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Anermuvi
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Salud & Bitcoin
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Anermuvi 10 months ago
Y los llaman Mafia…no la Mafia tiene más principios, en política (sobretodo la española) lo intentan…pero se quedan en una simple patraña, si fuera real irían hasta la última consecuencia…ya lo dice Taleb. 👇 image
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Anermuvi 10 months ago
Un estudio recientemente publicado sugiere que la suplementación con vitamina D3 podría ayudar a ralentizar algunos mecanismos del envejecimiento biológico y las enfermedades asociadas. Se encontró que la toma diaria de 2.000 UI de vitD3 (dosis lejana a la actual y desfasada recomendación de 600 UI establecida en 1998) ayudaba a mantener la estabilidad de los telómeros, pero NO FUE ASÍ CON la toma de 1 g diario de ácidos grasos Ω-3 marino. Los telómeros son regiones protectoras de los extremos de los cromosomas para evitar que se desgasten. Tienden a acortarse con la edad con cada división celular. Este acortamiento es una parte natural del ENVEJECIMIENTO vinculado a ciertas ENFERMEDADES relacionadas con el paso de la edad. El estudio* concluye que la suplementación diaria de vitD₃ independientemente de ir con o sin grasas Ω-3 podría contribuir a contrarrestar la erosión telomérica o la senescencia celular. [*Ensayo aleatorizado doble ciego, controlado con placebo, de 4 años con 25.871 mujeres y hombres ≥50 años. Limitación: estudiado solo en telómeros de leucocitos (células implicadas en el sistema inmunitario).] El 1er autor del estudio, Haidong Zhu, genetista molecular de la Facultad de Medicina de Georgia, declara que la suplementación con vit D3 podría ser una estrategia prometedora para contrarrestar el proceso de envejecimiento biológico. Y añado yo: ¡y barata, y sin necesidad de receta médica! QUÉ CURIOSO ¿NO?... ‒ No veo un complot contra las grasas Ω-3 y su boom de venta, como sí se ve contra la vitD (grasa también) incluso desde el propio sistema sanitario. ‒ No veo vídeos de “súper expertos cientifistas” hablando de que no hay evidencia suficiente, ni de que no están demostrados los beneficios de suplementación con Ω-3. ‒ No veo tanto circo, ni veo campañas pagadas con dinero público contra la suplementación con Ω-3. ‒ No veo prohibiciones que atentan contra la práctica de la medicina ni amonestaciones como sí las hay para la vitD. Seguramente porque el consumo de Ω-3 no tenga tanto potencial como va mostrando la vitD en evitar una larga lista de fármacos y tratamientos para acompañarnos en nuestras vidas de enfermos / semisanos crónicos. Lo que podría estar en peligro cuando aumentas tu estado de vitamina D es el sostén de la industria farmacéutica (que también sostiene los congresos médicos y tristemente la actualización del profesional médico), y por ello se demoniza también el exponerse al sol. El complot contra la vitD no estaría completo si no atacase por igual el refuerzo con concentrado nutricional que la exposición directa al sol, no sea que descubras que vas a vivir mejor en tu tiempo de vida. ¡Que la vitamina D te acompañe! ✨ ～～ Estudio: “Vitamin D3 and marine ω-3 fatty acids supplementation and leukocyte telomere length: 4-year findings from the VITamin D and OmegA-3 TriaL (VITAL) randomized controlled trial.” Am J Clin Nutr. 2025. May 21. - María Bascuñana- image
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Anermuvi 10 months ago
GM Nostr!!! Como les encanta acojonarnos…. #preper image
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Anermuvi 11 months ago
Nuestro sistema de gobierno bien explicado en este párrafo de El Individuo Soberano… image
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Anermuvi 11 months ago
Thank you Laszlo Hanyecz For opening our way…. #bitcoin image
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