种果汁，本质上都是垃圾食品，都是糖尿病的诱导因素，中国人反驳你，只要是天然的水果，就是健康的，只有美国的快餐才是垃圾食品。你说，坐月子是陋习，现代生活条件下，全世界所有人种都不需要坐月子，都不需要吃大肥肉、大肘子、甲鱼、大肥母鸡、老鸭汤这些垃圾食物——吃成个大肥猪，彻底辞职，躺在家里三个月，反而会加剧产后抑郁。中国人反驳你，中国人和外国人体质不同，外国人的祖宗是非洲智人，咱们中国人的老祖宗是北京人、元谋人、山顶洞人这些直立人，都不是一个物种，所以必须坐月子。所有人但凡尝试做一点点最基本的科普，都会遇到各种低学历低智商低认知的无知愚昧的老中跟你抬杠。结论就是，洼地就是洼地，粪坑就是粪坑，不需要科普，让他们底层互害就是最好的结局。 https://x.com/lidangzzz/status/1970014317094334869

中国人最傻逼的一点， 就是哪怕天天污名化代糖，散播“代糖才是导致糖尿病的元凶”、“代糖刺激舌头，舌头控制胰岛素，所以代糖导致胰岛素”这种低智商谣言， 也... 中国人最傻逼的一点，就是哪怕天天污名化代糖，散播“代糖才是导致糖尿病的元凶”、“代糖刺激舌头，舌头控制胰岛素，所以代糖导致胰岛素”这种低智商谣言，也不愿意相信蔗糖、果糖、精致淀粉导致自己得糖尿病。一边反复暗示自己，自己糖尿病都是代糖害的，一边大口大口吃中国本土特色垃圾食品。<img width="1186" height="538" src="https://pbs.twimg.com/media/G1Yzi2kXMAAu7cp?format=jpg&name=orig">

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中国人最傻逼的一点， 就是哪怕天天污名化代糖，散播“代糖才是导致糖尿病的元凶”、“代糖刺激舌头，舌�...

我建议，每张机动车进京证也收10万块钱。 每张进京高铁、动车和国内航班机票，收3万块钱（京津城际除外）。 字节跳动、小米、阿里北京、腾讯北京、京东、百度、... 我建议，每张机动车进京证也收10万块钱。每张进京高铁、动车和国内航班机票，收3万块钱（京津城际除外）。字节跳动、小米、阿里北京、腾讯北京、京东、百度、各大央国企连夜给员工群发邮件，要求员工不要出京，尽量留在北京。

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我建议，每张机动车进京证也收10万块钱。 每张进京高铁、动车和国内航班机票，收3万块钱（京津城际除外）�...

突发！西贝完蛋了吗？ https://x.com/i/spaces/1rmGPvjyvRMxN 突发！西贝完蛋了吗？ https://x.com/i/spaces/1rmGPvjyvRMxN https://x.com/lidangzzz/status/1968929923113865699

还有一点，在中国生活，千万不要照搬欧美尤其是北美的健康营养指南，你完全可以吃得更健康、更实惠。 比如在北美，一堆人告诉你吃牛油果健康。 实际上牛油果就是... 还有一点，在中国生活，千万不要照搬欧美尤其是北美的健康营养指南，你完全可以吃得更健康、更实惠。比如在北美，一堆人告诉你吃牛油果健康。实际上牛油果就是脂肪，最适合吃牛油果的人，是那种不爱吃饭、不爱吃肉、只吃蔬菜的那种精瘦小女生——牛油果是给他们补充脂肪的。另外美国挨着墨西哥， 从美国超市里买牛油果非常新鲜便宜，1刀能买两三个，比土豆还便宜，如果你是中国人，天天学着抖音小红书的二手营养学家们，模仿美国精瘦素食小姐姐们天天拌牛油果，在超市里买十几块钱一个的中国特色智商税牛油果——你就被割韭菜了。再比如，在美国纤维最多的蔬菜，就是西蓝花，大部分健身人士吃西蓝花，本质上是提供饱腹感，但是中国本土这么多十字花科的蔬菜，白菜、胡萝卜、圆白菜、芹菜都非常便宜——如果你不喜欢，完全没必要逼着自己去吃西蓝花。再比如，在美国，鸡胸肉是最便宜的蛋白质摄入来源，而大部分餐厅和美国人不太会做鸡腿（只会从超市买炸鸡腿鸡翅，或者买烤好的整鸡），很多人告诉你，吃水煮鸡胸肉健康，帮助增肌，而在中国，豆制品的花样、种类、口味、性价比全面吊打美国，在中国最聪明的做法，就是吃各种豆腐干、卤豆干、豆腐丝，外加沙县小吃、超意兴、老乡鸡的鸭腿、鸡腿，这些卤好的豆制品、鸭腿、鸡腿，远远比国内抖音小红书的二手营养学家们抄来的北美营养食谱，不仅好吃得多，也便宜得多。再比如主食，美国人喜欢吃十几种谷物+北美红小麦烤的杂粮面包，因为纤维比较多，蛋白质含量也比较多，淀粉“相对”低一些，总体来看当然“相对”更健康，而在中国，各种高仿的花式全麦、碱水、多种谷物面包，跟北美完全不是一回事，完全是东施效颦，在中国，最健康的主食，恰恰就是东北杂粮饭，米饭里面多加玉米碴子、豌豆、胡萝卜丁、红豆、绿豆、黑豆、芸豆——这些混在一起，把米饭的含量稀释到最低，恰恰才是最便宜、最健康、最方便、最适合中国人口味的主食。再比如一些胆固醇和微量元素，中国人天生就吃动物内脏，什么羊杂、牛杂、猪心、猪肝、腰子、猪肚、鸡杂，搭配起来吃就可以，或者买国产的复合维生素和矿物质，只要看好每片的有效成分，就可以直接下单，完全没有必要一切买美国澳洲大牌子的复合维生素，一切吃美国的营养品保健品，在美国可能5刀一大罐，在中国变成200一罐，完完全全就是割韭菜。简单来说，健康生活的一切知识，都在高中生物书里，在中国想要吃得健康，完全不用花冤枉钱。当然，对于99%的中国人而言，最重要的还是戒烟、戒酒、保证睡眠、戒掉一级致癌物（黄曲霉素、腌鱼、腌肉、高温热水），以及减肥减肥减肥，这才是影响绝大多数中国人寿命和生活质量的最关键因素。

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虽然我骂了西贝好几天，但是转基因油这一点，我必须说一句话。 转基因大豆就是产量高，产量高才能摊低成本， 而且转基因影响的是蛋白质表达，但是转基因豆油中几... 虽然我骂了西贝好几天，但是转基因油这一点，我必须说一句话。转基因大豆就是产量高，产量高才能摊低成本，而且转基因影响的是蛋白质表达，但是转基因豆油中几乎（或者可以说根本）不含有任何蛋白质，只有豆油，所以哪怕转基因生成的蛋白质有0.01%的概率有害，也不可能在豆油中体现出来。骂转基因豆油的，基本都是高中生物不及格的。阿刚: @lidangzzz 用转基因油谁敢吃啊

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虽然我骂了西贝好几天，但是转基因油这一点，我必须说一句话。 转基因大豆就是产量高，产量高才能摊低成�...

在中国，想吃得健康，其实非常简单，只需要简单两步： 1. 把纯米饭、面条、馒头、花卷、烧饼、炸糕、月饼、粽子、馅饼这些纯精致碳水+脂肪戒掉； 2. 想吃主食，... 在中国，想吃得健康，其实非常简单，只需要简单两步：1. 把纯米饭、面条、馒头、花卷、烧饼、炸糕、月饼、粽子、馅饼这些纯精致碳水+脂肪戒掉；2. 想吃主食，很简单，在米饭里加入熟豌豆、小米、玉米、胡萝卜、土豆，把米饭的比例降低到20%以下，吃五谷杂粮蔬菜饭，再拌上高纤维的煮芹菜。这个东西成本并不贵，但是饱腹感远远高于米饭，并且而且纤维和各种维生素高于米饭，升糖速度远低于米饭——最关键的是，这些东西在中国价格非常便宜。喜欢吃得更健康，就继续增加土豆的配比，土豆是世界上最便宜、最廉价、营养最均衡全面的主食蔬菜混合体。额外补充蛋白质，在中国也非常简单，直接吃豆腐干、鸡蛋，去沙县、超意兴、老乡鸡打包两个鸡腿鸭腿，就可以了，鸡蛋和豆腐是中国最廉价的优质蛋白质来源，并且中国的鸡蛋和豆腐品质都非常高，价格不贵，花样还多，比如可以直接去超意兴、沙县、老乡鸡打包茶鸡蛋、卤鸡蛋等等，总而言之，中国食品安全其实非常高，对中国人健康威胁最大的就是精致碳水和脂肪，想在中国吃得健康，不用花很多钱，只要用谷物、土豆、豆类、高纤维蔬菜（胡萝卜、芹菜、白菜）替代米饭花卷面条馒头炸糕的摄入，就赢过了中国99%的人。当然，戒烟、戒酒、保证睡眠、保证适度有氧运动，也是非常必要的。在中国健康地生活，其实非常简单，只不过很多人在价值观和习惯上接受不了，你非要天天大米饭配五花肉、把子肉、辣椒炒肉，抽烟喝酒，谁也救不了你。

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在中国，想吃得健康，其实非常简单，只需要简单两步： 1. 把纯米饭、面条、馒头、花卷、烧饼、炸糕、月饼�...

让中国人承认米饭、大饼、馒头、年糕、烧饼、月饼、红烧肉、汤圆、粽子、油条、稀饭、炸糕、麻花、米线、米粉这些东西全都是垃圾食品， 比杀了他们亲妈还难受，... 让中国人承认米饭、大饼、馒头、年糕、烧饼、月饼、红烧肉、汤圆、粽子、油条、稀饭、炸糕、麻花、米线、米粉这些东西全都是垃圾食品，比杀了他们亲妈还难受，一个个全跑我这儿应激反应来了。<img width="1190" height="738" src="https://pbs.twimg.com/media/G1C-cCsWUAAcLaU?format=jpg&name=orig"> https://x.com/lidangzzz/status/1968282885594775951

最让我失望的就是户晨风。 最早模仿我去超市拍购买力视频的是他，我作为首创者，他模仿我的思路，把我的想法宣传下去， 我本以为他能共情底层老百姓， 结果这小... 最让我失望的就是户晨风。最早模仿我去超市拍购买力视频的是他，我作为首创者，他模仿我的思路，把我的想法宣传下去，我本以为他能共情底层老百姓，结果这小子一扭头，鼓吹西贝人均200的饭菜是最健康、最干净、最卫生、最适合孩子吃的，必须给孩子吃西贝，比西贝便宜的饭馆都脏。我就知道这个人无药可救了。

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最让我失望的就是户晨风。 最早模仿我去超市拍购买力视频的是他，我作为首创者，他模仿我的思路，把我的�...

说来说去，只想给你们科普一件事。 从2022年开始，中国社会99%的新闻和现象级事件， 基本可以从经济内爆、房地产崩盘、地方债暴涨、家庭资产坍塌、中年危机、阶... 说来说去，只想给你们科普一件事。从2022年开始，中国社会99%的新闻和现象级事件，基本可以从经济内爆、房地产崩盘、地方债暴涨、家庭资产坍塌、中年危机、阶级跌落、消费崩盘、失业率暴涨这几个因素里找到根本原因。一句话总结就是，经济下行，谁他妈都别想好好过，大家一起死。什么男女对立 、天价彩礼、西贝预制菜、华为口碑坍塌、中小学生跳楼、协和4+4、上市公司高管跳楼、互联网大裁员、硕士博士送外卖、啃老族爆发、杭州污水、天水幼儿园、鬼城涌现、城投旅游项目暴雷、体制内停发工资，这些所有的事情，内核是一样的。 https://x.com/lidangzzz/status/1968183150007423101

中国食品安全没有大问题，普通人只需要五件事： 1. 戒烟戒酒； 2. 保证睡眠，保持规律有氧运动，别天天在家跟头猪一样躺着； 3. 减少日常生活碳水和脂肪，把米饭... 中国食品安全没有大问题，普通人只需要五件事：1. 戒烟戒酒；2. 保证睡眠，保持规律有氧运动，别天天在家跟头猪一样躺着；3. 减少日常生活碳水和脂肪，把米饭、大饼、馒头、年糕、烧饼、月饼、红烧肉、汤圆、粽子、油条、稀饭这些垃圾食品全部戒掉；4. 别吃中药和中成药，日常预防性体检；5. 别碰中国特色一级致癌物和垃圾食品，比如大量含有寄生虫的广东河鱼鱼生，比如熏鱼、熏肉、腊肉、腊肠，比如100度的火锅和热汤这些WHO官方认证的一级致癌物。Matthew Guo: @lidangzzz 党哥，能不能系统的说说怎么活到100岁，在国内普通老百姓怎么注意日常生活，例如饮食、锻炼、医疗等

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日本中高端餐饮已经崩盘了， 你完全可以看看1990年代的日本纪录片，看看当时日本人在餐饮、旅游、服装的消费力是什么状态， 1990年代，东京稍微好一点的寿司，定... 日本中高端餐饮已经崩盘了，你完全可以看看1990年代的日本纪录片，看看当时日本人在餐饮、旅游、服装的消费力是什么状态，1990年代，东京稍微好一点的寿司，定价和逼格远远吊打纽约顶级fine dining餐厅。当时日本人最喜欢到夏威夷、澳大利亚旅游，因为日本本土旅游实在是太贵了，根本消费不起。克罗采: @lidangzzz 但日本的中高端餐饮还是做得挺好的没出现这种情况啊🧐

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中国人最理直气壮、刻在基因里信仰的几件事： 1. 众所周知，全球三大菜系是法国菜、中国菜、土耳其菜，而中国菜又轻松吊打另外两个，所以中餐宇宙第一； 2. 虽然... 中国人最理直气壮、刻在基因里信仰的几件事：1. 众所周知，全球三大菜系是法国菜、中国菜、土耳其菜，而中国菜又轻松吊打另外两个，所以中餐宇宙第一；2. 虽然我不会做饭，天天吃外卖/盒饭/食堂，但是我相信中餐最顶级的大师们（比如老饭骨、陈宗明），手里一定有超级秘方，掏出来吊打全世界；3. 和朋友出门逛街吃饭，一定要吃漂亮饭，越漂亮越好，一定去商场吃，纯种大low逼才去家门口街边吃油乎乎的炒菜、兰州拉面、蒸包子、沙县小吃；4. 商场也分三六九等，萨莉亚、星巴克、麦当劳、必胜客、韩式烤肉都是垃圾食品，垃圾中的垃圾——只有咱们中餐才是最牛逼的；5. 什么？海底捞、西贝、各种重庆火锅、各种烤肉，原来全是预制菜？我早就说了，还是我们家门口、街边小饭馆最有烟火气，全是现炒出来的；6. 虽然我不会做饭，连葱姜蒜都不会切，虽然我平时吃盒饭、吃外卖，虽然我逛街吃全西贝（全预制菜）、海底捞（全预制菜）、鱼酷（全预制菜）、杨国福麻辣烫（全预制菜），喝蜜雪冰城（预制>80%），虽然我认为新荣记也是垃圾，但是我依然相信，只要老饭骨、陈宗明这些大师们，从口袋里掏出秘方随便用一用，中餐是世界第一。结论就是，中国人对待中餐的态度，约等于中医，纯纯的全民傻篮子，全民蜜汁自信，充满了矛盾，充满了极度自卑与极度自负。

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你们对OCR有巨大误解，知识库该更新了。 像GPT-5这种vision language model，做识别文字的任务，成功率其实比人类手工精雕的OCR model要高得多， 用上了GPT-5，... 你们对OCR有巨大误解，知识库该更新了。像GPT-5这种vision language model，做识别文字的任务，成功率其实比人类手工精雕的OCR model要高得多，用上了GPT-5，除了贵和不可解释，其他一切都是好处，都是优点；传统OCR除了便宜和模型可控可解释，其他一切都是缺点。gemini就是直接vlm读的。Ordinary Kitty: @lidangzzz 是不是他们转了jpg再OCR了？

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你们对OCR有巨大误解，知识库该更新了。 像GPT-5这种vision language model，做识别文字的任务，成功率其实比人类�...

全球三四十款流行AI chatbot，包括chatgpt、claude、deepseek，各种叫得上或者叫不上名字的AI翻译、AI阅读、AI文档总结工具， 这次全被党哥一次adverserial atta... 全球三四十款流行AI chatbot，包括chatgpt、claude、deepseek，各种叫得上或者叫不上名字的AI翻译、AI阅读、AI文档总结工具，这次全被党哥一次adverserial attack对抗攻击（https://github.com/lidangzzz/aiguardpdf）一网打尽，唯独中国国产的deepseek和字节豆包是安全的，能准确抵抗攻击，证明他们提前防御了。这俩团队真心挺不容易，感觉他们背后干了不少脏活累活，普通人根本看不到。

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全球三四十款流行AI chatbot，包括chatgpt、claude、deepseek，各种叫得上或者叫不上名字的AI翻译、AI阅读、AI文档总�...