ろろは電磁波にまみれて生きていくよ
いっしょにしのうよ
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さようなら同級生
年末だな
15年振りくらいに連絡が来た中学の時の知人から
エルセラーンの勧誘受けてる。
マルコ、アムウェイ、ニュースキン、エルセラーン←ꫛꫀꪝ✧‧˚
胸の開きが段違い
気管支拡張薬のパワー💪
医療の力！
昨日より元気！
ウォアアアオオオオオ！！！
良く寝たな
首つってる。静かにつってる。痛い
寝ましょうか。
2026年に向けて健康になっていくから。
コッカラッス
ダメポ
ラジオ体操で筋肉痛
ラジオ体操が本当に効くタイプの生活してる
身体の老化が止まらなくて
ゆっくり振り向く、ゆっくり起き上がるは
耳が悪いめまい持ちは絶対。
ゆっくり立ち上がる、ゆっくり振り向く、ゆっくり起き上がるの3ゆっくりを徹底していかなければならない。
長時間座ってるからだ。
座った状態から前屈みのまま立ち上がろうとしたら
腰がピキっとなったんだけど、即座に真っ直ぐ立ち上がったらGET事なきした。