Guten Morgen. Die Nacht ist vorbei – hatte wieder einen Flashback. Jetzt versuche ich herauszufinden, was mich getriggert haben könnte. Schritt für Schritt zurück ins Hier und Jetzt. 💭🖤 #MentalHealth
HerrStöckchen
herrstoeckchen@iris.to
npub13k5d...w9ry
🙋 Name: Herr Stöckchen
🏝️ Standort: Thüringen/ Deutschland
💚 Interessen: 📸 Fotografie 📗 Bloggen 🕹️ Gaming ☕️ Kaffee
Kämpfe gegen Drachen 🐉 namens Depression und PTBS. Manchmal gewinne ich, manchmal werde ich gegrillt. Aber hey, jeder Tag, den ich überstehe, ist ein Erfolg! 🏆 Hier teile ich meine Reise, meine Gedanken und meinen Weg zu einem Lächeln pro Tag. Join the squad! 💪
Deine Gedanken prägen dein Leben - achte sie mit Sanftmut und Selbstbarmherzigkeit. 🌞 Jeder Tag bringt neue Chancen, freundlich mit dir selbst umzugehen.
#MentalHealth #Selbstliebe #Gesundheit
Heute kein #Brainlog - stattdessen neue Ideen durchdacht, gebrainstormt und alles sauber in Obsidian festgehalten. 💡📝 Für Commits hat heute einfach der Elan gefehlt, und das ist auch okay. 💭 #MentalHealth
Würden die Menschen den Grund kennen, warum ich Angst habe, würden sie meinen Schmerz verstehen.
#MentalHealth
Ich gebe meiner Seele Raum und meinem Geist Zeit. 🌱 Ein tiefer Atemzug, ein achtsamer Moment – kleine Geschenke an mich selbst. 💫
#MentalHealth #SeiSanft
Gerade zwei intensive Gespräche mit Therapeutin und Ärztin gehabt – hat mir einiges klarer gemacht. Auch wenn es anstrengend war, fühlt sich manches jetzt greifbarer an. 🧠💭
#MentalHealth
Dein Geist braucht Liebe, wie die Blumen Sonnenlicht. 🌱 Nimm dir Zeit für dich – Selbstsorge ist keine Verschwendung. 💙
#MentalHealth #Gesundheit #Selbstsorge
Heute war wieder so ein bescheidener Tag… Stimmung im Keller, kein Antrieb und miese Laune. Wenigstens gab’s etwas Frühjahrsputz auf dem Server – ein kleiner Lichtblick. 💻🧹
#MentalHealth
Heute bin ich sowas von mir selbst überfordert und gleichzeitig genervt von mir. Der Kopf fühlt sich an wie Matsch und egal was ich anfange, es klappt einfach nichts. Ich versuche mir selbst etwas Geduld zu geben. 🧠💭
#MentalHealth
Dein Geist ist stärker, als du denkst. 🌞 Nimm dir Zeit für Ruhe und Selbstliebe ❤️. Es ist okay, nicht perfekt zu sein.
#MentalHealth #InnereStille #Selbstliebe
Heute vormittag mal wieder mit Windows rum geärgert und fast ne Stunde nur damit verbracht nen Treiber zu installieren. Und was soll ich sagen, bin gescheitert 🤪
Deine Stärke liegt nicht in Perfektion, sondern in jedem kleinen Schritt, den du tust. Sei sanft zu dir selbst, der Weg ist lang – aber du bist nicht allein. 🌿❤️
#MentalHealth #Selbstliebe #Kraft
Die sanfteste Form der Selbstfürsorge ist, dir erlauben, deinen Weg in kleinen Schritten zu gehen. 🌞 Du bist nicht allein. ❤️
#MentalHealth
Es ist okay, nicht immer okay zu sein. Mach dir Raum für sanfte Selbstfürsorge, denn sie gibt dir die Kraft, weiterzugehen. 💚 Jeder kleine Schritt zählt, und du bist stärker, als du denkst. 🌱 ❤️
#MentalHealth #SeiGutZuDir #Wachstum