💡Aprender algo nuevo puede parecer una tarea abrumadora, pero Steven Kotler, autor y experto en rendimiento humano, ha desarrollado un enfoque estructurado que puede ayudar a cualquier persona a dominar un nuevo tema. Aquí te presentamos los cinco pasos clave para aprender cualquier cosa, según Kotler:
📖1. Lee 5 libros sobre el mismo tema:
El primer paso es sumergirte en la lectura. Kotler sugiere leer cinco libros sobre el tema que deseas aprender, asegurándote de que cada libro sea progresivamente más difícil que el anterior. No te preocupes si no entiendes todo lo que lees; el objetivo es familiarizarte con los conceptos y el lenguaje utilizado en el campo. Durante la lectura, toma muchas notas y formula preguntas sin respuesta. Estas preguntas serán cruciales para tu proceso de aprendizaje, ya que te motivarán a indagar más a fondo en el tema.
🧠2. Consulta con expertos:
Una vez que hayas leído y tomado notas, es hora de buscar a los expertos. Kotler recomienda no hacer preguntas genéricas, sino pedirles que te expliquen en profundidad algún concepto o artículo que no hayas entendido. Esta interacción te permitirá aclarar dudas y obtener una comprensión más profunda del tema desde la perspectiva de alguien con experiencia.
💭3. Rellena las lagunas en tu conocimiento:
El siguiente paso es identificar y llenar las lagunas en tu conocimiento. Esto implica pasar de los aspectos más generales a los más específicos del tema, o viceversa. Por ejemplo, si estás estudiando psicología, deberías aprender tanto sobre el comportamiento observable como sobre los mecanismos más profundos y no observables de la mente humana, como el inconsciente, el preconsciente y la conciencia. Este enfoque holístico te ayudará a tener una comprensión completa y equilibrada del tema.
🤔4. Hazte aún más preguntas y busca opiniones que contradigan la información que has encontrado:
En este punto, debes expandir tu perspectiva haciendo más preguntas y buscando opiniones que contradigan lo que ya has leído o escuchado. Esta etapa te permitirá dejar de pensar en términos de blanco y negro y empezar a ver los matices. Además, te ayudará a desarrollar una postura propia y a ser capaz de argumentar y defender tu punto de vista con mayor solidez.
💬5. Cuenta historias con lo aprendido:
Finalmente, Kotler enfatiza la importancia de contar historias con lo que has aprendido. ¿Cuál es la narrativa que conecta todo lo que has leído y escuchado? Explicar a otros lo que has aprendido y contar historias sobre ello es fundamental, ya que los seres humanos hemos evolucionado para disfrutar tanto del contar como del escuchar historias. Nuestro cerebro procesa y retiene mejor la información cuando es presentada de forma narrativa.
Conclusión:
Siguiendo estos cinco pasos de Steven Kotler, puedes abordar cualquier nuevo tema con un enfoque estructurado y efectivo. Desde leer libros progresivamente más difíciles, consultar con expertos, rellenar lagunas en tu conocimiento, cuestionar lo aprendido y contar historias, estos pasos te guiarán a través de un proceso de aprendizaje profundo y significativo. Así, no solo adquirirás nuevos conocimientos, sino que también desarrollarás una comprensión más amplia y matizada del tema que estás estudiando.
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