แรกๆแนะนำตัว หลังๆคุยรัวๆไม่รู้ใครเป็นใคร 😆😆 #Siamstr

BTC — New ATH 🎉 . My weight — New ATL, thanks to the low carb life and exercise (from 9x to 7x kg) 👍✨ . แม้ ATH ของ BTC จะดูน่าหดหู่สำหรับนักสะสมรายเล็กรายน้อยก็ตาม 😅 แต่ก็แสดงออกถึงก้าวต่อไปของ BTC ได้เป็นอย่างดี . ตัวบุคคลก็ต้องก้าวต่อไปด้วยเช่นกัน . GM ✌️🙂 #Siamstr

History repeats itself — because of human actions . . #History #Human GM #Siamstr ⛅

Kpop ตั้งแต่ TVXQ , SJ , Bigbang เงียบหายไป ผมแทบจะไม่ได้ฟังเพลงของศิลปินฝั่งชายเลย ฟังแต่ศิลปินหญิง ส่วนหนึ่งมาจากอิทธิพลการตามไอดอลจากฝั่ง Idol - Jpop . จนมาช่วงนี้ที่เปิด Kpop เป็น Playlist หลักแบบลากยาวในแอพฟังเพลงเจ้าหนึ่ง เวลาจบ Playlist มันจะเป็นเพลงที่ทางเขาแนะนำให้เรา . เฮ้ย! เพลงผู้ชายหรอ รู้สึกสนุกดี เพลงใครอ่ะ? หลายๆเพลงที่แง้มดูหน้าจอ เป็นเพลงของ BTS ทั้งนั้นเลย 👍 . เป็นเหตุการณ์ในรอบหลายปีที่ฟังผลงานเพลงศิลปิน Kpop ชาย แล้วเอ็นจอย ตบเท้า เต้นไปด้วยแบบนี้ . #Siamstr #Kpop

“Stack ให้เป็นนิสัย และ ดอยให้เป็นสันดาน” GM #Siamstr 🧡

“Buzzword” คำอ้างทางการตลาด . 👉 Buzzword คือ “คำ” หรือ “วลี” ที่ฟังดูทันสมัย มีพลัง หรือเป็นที่นิยมในช่วงเวลาหนึ่ง แต่มักถูกใช้เพื่อสร้าง “ภาพลักษณ์” หรือ “ความน่าเชื่อถือ” มากกว่าความหมายแท้จริงของมัน . พูดง่ายๆ มันคือคำพูดยอดฮิต ที่มักถูกนำมาใช้เป็นเปลือกในการสร้างภาพลักษณ์ ที่ดูหรูหราหมาเห่า โดยทิ้งความหมายที่แท้จริงไว้ด้านหลัง เผลอๆปิดบังความหมายที่แท้จริงซะอีก เพื่อสร้างความน่าเชื่อถือให้ตัวเองจากความไม่เข้าใจของผู้อื่น 👀!! . ลักษณะคำที่ควรพิจารณา เพื่อเลี่ยง Buzzword . 😎 ฟังดูดี แต่คลุมเครือ เช่น “อัจฉริยะ”, “กระจายอำนาจ”, “โปร่งใส”, และคำที่ลงท้ายด้วย “แน่นอน” . ^^^^^ — แต่ไม่ได้อธิบายว่าทำงานอย่างไร . 🎯 ใช้เพื่อดึงความเชื่อมั่นหรือการตลาด โดยเฉพาะในพื้นที่ที่คนทั่วไปเข้าใจยาก เช่น บล็อกเชน, AI, ความปลอดภัยไซเบอร์ . 🕳️ กลบปัญหาหรือซ่อนความจริงบางอย่าง ตัวอย่างเช่น การใช้คำว่า “กระจายอำนาจ” เพื่อทำให้ผู้คนเข้าใจว่าไม่มีใครควบคุม ทั้งที่จริงยังมีโครงสร้างและทีมงานภายในควบคุมอยู่ . Buzzword ทำให้ผู้คนรู้สึก “ไว้ใจ” โดยไม่ตรวจสอบ กลายเป็นการ “หยุดคิด” เพราะเข้าใจว่า “คำนี้แปลว่าดีอยู่แล้ว” 👍✨ . Trust, Verify Don't trust, Verify เลือกเอา คุณสามารถเลือกเองได้ 💬 . GM #Siamstr 🌿⛅ . #Buzzword เรื่องนี้แม้จะเป็นเรื่องเก่า แต่เรายังคงหยิบยกมาเตือนสติกันได้เรื่อยๆ

วิทยาศาสตร์เบื้องหลังเรื่องน่าหงุดหงิดนี้ ทำไมกัน? ทำไมเวลาซักผ้า ล้างรถ ล้างจาน น้ำถึงชอบกระเด็นเข้าปากนักนะ? 😤 ! 😤 !! . หากคุณเคยซักผ้า ล้างรถ หรือล้างจานด้วยมือ แล้วต้องชะงักเพราะน้ำกระเด็นเข้าปาก หรือแม้แต่โดนริมฝีปากนั้น มันน่ายั่วโมโหสุดๆ . กิจกรรมน้ำๆ รับจบที่ปาก ง่าาาาาาา~ . ขอแสดงความยินดีด้วยครับ คุณไม่ได้โดดเดี่ยวอีกต่อไป 55555 มีคนอีกหลายๆ ๆๆ ๆๆ คน ก็บ่นเป็นเสียงเดียวกัน 😂 แต่ๆ... เบื้องหลังปรากฏการณ์แปลกๆนี้ มีทั้งเรื่องฟิสิกส์ กายวิภาค พฤติกรรมมนุษย์ และแม้แต่จิตวิทยาก็เข้ามาเกี่ยวข้องอย่างน่าสนใจด้วยเช่นกัน . ป่ะ! ไปกันต่อเล๊ย~~ . ลองมาดูให้ละเอียดกันว่า... ทำไม? “น้ำ” ถึงดูเหมือนมีเจตนากวนเราอยู่เสมอ เวลาเราก้มหน้าก้มตาตั้งใจทำงานบ้านแบบนี้ . 1. สมองของเรามีอคติในสิ่งที่ “รู้สึกได้ชัดเจน” . อย่างแรกที่ต้องเข้าใจก่อนคือ... สมองมนุษย์ไม่ได้ทำงานแบบกล้องวงจรปิดที่คอยบันทึกทุกเหตุการณ์อย่างเป็นกลาง มนุษย์มีแนวโน้มที่จะจำเฉพาะสิ่งที่ “สะดุดใจ” หรือ “ส่งสัญญาณเตือนภัย” ได้ชัดเจนมากกว่าสิ่งธรรมดา หรือกรณีของ Salience Bias . ตัวอย่างง่ายๆก็คือ ถ้าน้ำกระเด็นโดนแขนหรือขา คุณอาจแทบไม่รู้สึกอะไร เฉยๆ แต่ถ้าน้ำโดนปาก ริมฝีปาก สมองจะตีความทันทีว่า... . “เฮ้ย! น้ำสะอาดรึเปล่าอ่ะ? มีเชื้อโรครึเปล่านะ?” . จึงทำให้รู้สึกว่ามันเกิดบ่อยมากกับอวัยวะจุดๆนี้ ทั้งที่ในความเป็นจริง น้ำอาจกระเด็นโดนแขนหรือขามากกว่าปากหลายเท่า เพียงแต่เราไม่ได้ใส่ใจเท่านั้นเอง . 2. ทิศทางการกระเด็นของหยดน้ำก็มีเหตุผลทางฟิสิกส์ . น้ำที่ตกกระทบพื้นผิวอย่างผ้า รถ หรือจาน มักไม่กระเด็นสะเปะสะปะไปทั่ว ส่วนใหญ่มันจะดีดขึ้นในแนวตรง (แนวดิ่ง) หรือเกือบตั้งฉากกับพื้นผิวนั้นเลย สาเหตุหลักๆคือ... แรงกระแทกระหว่างหยดน้ำกับพื้นผิวทำให้พลังงานในหยดน้ำถูกส่งกลับขึ้นไปด้านบน . . นึกภาพตามว่า... หยดน้ำหยดลงพื้นของแข็ง มันมักจะถูกกดลงแล้วเด้งขึ้นมาเป็นแนวดิ่ง (หยดน้ำที่แตกกระจายออกก็มีส่วนขยายบริเวณในการตกของหยดน้ำด้วยเช่นกัน) . และเมื่อเรากำลังก้มหน้าก้มตาทำงานอยู่ตรงนั้นพอดี พื้นผิวอย่างส่วนโค้งของรถ ขอบ มุม ของจานชามต่างๆ แรงขยี้จากการใช้แรงผลัก น้ำและฟองกระจุยกระจาย ทั้งแรงการกระทำเอย แรงลมเอย มุมเอย องศาเอย จึงเหมาะเจาะกับบริเวณปากหรือใบหน้าอันงดงามนี้พอดิบพอดี 😅 . อุ๊ย! เรื่องบังเอิญ ใช่อ่ะป่าวววว 😒😏 . 3. ท่าและพฤติกรรมตอนทำงานก็ส่งเสริมเรื่องนี้โดยไม่รู้ตัว . อีกปัจจัยหนึ่งที่คนไม่ค่อยสังเกตคือ... เวลาซักผ้า ล้างรถ หรือล้างจาน เรามักต้องก้มตัวเข้าไปใกล้สิ่งที่ทำ ใบหน้าโน้มต่ำกว่าปกติ . ไม่เพียงแค่นั้น พฤติกรรมเผลออ้าปากเล็กน้อยเวลาตั้งใจทำงาน (โดยเฉพาะเมื่อต้องออกแรง) ก็เกิดขึ้นโดยอัตโนมัติ ซึ่งเป็นพฤติกรรมทางชีววิทยาปกติของมนุษย์ ช่วยให้เราหายใจได้ลึกขึ้นและควบคุมแรงได้ดีขึ้น . เราไม่รู้ตัวเลยว่าได้เปิดประตูรับหยดน้ำ เอาไว้กลางใบหน้ากันเลยทีเดียวเชียว 💦😅😅 . 4. จิตวิทยาความรังเกียจ ขยายผลกระทบให้ดูใหญ่โตขึ้น . ขอนี้อาจจะดูเกี่ยวโยงกับข้อ 1 คือ... ไม่ใช่แค่หยดน้ำธรรมดาเท่านั้นที่ทำให้เราหงุดหงิด แต่สมองของเรายังตีความ “คุณภาพของน้ำ” ไปไกลกว่านั้นอีกด้วย . 💦 น้ำที่กระเด็นจากผ้าเปียก อาจถูกมองว่า “หมักเชื้อโรค กลิ่นเหม็น” . 💦 น้ำจากการล้างรถ อาจถูกมองว่า “มีสารพิษ ฝุ่น มลพิษปนเปื้อน” . 💦 น้ำจากการล้างจาน “มีกลิ่นคาว มีคราบไขมันเหนียวเหนอะหนะ” . เมื่อรวมความรู้สึกที่ไม่สะอาดเข้าไปด้วยแล้ว จากเรื่องปกติของน้ำกระเด็นธรรมดาๆ จึงถูกยกระดับเป็น “ประสบการณ์น่าขยะแขยง” ในความทรงจำของเรา และถูกจดจำได้อย่างเด่นชัดมากกว่าปกติ . ----- . เพราะความรำคาญ จึงก่อกำเนิดเป็นโน๊ตๆนี้ 😂😂 . #Siamstr

GM ครับ #Siamstr ⛅🌿 . ช่วงนี้ผมกำลังสนุกกับสายสุขภาพ ช่วงนี้ไล่ตามคลิปของคุณหมอท่านหนึ่งอยู่อย่างเพลิดเพลิน 5555 เรียกได้ว่าแทบจะลืม Nostr ไปเลย เพราะหมอเขาลงคลิปใน F เป็นหลัก . ใครมีแหล่งความรู้ด้านสุขภาพ หรืออยากจะแนะนำหมอท่านไหนเพิ่มเติม ฝากไว้ใต้โน๊ตได้เลยนะครับ 😊✨

ผมจะมีไข่ต้มเก็บสำรองไว้ วันละ 2 ฟอง เก็บไว้ในตู้เย็น เมื่อความคิดชั่ววูบแว๊บเข้ามาในหัว ... หิวขนมว่ะ! . . 😈 : กินซะสิ! 😇 : ไปหยิบไข่ต้ม! . เดินไปหยิบไข่ต้มในตู้เย็น 🥚 . 😈 : ต้องรอให้หายเย็นนะ มันต้องรอนะเว้ย! 😇 : เข้าใจ Time preference ใช่มั้ย? 😇😇 : เข้าใจคาร์บใช่มั้ย? . ใช่! เออ เราเข้าใจ จะรอแล้วกัน อันนี้แหละ! ไข่นี่แหละ!! . . นี่คือหนึ่งในวิธีที่ผมใช้ชี้วัดวินัยของตัวเอง ผลลัพธ์ออกมาในรูปแบบ Low crab . แต่วันไหนพิเศษหน่อย ก็อาจจะปล่อยจอย ให้ร่างกายได้ความหลากหลายบ้าง ก็ชี้วัดวินัยในตัวเองได้เหมือนกัน . . #Siamstr

“ ฝึกวินัย เข้าใจเฟียต มีเวลา ศึกษาบิตคอยน์ ” #Siamstr