นายส้ม's avatar
นายส้ม
npub1w25m...4x5g
GA Pork Panang, Fried eggs, Thai Mackerel, Karaage chicken, and Pork rinds #foodstr #siamstr image
GM ราคาที่ไม่ได้เห็นนาน #siamstr image
แสดงว่าถ้ากิน เนื้อกับไข่ล้วน Greek Yoghurt จะสามารถกินได้ทั้งถ้วยสินะ 🤔🤔 #siamstr image
มีเหตุให้รื้อเอากล่องหลังตู้มาใช้.. ก็เคยสะสมการ์ดนี่นา "รามณาสูร" งาน art โดดเด่น หลายๆใบอิงจากตัวละครในวรรณคดี นาง 12 เป็น นาง 4 ไปก่อนละกันนะ ราคาไปไกล #siamstr
GA ว่ากันตามจริงเกิน 25 ppm ก็มีผลต่อสุขภาพแล้ว ค่าเฉลี่ยทั้งปีมันไม่ควรจะเลข 2 หลักด้วยซ้ำ indoor ยังไงต้องมีเครื่องฟอกอากาศ outdoor ต้องใส่หน้ากาก 🟦 0 - 15 ppm 🟩 15.1 - 25 ppm 🟨 25.1 - 37.5 ppm 🟧 37.6 - 75 ppm 🟥 75.1++ ppm image #siamstr ปล. แอพฯ "เช็คฝุ่น" ของทาง Gistda, ดึงข้อมูลนานอยู่
GM ชาวเมือง ช่วงนี้ไม่ว่าจะสายสุขภาพแบบไหน ก็ไม่ควรออกไปข้างนอกทั้งนั้น indoor อย่างน้อยถ้าไม่มีเครื่องฟอกอากาศก็ควรใส่หน้ากากกันไว้ image #siamstr #bangkok #airpollution
GA เป็นเด็กอ้วนมาแต่เด็ก เมื่อ ~15 ปีก่อน เคยได้คุยกับหมอเกี่ยวกับหารลดน้ำหนัก ตอนนั้นหมอได้เล่าเกี่ยวกับการกินนอกตำรา คือกิยแบบ CD ตัดแป้งและน้ำตาลออกทั้งหมด ช่วงนั้นได้ทำอยู่แปปนึงแล้วเลิกทำ เพราะยังเด็กมาก ไม่เข้าใจกระบวนการทั้งหมด ทุกวันนี้พอเข้าใจระบบร่างกายและ fiat มองย้อนกลับไป ...ไม่แปลกใจที่หมอเขาบอกว่าเดี๋ยวโดนล่าแม่มด 😂🤔 #siamstr
มาหัดใช้ Obsidian แทน calendar, tasks, Trellor. สะดวกดีแหะมี plugins ให้เล่นเพียบ Organize อะไรต่างๆได้ดี มี canvas ให้รวมไอเดีย #siamstr