Az egy dolog, hogy az IC-k teljesen megbízhatatlanok, de legalábbis a Debrecen-Nyíregyháza vonalon a személyvonatok még pontosak voltak. Mostanáig... 12 napon belül harmadszor késik legalább 15 percet a reggeli/délelőtti vonatom. #máv

https://strava.app.link/TMbeBkv88Mb Verseny utáni laza. ~8km, 45 perc, az eleje-vége a városi dzsungel, egyébként még pont belefér, hogy legyen némi erdő is. #terep #futás

After #terep #futás #trail #running

Check out my activity on Strava: https://strava.app.link/2ZkKfqgZ5Mb Évekig futkároztam erre, és mégis tudták újat mutatni. Avagy aki azt hiszi, az Alföldi nem lehet "extrém" trailt csinálni, csak jöjjön erre legközelebb. Mindenesetre korosztályos negyedik hely. #terep #futás #trail #running

Nyíregyházi Extrème Trail Fesztivál. Ahol egyből kapsz egy ajándék bort becsekkoláskor. 😃 #futás #terep #trail #running

Fokozós körözős a stadionnál, a huplikkal egy órában. Azt hiszem, ezt kimaxoltam... 4:30-as körök, ötpercenkénti rápihenéssel. Jöhet a hét hátralevő részében némi "tapering", aztán vasárnap az Extrémebb Trail fesztivál. #futás #running https://strava.app.link/piJK4lqCXMb

https://strava.app.link/aGbhWLmFUMb Józsáig és vissza. Amióta kitört a tanév, régen jártam erre... #futás

A fedélzeten, egyelőre gyakorlom a Nostr használatát.