โรคซึมเศร้านี่มันมีจริงๆไหมครับ ในมุมมองของชาว #siamstr ส่วนตัวคิดว่ามันดูเฮโลตามกันมากไปหน่อย เท่าที่ผม search หาจากสื่อกระแสหลัก 'เค้า'ก็ตอบมันก็มีจริงๆ มันมันเป็นเรื่องของสารเคมีในสมองต้องได้รับยาในการรักษา แต่อยากรู้จากมุมมองของสื่อที่ไม่รวมปิดกั้นบ้างครับขอบคุณครับ

ทดสอบๆ ลองปลูกกิน #siamstr แต่ไม่รู้กินเยอะๆดีไหม

วันนี้ครับ ไปซื้อเนื้อในแม็คโครมา 2 ชิ้นมาย่างสเต็กกิน ยางออกมาได้ดีเลยจัดไปคำแรกเปรี้ยวๆ...อยากถามชาว #siamstr หน่อยครับว่า 1. มันเสียหรือใกล้จะเสียใช่ไหมคับ? (ฉลากระบุวันที่ผลิต 6 เดือน 11 (ซื้อมาแบบไม่ใช่แช่แข็ง เพราะขี้เกียจเอามา defreez) 2. ผมกินไปหมดแล้วไม่ทราบว่าเอาไปคืนได้ไหมครับมีใครมีประสบการณ์บ้างใบเสร็จยังเก็บไว้อยู่ ...

นึกถึงเรื่องสงคราม 6 วันของอิสราเอล แล้วนึกถึงบทของพระคำภีร์เดิมว่า พระเจ้าสร้างโลกใน 6 วัน (วันที่ 7 ทรงพักผ่อน...)

ผมมีเรื่องเล่าน่ารักๆและน่ามหัศจรรย์เกี่ยวกับลูกๆมาเล่าให้ฟังครับ ใครที่ปัจจุบันเป็นพ่อและแม่แล้วอาจจะเคยได้เจอประสบการณ์คล้ายๆกับผม เรื่องมีอยู่ว่า ผมมานั่งเปิดคลิปเก่าๆดูวีดีโอของลูกผม จนมาเจอ 2 คลิปนี้ ทั้งสองคลิปเป็นลูกผมในวัย 2 ขวบทั้งคู่ (ซึ่งต่างกัน 5-6 ปีได้) ทั้งสองคนเวลาอยู่ที่รถไฟฟ้าชอบพูดคำว่า "รถไฟฟ้า บ๊ายบาย" โดยที่ผมไม่เคยสอนนะ แต่ทั้งสองคนพูดเหมือนกันเลย! ผมคิดว่ามันมหัศจรรย์มากครับ ลักษณะแบบนี้มันอยู่ใน DNA เหรอ? หรือยังมีอีกตัวอย่างหนึ่งของลูกคนกลาง ซึ่งผมคิดว่ามีลักษณะเฉพาะคล้ายๆผมบางอย่าง แต่ที่ผมฟังครั้งแรกแล้วตกใจคือ เค้าบอกว่า "หยางชอบอยู่คนเดียว สองคนได้ สามคนได้ สี่คนไม่ได้" ซึ่งคำแบบนี้ผมเคยพูดกับแฟนสมัยตอนเรียนมหาลัยฯ แต่ผมไม่เคยพูดให้ลูกๆฟังเลย พอได้ยินคำนี้จากปากลูก ถึงกับสะดุ้ง 555 มันมหัศจรรย์จริงๆนะ #siamstr หรือจริงๆแล้วเราเองก็เป็นแค่ข้อมูลอย่างนึง เหมือนที่ gantz เคยบอก

GM BF ครับชาว #siamstr

วันนี้ตื่นเช้ามาพร้อมกับเห็นบันไดมีกระดาษพร้อมลูกศรแปลกๆ ... 😅 GM Sunday kub #siamstr

อิจฉาลูกเหมือนกันแฮะ ทุกวันนี้เรามีวิชาให้เลือกเรียนดีๆกับคุณครูดีๆมากมายเลย วิชาการบริหารเงิน , คุณลุงโฉลกกับอจ.ตั๊ม พี่ต้า พี่ต้าน วิชาประวัติศาสตร์, เฮียวิทย์ วิชาวรรณกรรม, อจ.มิกซ์ (ลูกผมชอบฟังรายการสามก๊ก podcast) วิชา code, ลุงวิศวกรรม, DataRookie วิชาร่างกายของเรา, หมอป๊อป Diet doctor ท่านใดมี channel ดีๆขอแชร์หน่อยนะครับ ^^ #siamstr

หลังจากกินกาแฟเย็นมาหลายปี หลังๆหลังจากมีความรู้เรื่องอาหารการกินมาบ้าง เลยต้องบอกทุกครั้งให้งดน้ำตาล และตอนนี้เริ่มรู้สึกว่ากาแฟร้อน (ลาเต้) มันอร่อยกว่าเจ๋นนะ. GM ครับ #siamstr ผมเพิ่งรู้ว่ามันไม่ใช่ game master...

สวัสดีวันอังคารครับ 🤣 หายไปหลายวัน หลุดทุก social platform #siamstr

ฟังรายการสภายาส้มมา EP ล่าสุดเมื่อตะกี้นี้ ep 18 ในช่วงตอนต้นที่หมอนิวพูดถึงเรื่องไข้หวัด เด็กป่วยและ rsv ผมมีมุมมองนึงที่อยากจะขอแชร์ โดยมุมของผมคือ "เด็กป่วยเป็นเรื่องธรรมดา" ผมค่อนข้าง Ok กับการที่จะส่งลูกๆไปโรงเรียน ถึงแม้ในห้องจะมีเด็กป่วยก็ตาม ส่วนใหญ่ก็จะเป็นหวัด และการรักษาหวัดโดยปกติผมก็ใช้หลักการทั่วไป ถ้ามีไข้สูงก็เช็ดตัว พักผ่อนเยอะๆตามที่ร่างกายมันฟ้อง หรืออาจหยุดเรียนเพื่อให้ร่างกายฟักฟื้น ถ้าไอก็กินน้ำอุ่น แล้วอดทนรอเวลามันหายไปเอง ซึ่งส่วนใหญ่ก็ไม่เกินอาทิตย์นึงก็หาย จะเข้าโรงพยาบาลจริงๆก็ต่อเมื่อผมดูด้วยสายตาแล้วว่ามันรุนแรงมากหรือว่ามันผิดปกติ อย่างเช่นไอเยอะเกินไปและไม่หายแถมรุนแรงขึ้น (ซึ่งก็แน่นอนก็จะไปตรวจเจอว่าเป็น rsv) ซึ่งในเคสของผมลูกชายคนโตคนเดียวที่ได้เข้าโรงพยาบาลเพราะ rsv ส่วนคนเล็กกับคนรองแม้ว่าตรวจเจอก็ไม่จำเป็นต้องนอนโรงพยาบาล ประเด็นของ note นี้ เรื่องเด็กป่วยที่ส่วนใหญ่แล้วผมเห็นใน facebook ไม่ว่าจะกรุ๊ปไหนก็ตามผมมักจะเห็นคุณพ่อคุณแม่หลายคนกลัวการป่วยของลูกมาก ไม่อยากให้ลูกป่วย ซึ่งผมไม่ค่อยเห็นด้วยตามที่บอกแต่แรกคือ "เด็กป่วยเป็นเรื่องปกติ" เพราะเด็กเกิดมายังไม่มีภูมิคุ้มกันไง พอเด็กป่วยแล้วหาย ร่างกายก็จะสร้างภูมิคุ้มกันขึ้นมาเอง การที่เอาเด็กอยู่บ้านเพื่อหลบเชื้อผมคิดว่ามันก็แค่ยื้อเวลา ยังไงเราก็ต้องเจอมันสักวันหนึ่ง หลบไปวันนี้วันหน้าก็ต้องเจออยู่ดีไม่ใช่เหรอครับ? อันนี้ถ้าผมเข้าใจผิดช่วยบอกด้วยนะครับ สำหรับผมที่ผ่านมา ผมมุ่งเน้นไปที่การป้องกันและบรรเทาล่วงหน้ามากกว่าครับ คือคืดไปคิดมาก็จะคล้ายๆกับของผู้ใหญ่ เน้นการออกกำลังกาย เดินเล่นโดนแดด โดนลม โดนฝนบ้าง ปีนเขา เข้าป่า พักผ่อนเยอะๆ ผมคิดว่าสิ่งเหล่านี้ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันให้เด็กได้อย่างเป็นธรรมชาติ และเรียบง่ายครับ และทำให้ผมรู้สึกมั่นใจมากขึ้นเวลาลูกป่วยว่ามันจะไม่เป็นหนักและมันก็จะหายไปได้เอง อ้อ ยังมีอีกประเด็นหนึ่งที่ผมรู้สึกตะขิดตะขวงใจ หลายๆครั้งที่ผมเห็นโพสเกี่ยวกับ rsv คือ ผมมักจะเห็นผู้ปกครอง (แน่นอนว่าใน main stream media อย่าง facebook) โพสต์เกี่ยวกับค่าใช้จ่ายของการรักษา RSV พ่วงด้วยการบรรยายความคุ้มค่าของประกัน จนหลายครั้งอดคิดไม่ได้ว่าอันนี้มันเป็นกระบวนการการขายประกันทางอ้อมหรือเปล่า? หรือเป็นทั้งเรื่องจริงด้วยผสมด้วยกันแน่? เรากำลังถูกปั่นว่าให้ทำประกันเด็กหรือเปล่าโดยอาศัยความกลัวและความรัก ? เรากำลังกลัวกันมากเกินไปหรือเปล่า? ทั้งๆที่ที่จริงแล้วเราสามารถทำให้เด็กมีสุขภาพดีได้ด้วยการออกกำลังกายกินอาหารดีๆและพักผ่อนง่ายๆ ขออนุญาตแชร์มุมมองนะครับ ถ้าคิดว่าผมเข้าใจผิดประเด็นไหนแลกเปลี่ยนกันได้นะครับ ผมจะได้ปรับเปลี่ยน #สภายาส้ม #siamstr #thainostrich