Feliz Natal 🎁
Claudia
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🥤 Beba e Melhore Sua Saúde
🔴 Baixa energia ou anemia?
Beterraba + Maçã + Cenoura ❤️
🟠 Inflamação te atrapalhando?
Abacate + Pepino + Gengibre 🌿
🟡 Cansaço constante?
Tomate + Laranja + Cúrcuma ⚡
🟢 Colesterol alto?
Cenoura + Gengibre 🧡
🌙 Dificuldade pra dormir?
Kiwi + Gengibre 😴
Alimento não substitui remédio —
mas ensina o corpo a se curar. 💚


Dica de presente 🎁 de Natal muito útil, barato, original e cheio de amor:
O livro digital “Fios de Saúde”.
Passo a passo para oferecer de presente 👇🏻
1. Entre na página de vendas do ebook.
2. Clique em “Comprar”.
3. No checkout, coloque o nome e o e-mail da pessoa que vai receber o presente (o link de acesso vai direto pra ela).
4. Pague normalmente (Pix, cartão, boleto…).
5. Após aprovação, ela recebe automaticamente o e-mail com o link para baixar ou ler o livro.
Pronto! Presente entregue sem complicação e sem violar regras da plataforma. 🎁
Se quiser comprar para si, basta utilizar o próprio e-mail 🙂
Link para a compra 👇🏻
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Hidden Benefits Of Cold Air 🥶🥶
Cold air is denser than warm air and carries slightly more oxygen per breath. More importantly, it is cleaner: lower particulate load, less humidity, and reduced microbial burden.
From a physiological perspective, cold air:
•increases oxygen delivery efficiency
•reduces airway inflammation
•improves alveolar gas exchange
•lowers the energetic cost of breathing
Cold air increases the redox quality of respiration. Oxygen is delivered with less thermal noise, allowing your mitochondria to extract electrons more cleanly at Complex IV.
This supports membrane potential/voltage rather than collapsing it.
Cold Tightens Charge Gradients
At the cellular level, temperature directly affects charge behavior.
As temperature drops:
•molecular motion slows
•proton leakage across membranes decreases
•water becomes more structured
•dielectric properties improve
This strengthens electrochemical gradients rather than flattening them.
A warmer system leaks charge more easily.
A colder system holds charge longer.
This is one reason chronic inflammation and degeneration are associated with excessive heat, constant stimulation, and metabolic overflow.


Prepare seu "Gatorade Natural", hidratante e energizante.
Isso é o que você deve tomar todos os dias.
Gatorade Natural: Sidra de Maçã, Gengibre e Limão
Ingredientes (para 1 litro)
- 500 ml de sidra de maçã natural (sem açúcar refinado, preferencialmente orgânica).
- 400 ml de água filtrada ou mineral.
- Gengibre fresco: 2 a 3 cm (aproximadamente 1 colher de chá ralado).
- Suco de 1 limão grande (aproximadamente 3 colheres de sopa).
- Opcional: 1 a 2 colheres de chá de mel cru ou xarope de agave (só se quiser um toque mais doce e energético).
- Uma pitada de sal marinho ou sal do Himalaia (ajuda a repor eletrólitos).
Preparo
1. Rale o gengibre fresco e coloque em uma jarra.
2. Adicione a sidra de maçã e a água filtrada. Misture bem.
3. Acrescente o suco de limão e a pitada de sal. Se for usar mel, adicione agora.
4. Misture bem e deixe repousar por 10-15 minutos para que o gengibre libere seu sabor e propriedades.
5. Filtre a mistura se quiser um líquido mais suave ou deixe como está para um efeito mais intenso.
6. Sirva gelado ou com cubos de gelo.
Activated Charcoal — What It Really Does
🖤 It’s not magic. It’s chemistry.
What most people think:
• “Detoxes everything”
• Whitens teeth
• Fixes gas instantly
What activated charcoal actually does:
✔️ Adsorbs (binds to) certain toxins and chemicals in the gut
✔️ Can bind some heavy metals and drug residues
✔️ Helps reduce gas, bloating, and diarrhea
✔️ Used in medical settings for specific poisonings (under supervision)
✔️ Helps trap unwanted compounds so the body can eliminate them

🩸 Low iron doesn’t shout — it whispers.
Fatigue, pale skin, breathlessness, dizziness, brittle nails, cold hands & feet…
These are often signs the blood is asking for support.
🌿 Nourish the blood naturally with iron-rich foods the body recognizes:
Spinach, beetroot, sesame seeds, pomegranate, dates, raisins, amla, and drumstick leaves.
✨ Pair iron foods with vitamin C, eat slowly, and let the body rebuild in its own time.
The body heals best when it’s nourished, not rushed.


1. Ovos são bons para o cérebro.
2. Água é boa para os rins.
3. Repolho é bom para o fígado.
4. Pepino é bom para a pele.
5. Laranjas são boas para o cólon.
6. Cenouras são boas para os olhos.
7. Gengibre é bom para os pulmões.
8. Abacate é bom para o coração.
9. Tomates frescos são bons para a próstata.
10. Pimentão vermelho é bom para os pulmões.
11. Vagem é boa para os ossos.
12. Exercícios são bons para a saúde em geral.


MAGNÉSIO
Treonato
- Apoia as funções cognitivas e a memória
- Apoia o sono
- Muito biodisponível (5/5)
- Mais caro ($$$)
- Tomar durante o dia
Glicinato (bisglicinato)
- Ajuda na relaxação muscular
- Apoia o sono
- Muito biodisponível (5/5)
- Mais acessível ($$)
- Tomar à noite
Citrato
- Apoio a problemas digestivos
- Apoia a função renal
- Menos biodisponível (4/5)
- Mais econômico ($)
- Tomar durante o dia
Malato
- Aumenta a energia, melhora o desempenho físico
- Reduz a fatiga muscular
- Boa absorção
- Preço moderado ($$)
- Tomar pela manhã


Os fármacos antiparasitários Mebendazol e Fenbendazol estão mostrando uma potente atividade contra o câncer.
O Dr. Thomas Seyfried revela o motivo: as células cancerosas e os parasitas compartilham um motor metabólico crítico:
a fosforilação em nível de substrato mitocondrial.
Esses fármacos visam essa via específica, paralisando a produção de energia da qual ambos dependem. Essa sinergia é poderosamente potencializada sob cetose nutricional. Um novo paradigma para um fármaco clássico.
Believing that Pharmaceutical Companies want to heal you is like believing a Casino wants you to win.
🚨🚨 NOVO ESTUDO: O resveratrol e o cobre desencadeiam um colapso sistêmico da agressividade do glioblastoma humano em apenas 12 dias...
Em um dos cânceres humanos mais letais, nutracêuticos baratos suprimiram o crescimento do tumor, desativaram nove características do câncer e desencadearam a autodestruição do tumor.
Pacientes com glioblastoma humano receberam resveratrol (5,6 mg) mais cobre (560 ng) quatro vezes ao dia durante uma média de apenas 12 dias antes da ressecção do tumor. Posteriormente, o tecido tumoral foi comparado com o de controles não tratados.
Encontraram:
✅ Eliminação quase total dos restos de cromatina promotores de tumores (cfChPs)
✅ Uma redução de ~31% na proliferação de células tumorais (Ki-67)
✅ Supressão de NOVE características principais do câncer
✅ Regulação negativa simultânea de SEIS pontos de controle imunológico
✅ Perda significativa de marcadores de células-tronco cancerosas
✅ Reprogramação em larga escala da expressão de genes tumorais
✅ Ativação da morte celular tumoral intrínseca organizada com limpeza eficiente...
Link 👇🏻


NEW STUDY: Resveratrol and Copper Trigger System-Level Collapse of Human Glioblastoma Aggressiveness in Just 12 Days
In one of the deadliest human cancers, cheap nutraceuticals produced coordinated suppression of tumor proliferation, cancer hallmarks, immune check...

