O cérebro não entende “dieta”, ele entende “ameaça”.
Nutrição Intel: Comida e Cérebro: Por Que Sua Mente Odeia "Dietas" e Ama Nutrição Inteligente
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Notes (20)
A câmera do meu laptop pegou no flagra o nostr:npub1dgx9jmq5sn4w96qnrgps7f5egjfpu5npnswazsaq98ryafkdjucshaaej8 tarado folheando reels no meu telefone enquanto eu estava dormindo.
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— Qual é o seu sonho?
— Que alguém me beije na chuva... E o seu?
— Que comece a chover.
– Charles Bukowski
No palco da história, a tragédia se desenrola,
as máscaras caem sobre o chão.
Eu vivo e respiro na correnteza,
Escrevo inspirada e simples.
Dissolvendo a alma na simplicidade,
Eu vivo na terra em beleza!
E lá fora, o mundo?
Reféns de um vampiro decrépito,
mastigando poder podre,
cuspindo escândalos.
Um romance? Não — um furor,
demônios se amando
no caixão apertado
da história.
O fim será doce e ácido
como o beijo
do vampiro.
E quando a loucura tomar o dia,
os demônios que chamo
não terão meu corpo.
E o abismo há de ceder
ao súbito fruto negro
— o veneno que há de ser.
O momento mais feliz do dia é quando acho que não vou mais voltar.
“a psique humana é tal que acredita mais rápido até na mentira mais incrível”
– nazista Goebbels
Procurando um estado de máxima energia, foco aguçado e resistência prolongada?
Nutrição Intel: Cafeína e Música: A Dupla Dinâmica para Turbinar sua Produtividade e Bem-Estar!
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Se a noite aterrorizante espirra,
A rua inteira está em uma solução venenosa.
Sem a menor esperança de dormir
Vejo através da névoa fria
Nem minha infância, nem o mar,
Nem o voo nupcial dos morcegos
Sobre a fileira de idiotas assíduos
Naquele ano vinte qualquer...
Mas o portal congelado para sempre
Dos teus temores tumulares.
Inclina-me o arcanjo na morada sombria,
enquanto o desejo floresce em movimentos de êxtase.
O corpo se oferece, marcado para agradar,
e só da própria ferida nasce uma vantagem pálida,
essa sabedoria quebra a solidão do jantar.
No bostil, as pessoas exigem ser rebocadas para fora da merda, para que haja alguém a quem culpar pelo fracasso.
Sabemos a verdade — olhando para o mundo, vemos apenas nossos próprios reflexos...
Amigos? Eles chamam — e eu sorrio.
Somos aquela simplicidade confiante e frívola que existe quando somos crianças, apenas amigos que decidem brincar juntos.
“Não tenho medo de Israel. Tenho medo de um mundo que aparentemente perdeu todo o sentido de humanidade.”
– Greta Thunberg
Talvez o mundo não seja um caminho pedregoso
diante de meus pés errantes.
Minha cara quando acordo num sábado, perto do meio-dia, depois de uma noite de farra e festa, e o marido convida para surfar...
Na hora mágica, onde as linhas se fundem
vagamente,
para contos de fadas inéditos, no crepúsculo azul.
Fugir? Perseguir?
Teu dedo é mesmo macio. Voamos,
mas o céu está tão vazio...
envolve,
meu desejo insaciável, alma inflamada,
em terra doente, estou cansada,
cabeça nas nuvens, beleza alucinada,
vazia e desolada.
Segundo um estudo que li, os exercícios são 1,5 vezes mais eficazes na cura da depressão do que medicamentos ou terapia? depois de transar vá dar uma volta e jogue algumas pedras...
Nutrição Intel: Mais do que Remédios: Exercícios e Alimentos Chave para Combater a Depressão
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