Зарегистрировался на полумарафон в Питере 3 августа.Не большой фанат забегов, но хочется поставить цель по тренировкам. Целюсь в 1:33 — 1:40. #ностр

Поставил Olas, это инстаграм на Ностре. Оказывается, там свой параллельный тип сообщений, который не видно в дефолтной ленте. Не могу поверить, как быстро Ностр развивается, да и что он развивается вообще. #ностр

Росстат объявил о росте потребительских цен в 2024 году на 9,52%. Беру свой заказ в Перекрестке от 2 января 2024 года: масло сливочное Natura 82% 500 гр — 581 рубль. Сейчас у них же оно стоит 849 рублей. Это +46,12%. #ностр

А теперь отправьте судебное извещение на мой eCash кошелек, хуесосы. #ностр

Первые километры в 2025 году. Желаю себе и вам успеть покрыть как можно больше километров в этом году. #ностр

Кофе со сливочным маслом. You never go back. Теперь подумываю о специях. #ностр

В какой-то момент меня начало раздражать, что человеку так часто приходится есть. Три приема, перекусы: получается, ты либо спишь, либо ешь, либо хочешь есть. А недавно я заметил, что чувство, казавшееся мне голодом, было скорее скукой или тревогой. Сейчас первый прием пищи у меня только после тренировки, потому что я люблю тренироваться на пустой желудок. Казалось, не будет энергии, и будут обмороки. Оказалось, о еде забываешь через две минуты. Оказалось, после всего ещё хватает сил дойти пять километров до дома и там спокойно съесть свой рибай, а не бежать в ближайший фаст-фуд. Дружба с голодом это важнейший элемент отношений с собственным телом. Мы наиболее продуктивны, когда голодны, это результат эволюции. Голод даёт силы, а не отнимает. #ностр

Съел рибай под Led Zeppelin. AMA.

Нарисовал себе анимированный аватар для сети. Думаю, здесь все в курсе, что это из оригинальных Lemmings, но переосмыслено и выполнено в идеологически верных цветах.

Я отчётливо помню, как лет десять назад я горько жалел, что подкаст как медиа формат не прижился. А теперь вот сами посмотрите, нет ничего, кроме подкастов. Бывает же.

Во всех этих разговорах о том, что Биткоин вырос на Трампе раздражает даже не то, что никто не знает о балансе спроса и предложения, а слепая покорная вера а то, что политики одним своим желанием способны трансформировать реальность. Поговаривают про биткоин-лобби в сенате, но никто не хочет думать о том, откуда у этих лоббистов деньги в первую очередь. "Этатист" это просто цензурное произношение для слова "хуесос".

Для меня конец декабря сейчас больше ассоциируется с годовщиной Ностра, чем с Новым Годом. Два года уже!

Пара месяцев с Инстаграм в режиме read-only (до этого пять лет вообще туда не заглядывал) и ко мне пришло ясное понимание, что отказ от мейнстримных сетей это не аскеза, а привилегия. Один человек в Ностре это как тысяча подписчиц там. Несколько дней думаю над тем, как проколоть этот пузырь и активно привлекать людей сюда.

Паста болоньезе было первым блюдом, которое я освоил после развода (около 15 лет назад). Блюдо простое, вкусное, сытное. Сразу же стало дежурным. Этот период моей жизни можно было бы смело назвать "Паста Болоньезе" После тридцати лет я начал отказываться от мяса, пока не отказался совсем. Про мясной соус пришлось забыть, но довольно скоро на рынок вышли субституты. Вроде фарш, но без животных. Я даже несколько раз приготовил на этом пасту. Этот период жизни можно было бы назвать "Паста болоньезе без мяса". В последние пару лет я постепенно втягиваюсь в кето. С переменным успехом, но гастрономические привычки формируются. Понятное дело, пасту — за борт. Но — вот это поворот! — снова начал есть мясо. Стейки, бифштексы, яйца: все ем с зеленью. Пару недель назад вспомнил про болоньезе. Никто же не заставляет есть его обязательно с пастой. Обжарил фарш, потомил двадцать минут с соусом и добавил к зелени. Можно один раз приготовить и есть два-три дня. Очень удобно! В общем, сейчас я переживаю период, который можно назвать "Паста болоньезе без пасты".

Выключай компьютер, убирай телефон и ложись спать. Завтра рано нужно проснуться, чтобы сто раз отжаться. Иначе, двеннадцать тысяч долларов за биткоин к концу года, как обещали чуваки с "виси точка ру".

Там смешное на рынке долга. Единственная моя облигация, которую я купил в середине лета вдруг вышла в плюс после полугодового снижения. Один раз пропустили подъем ставки и вот уже обезъяны налетели скупать дальние ОФЗ. Они реально там все считают, что экономика от ставки зависит, а не наоборот.