เสียงจากสิ่งมีชีวิต... เป็นได้ทั้งผู้สร้างและผู้ทำลาย กระนั้นก็เป็นผู้รักษาด้วยเช่นกัน อยู่ที่ว่าเราจะมองไปทิศทางไหน และมันมีไปเพื่ออะไร ? 🦜เสียงนกตัวน้อยก็อาจจะไม่ต่างอะไรจากเสียงเครื่องจักรอันใหญ่โต ถ้าเรามองด้วยความรำคาญ ❗เสียงวี้หว่อดังลั่นจากรถกู้ภัยที่สร้างเสียงนั้นขึ้นมาด้วยน้ำมือมนุษย์ มันอาจเป็นเสียงดังที่กำลังทำลายความสงบของใครบางคน แต่กระนั้นก็อาจจะเป็นเสียงที่กำลังหาทางรักษาผู้ป่วยบางคนอยู่ด้วยเช่นกัน (นอกซะจากจะเปิดพร่ำเพรื่อ อันนี้ก็น่าบ่นอยู่นะ) #Siamstr #Thainostrich​ #Nostr​ #Zap

GM ครับ #Siamstr 🌿⛅ โรงงานใหญ่แถวที่ทำงานผมหยุดงานกันแล้ว รถก็ติดน้อยลง เสียงรบกวนก็น้อยลง ได้ยินเสียงนกตัวน้อยๆคุยกัน เงียบสงบ รู้สึกสบายใจ โฟกัสกับการทำบางสิ่งบางอย่างได้ดียิ่งขึ้น 😇✨

🔈 🔉 🔊 😵❓ อันตรายจากเสียงดัง มลพิษทางเสียงที่ไม่ควรมองข้าม ! “เสียงดัง”​ ถือเป็นอันตรายใกล้ตัวที่ใครหลายๆคนมักจะมองข้าม มักจะคิดว่าเราทนได้ อยู่ได้ มองเป็นเรื่องเล็กๆน้อยๆ แต่ในความเป็นจริงแล้ว มลพิษทางเสียงนับเป็นสิ่งที่ต้องระมัดระวังเป็นอย่างมาก ไม่แพ้เรื่องของการมองเห็น เพราะหูนั้นมีความสำคัญพอๆกับดวงตา เนื่องจากเราต้องใช้หูรับเสียง เพื่อที่จะสื่อสารกับคนอื่นๆ หากเกิดเราอยู่ในที่ที่มีมลพิษทางเสียงเป็นเวลานานจนทำให้เกิดปัญหาต่อการได้ยิน จะทำให้ประสิทธิภาพในการใช้ชีวิตของเราลดลงเป็นอย่างมาก “มลพิษทางเสียง”​ คือการที่เราได้ยินเสียงที่ดังจนเกินไป และระดับความดังมากเกินกว่าที่หูของเราจะรับไหว เสี่ยงที่จะเกิดอันตรายต่อระบบประสาทหู ความดังของเสียงที่ดังและนานจนเกินไป จะเข้าไปทำให้อวัยวะรับเสียง โดยเฉพาะเซลล์ขนและประสาทรับเสียงเสื่อมสภาพเร็วขึ้น ทำให้เราไม่สามารถได้ยินเสียงทั่วไปในสภาวะระดับปกติได้ หรือที่เรียกกันว่า “หูตึง”​ และถ้าเรายังคงฝืนอยู่ในสถานที่ที่มีมลพิษทางเสียงอยู่ โดยไม่มีอุปกรณ์ป้องกันเสียงดัง ก็อาจจะทำให้เกิดปัญหา “หูหนวก”​ ตามมาได้ ซึ่งจะเป็นปัญหาใหญ่มากๆ นอกจากมลพิษทางเสียงจะลดประสิทธิภาพในการใช้ชีวิตของเราแล้ว ยังทำให้ระบบการทำงานต่างๆในร่างกายของเรา “ผิดแปลก”​ ไปอีกด้วย เช่น เกิดแผลในกระเพาะอาหาร เนื่องจากเสียงดังจะเข้าไปทำให้กระเพาะอาหารหลั่งน้ำย่อยมากขึ้น, ทำให้เกิดปัญหาความดันโลหิตสูง, ต่อมไทรอยด์เป็นพิษ, ไม่มีสมาธิในการทำงาน ซึ่งอาจนำไปสู่สาเหตุของการเกิดปัญหาความเครียด และกลายเป็นโรคจิต โรคประสาทได้ในที่สุด #Nostr #Zap #Siamstr #Thainostrich

ปกติผมเปิดฟังแล้วทำงาน เห็นว่ามีรูปประกอบคำอธิบายเพิ่มความเข้าใจให้ง่ายขึ้นด้วย เผื่อใครสนใจกดเข้าไปดูกันได้นะครับ ในมุมมองของ Michael Saylor คลิปเต็ม ≈ 2 ชั่วโมง #Bitcoin #BTC​ #Lightning #Nostr #Zap

Kashiwagi Yuki (คาชิวากิ ยูกิ หรือ ยูกิริน)​ ช่วงเวลาถึง 17 ปีที่ทุ่มเทเพื่อ AKB48 แต่ยังมีสิ่งหนึ่งที่ยังคงค้างคาอยู่ ความฝันอย่างสุดท้ายที่ยูกิรินและเหล่าแฟนคลับอยากให้เกิดขึ้น และตอนนี้ได้เกิดขึ้นแล้ว... ❤️ ยูกิรินได้เป็น "เซ็นเตอร์เดี่ยว" ในซิงเกิ้ลจบการศึกษาของตนเอง มันเกิดขึ้นจริงแล้ว ถึงแม้จะครั้งแรกและครั้งสุดท้ายในคราเดียวกัน แต่มันคือความหวังที่อยากให้เกิดขึ้นมานานแสนนาน AKB48 ซิงเกิ้ลที่ 63 ซิงเกิ้ลจบการศึกษาของ คาชิวากิ ยูกิ 🌟 รายชื่อ "เซมบัตสึ" Kashiwaki Yuki (คาชิวากิ ยูกิ)​ Murayama Yuiri (มุรายามะ ยุยริ)​ Mukaichi Mion (มุไคจิ มิอง)​ Oguri Yui (โอกุริ ยุย)​ Kuranoo Narumi (คุราโน่ นารุมิ)​ Shitao Miu (ชิตาโอะ มิอุ)​ Chiba Erii (จิบะ เอรี่)​ Taguchi Manaka (ทากุจิ มานากะ)​ Nagatomo Ayami (นากาโทโมะ อายามิ)​ Yamauchi Mizuki (ยามาอุจิ มิซุกิ)​ Omori Maho (โอโมริ มาโฮะ)​ Sato Airi (ซาโต้ ไอริ)​ Hirata Yuki (ฮิราตะ ยูกิ)​ Mizushima Miyuu (มิซึชิมะ มิยู)​ Akiyama Yuna (อากิยามะ ยูนะ)​ Yagi Azuki (ยากิ อาสึกิ) #AKB48 #Idol #JPOP #Nostr #Zap #Music #Siamstr #Thainostrich

เครื่องผมมักมีปัญหากับ Adobe Ai งานที่ทำอยู่เหลือแต่เส้น Outline ~ ผมเลยยกประเด็นนี้ขึ้นมาโน๊ตเป็นความรู้ซะเลย เผื่อบางคนอาจเจอเหตุการณ์ปัญหาเดียวกัน ไม่รู้จะแก้ไขปัญหานี้ยังไง ทำมาก็ไกลแล้ว ผลงานดำเนินมาเกือบเสร็จแล้ว โอ้ววว มายยย... เหลือแต่เส้น 😱 😱 🔥 อย่ากดปิด หรือ อย่าลบไฟล์นะเฟ้ย! กด save ก่อน (อย่างน้อยๆงานก็ไม่หาย)​ สาเหตุไม่แน่ชัด ไม่ว่ามือจะกดไปโดนคีย์ลัดโดยบังเอิญ หรือโปรแกรมมีปัญหาก็ตาม ไม่ว่าจะด้วยสาเหตุอะไร เราสามารถแก้ไขได้ดังนี้ กด Ctrl + Y (คีย์ลัด เปิด/ปิด เพื่อดูเส้น Outline)​ GM #Siamstr 🌿⛅ #Nostr #Thainostrich #Graphic​Design

F n i o a c t t m i o B n e y GM #Siamstr 🌿⛅

ตอนแรกนึกว่ากลัวที่ค่าหัวเพิ่มขึ้น อ๋อ~ อยากได้ค่าหัวตัวเอง 😂😂