ออกกำลังกายกันครับ ปั่นจักรยานแบบผม หรืออย่างอื่นก็ได้ครับ pow ที่เห็นผล และเข้าใจง่ายสุด

"เมื่อมาเฟียครองเมือง" ขออนุญาตแปลภาษาหมอให้ครับ D/C = Discharge กลับบ้านได้ HM = Home medication รายการยากลับบ้าน -para 1 เม็ด เวลาปวด/ไข้ จำนวน 10 เม็ด -Naproxen (ยาแก้ปวด กลุ่ม NSAIDs) 1 เม็ด 2 เวลา จำนวน 20 เม็ด -ยาบ้า po (กินทางปาก) prn (เฉพาะเวลา) for ลงแดง จำนวน 9 เม็ด ปล. ใครเป็นต้นคิดเรื่องนี้ ใครอยู่เบื้องหลัง ใครได้ประโยชน์? ตอนข่าวออกใหม่ ๆ นึกว่าเป็นแค่ Meme ที่ไหนได้ของจริงเฉย บ้าบอ #siamstr

ขอคอนเซ็ป Healthy and Wealthy ของชาว #siamstr หน่อยครับ หลังผันมาเป็น Bitcoiners แล้ว ส่วนตัวที่ตกผลึกมี -Stay hamble and stack stas -ออกกำลังกายสม่ำเสมอ -หมั่นเติมความรู้ -เลิกกินน้ำตาล -เลี่ยง fiat food -กินโปรตีนจากเนื้อจริง -รู้จักแบ่งปัน อยากทราบการตกผลึกของเพื่อน ๆ ด้วยครับ

ขอช่องเรียนรู้การทำ steak กินเองที่บ้านหน่อยครับผม พอกันทีกับ fiat food #siamstr

I will get married after finishing my studies, having a job, and financial stability. -Fiat world- #siamstr #meme #btc #fiat #nostr #grownostr

"Bitcoin fixes this" ผมเองก็ชอบตามฟังคุณพิชัย บ่อย ๆ Mindset ถูกต้อง ทฤษฎีคนส่วนน้อยก็เข้าใจถ่องแท้ แต่เสียดายแกอาจจะยังไม่ได้ศึกษา btc อย่างถ่องแท้ ต่อต้าน Btc สุด ๆ และเชื่อใน USD สุด ๆ เช่นกัน ( เป็นเรื่องเดียวที่ขัดใจมากเวลาฟังแกให้สัมภาษณ์) #siamstr

"ราคานักศึกษา" ที่คนทำงานแล้ว ยังเอื้อมไม่ถึง!! ทำไมกันนะ ทำไมกัน เขารวยเอา รวยเอา คนทำงานหลังขดหลังแข็งจนลง จนลง ...อยากให้มีคนตื่นรู้มากขึ้น ในเรื่องเงินเฟ้อ เรื่องกลไกพิกลพิการทางการเงิน เรื่องดอกเบี้ย เรื่องความเสื่อมค่าของเงิน Fiat เรื่อง K shape recovery ทุก ๆ ครั้งหลังวิกฤติ #siamstr #grownostr #fiat

มีแนะนำ Client สำหรับสายรูปภาพไหมครับ นอกจาก pinstr รู้สึกว่า pinstr ยังไม่สมบูรณ์หลายอย่างเลย ( ไม่รู้ Dev ยังพัฒนาต่ออยู่ไหม) อยากเอารูปเข้ามาเล่นแนวweb 500px ไรเงี้ย และอาจจะ generate sats ได้อีกทาง เดิมผมเคยส่งขายรูปกับ Gettyimages แต่ก็หยุดส่งมา 4-5 ปีล่ะ แอบเบื่อกับการหักเปอร์เซ็นเยอะแยะ ถ้ายอดไม่ถึงเกณฑ์ก็จะยังไม่โอนมา และไหนจะยังยึดสิทธิในภาพเราอีก ถามว่ารู้ไหมก็ต้องบอกว่ารู้ แต่ mainstream เราก็ไม่มีทางเลือกอะไรเยอะแยะ อันนี้รูปที่เคยลงไว้ (ไม่แน่ใจเลยว่าถ้าเอามาลง nostr อีกจะโดนเอาผิดไหม...ทั้ง ๆ ที่เป็นรูปของเรา ==")

404 Page Not Found

404 Page not found.

#siamstr #asksiam

ขออนุญาต เอาข้อความของเพื่อนใน FB มาส่งต่อให้อ่านนะครับ แสดงให้เห็นถึงอำนาจล้นฟ้าที่ไม่จำเป็นต้องสนใครหน้าไหน "สิ่งที่เกรงว่าจะเกิดขึ้นหลังจากนี้สำหรับวิกฤติมนุษยธรรมต่อชาวกาซ่าคือ 1. อิสราเอลจะถล่มกาซ่าไม่ยั้ง โดยมุ่งหวังให้ราบเป็นหน้ากลอง ไม่มีที่ให้คนกาซ่าอาศัยอยู่อีก 2. นานาชาติรวมถึงประเทศที่หนุนอิสราเอลจะพยายามให้ชาวปาเลสไตน์ในกาซ่าอพยพไปที่แคมป์ผู้อพยพที่อ้างว่าเป็น "ชั่วคราว" ในอิยิปต์ 3. หลังจากอิสราเอลกวาดล้างคนดั้งเดิม ทั้งประชาชนทั่วไปและกองกำลังฮามาสจนหมดจากกาซ่าแล้ว อิสราเอลจะเคลมกาซ่าเป็นของตนเองโดยสมบูรณ์ และไม่ให้สิทธิ์ในการหวนคืนของประชาชนปาเลสไตน์ที่โดนขับไล่เป็นผู้อพยพ และให้ประชาคมโลกรับมือกับวิกฤติผู้อพยพกันเอง เหตุการณ์ครั้งนี้ จะเป็นวิกฤติมนุษยธรรมครั้งใหญ่ ไม่ต่างกับสงครามในซีเรีย และสามารถนับได้ว่าเป็น Nakba หรือวันมหาวิปโยคครั้งที่สอง เหมือนกับที่อิสราเอลเคยขับไล่คนปาเลสไตน์ออกจากแผ่นดินเกิดของตนกว่า 7 แสนคนในอดีต สิ่งที่เราเห็น ณ วันนี้ จะเป็นอะไรไม่ได้ นอกไปจากการอ้างการก่อการร้ายมาใช้ในการฆ่าล้างไล่ล่าเผ่าพันธุ์เพื่อแย่งแผ่นดินอาศัยแบบเจ้าลัทธิล่าอาณานิคม นั่งดูแล้วก็เป็นเรื่องน่าเศร้า ที่ในโลกใบนี้รัฐบาลสหรัฐอเมริกาและอิสราเอล มีอำนาจล้นฟ้าจนรู้สึกว่าไม่ต้องสนใจคุณธรรมมนุษยธรรมอีกต่อไป แม้เกือบทั้งโลกโหวตคัดค้านก็ไม่ฟัง แม้ว่าการล่าอาณานิคมจะเกิดขึ้นในทุกยุคทุกสมัยในประวัติศาสตร์ไม่ว่าอาณาจักรใดจะขึ้นมายิ่งใหญ่ แต่ในฐานะมนุษย์ เราไม่ควรลืมว่าราคาที่ต้องจ่ายเป็นสิ่งที่จับต้องได้ ไม่ใช่แค่คอนเซป มันคือเลือดเนื้อชีวิตของมนุษย์จริงๆ โดยเฉพาะหากเราเชื่อว่าจิตใจมนุษย์สามารถพัฒนาได้ ดีขึ้นได้ เราก็จะพบว่าในศตวรรษที่ 21 ยังมีการล้างเผ่าพันธุ์โดยประเทศที่เชื่อว่าตนเองศิวิไลซ์ เป็นอะไรที่น่าเศร้ามาก" Credit: A.S.

ไหน ๆ วันนี้ก็ลง Note เรื่อง Zone System แล้ว ถ้างั้นก็ขอลงรูปของปรมาจารย์ Ansel Adams (1902-1984) คนที่คิดค้นแนวคิดการถ่ายภาพขาวดำแบบ Zone System มาให้ชมเลยละกัน ป้ายยาเผื่อคนหลงไหลการถ่ายขาวดำมากขึ้น😉 Ref สำหรับใครที่อยากดูรูปเพิ่มเติ่มหรือโหลดมาเป็น wallpaper

Category:2011 Ansel Adams donation from U.S. National Archives - Wikimedia Commons

Internet Archive

Ansel Adams (1902 - 1984) : Free Download, Borrow, and Streaming : Internet Archive

Ansel Easton Adams (February 20, 1902 – April 22, 1984) was an American landscape photographer and environmentalist known for his black-and-w...

Ansel Adams Wallpapers - Wallpaper Cave

Tons of awesome Ansel Adams wallpapers to download for free. You can also upload and share your favorite Ansel Adams wallpapers. HD wallpapers and ...

#siamstr #photography #photostr #blackandwhite

📸 ถ่ายรูปขาวดำ อย่างไร ให้สนุก 📸 รูปนี้ผมใช้เทคนิค Ansel Adams Zone System ในการถ่ายครับ โดยการถ่ายแนวนี้เรามักจะวางเฟรมของภาพให้มี Zone กว้าง ๆ ตั้งแต่มืดถึงสว่างในภาพที่เราจะถ่าย แต่ส่วนมืดก็จะไม่มืดสุด ส่วนสว่างก็ไม่สว่างจน burn out กล่าวคือจะยังคงเห็น detail ของส่วนมืดสุดและสว่างสุดได้ โดยมากจะใช้ช่วง Zone II-XIII ไม่ก็ Zone I-IX ตัวอย่างรูปอื่นจาก Net ( credit ตามลายน้ำในภาพ) ปล. ถึงแม้ว่ารูปที่ถ่ายจริง Zone ไม่ครบ ไม่สวย Contrast ไม่ดี ช่างภาพก็จะทำไฟล์ภาพ ให้ได้ตาม Zone ที่ต้องการ ซึ่งใช้มาตั้งแต่ยุคฟีล์ม จนถึง Digital camera เลย #siamstr #photography #photostr #Blackandwhite

อยากให้ Chanel นี้มาอยู่บน #nostr มากเลย คันมืออยาก zap หรือใครสนใจทำแนวนี้ก็ลองดูครับ ประหยัดเวลาชีวิตเยอะมาก🤣🤣🤣 #siamstr

เมื่อวาน #สหรัฐฯ #ออสเตรีย + #ฮังการี #เช็ค เป็นเพียง 4 ประเทศจากโลกตะวันตกที่โหวตคัดค้านมติที่ประชุมสมัชชาใหญ่แห่งสหประชาชาติ #UNGA ให้หยุดยิงเพื่อส่งความช่วยเหลือด้านมนุษยธรรมเข้าไปใน #กาซา น่าละอายมาก ไทยลงมติเห็นชอบ เช่นเดียวกับปท.ในอาเซียนเกือบทั้งหมด ก่อนหน้านี้ โจ ไบเดน ตั้งคำถามกับความน่าเชื่อถือของตัวเลขผู้บาดเจ็บล้มตายใน #กาซา ตามรายงานของกระทรวงสาธารณสุขปาเลสไตน์ ซึ่งเป็นแหล่งข่าวที่น่าเชื่อถือสำหรับหน่วยงาน UN, HRW + หลายองค์กรระหว่างประเทศ ต่างเคยตรวจและให้ความเชื่อถือกับตัวเลขเหล่านี้มาตลอด แต่ตอนนี้ผู้นำปท.มหาอำนาจอย่างสหรัฐฯ กลับ discredit ว่าไม่น่าเชื่อถือ ซึ่งเป็นการให้ท้ายอิสราเอล ให้บอมบ์มากขึ้น และทำให้นานาชาติโกรธเคือง หลังก่อนหน้านี้ยอมรับว่าได้บอมบ์เป้าหมายต่าง ๆ กว่า 7,000 จุดแล้ว เมื่อคืน อิสราเอล บอมบ์กาซาอย่างบ้าคลั่ง หลังจากปิดล้อม ตัดน้ำตัดไฟมาหลายวัน คราวนี้เป็นการทิ้งบอมบ์บ.อินเตอร์เน็ต เป็นการตัดเน็ต ทำให้การสื่อสารไม่สามารภทำได้ ถ้ามีคนเจ็บ จะโทรไปแจ้งรพ.ก็ไม่ได้ นักข่าวที่ตายไป 30-40 คนแล้วทำหน้าที่ดีเกินไปในสายตาของอิสราเอล ซึ่งได้เตือนแล้วว่า พวกคุณอย่ารายงานข่าวตามที่เห็น เมื่อไม่มีเน็ต ก็จะไม่มีรายงานสด ไม่มีการเก็บหลักฐานความระยำตำบอนของ IDF โคตรเลือดเย็น การยิงถล่มอย่างกว้างขวางเมื่อคืน เข้าใจว่าจะเป็นการถล่มทิ้งทวน ก่อนจะส่งทหารราบบุกเข้าไปในกาซา ท่ามกลางการพลิกจุดยืนในตะวันตกเป็นส่วนใหญ่ เป็นเพราะการประท้วงอย่างกว้างขวางในหลายปท. เรียกร้องให้มี ceasefire การหยุดยิง อย่างน้อยจะฆ่าจะแกงเขา ก็ปล่อยให้เขาหายใจบ้าง แต่เพราะการให้ท้ายจากสหรัฐฯ อิสราเอลจึงไม่หยุด น่าเศร้ามาก NPR รายงานว่า Raneem Hejazi หญิงชาวกาซาซึ่งตั้งครรภ์แปดเดือน บ้านที่เธอพักพร้อมสามี+ญาติหลายคนด้านใต้ของกาซา (จำได้มั้ย อิสราเอลบอกให้คนกาซาอพยพมาตอนใต้?) ถูกถล่มด้วยจรวดของอิสราเอล ตัวเธอถูกทับในซากตึก เธอบอกสามีให้พาลูกหนี แต่สามีช่วยกันดึงเธอออกมา ทั้งที่แข้งขาหัก ส่งตัวไปรพ. Kahn Yunis ซึ่งตอนนั้นถูกตัดไฟมาหลายวันแล้ว แพทย์ต้องผ่าตัดเปิดหน้าท้อง ท่ามกลางแสงไฟจากโทรศัพท์มือถือ รพ.ไม่ยาฆ่าเชื้อ หมอไม่มีแม้แต่น้ำจะล้างมือ แต่ก็ผ่าตัดเอาเด็กออกมาได้ ตัวแม่ปลอดภัย แต่อาจจะไม่รอด ถ้าไม่ได้ส่งตัวไปรักษาในรพ.ที่มีไฟฟ้าใช้ https://shorturl.at/wyVW2 ส่วนการเจรจาให้ปล่อยตัวประกันไม่คืบหน้าเลย เพราะเนทันยาฮูเลือดเข้าตาแล้ว สงครามครั้งนี้เป็นเดิมพันกับการดำรงตำแหน่งของเขา หลังความนิยมในตัว Mr. Security ลดต่ำลงมาก ปชช.ไม่เชื่อถือแล้วว่าผู้นำที่ขึ้นศาลข้อหาคอร์รัปชัน จะรักษาความปลอดภัยให้พวกเขาได้ แต่ยังไม่ต้องการเปลี่ยนม้ากลางศึก การบุกเข้าไปโจมตี การทิ้งมอบ์อย่างโหดร้าย เป็นเพียงยุทธวิธีเอาตัวรอดของฝ่ายขวา ของเนทันยาฮูที่ชั่วร้าย เพื่อเอาใจฝ่ายขวาที่กระหายเลือดเท่านั้นเอง Credit: Pipob udomittipong #siamstr #nostr #press #news #gaza #palestine #israel

GM ครับ หลังจากเล่น #nostr มาสองอาทิตย์ ผมก็ยิ่งเห็นชัดถึงคุณค่าของสังคมแห่งนี้จริง ๆ สังคมที่คนที่ส่งคุณค่าให้คนอื่นจะได้รับการชื่นชม ส่งต่อ รวมถึงได้ค่าของการกระทำในรูปของความจริงใจต่อกัน ความอบอุ่น อิโมจิน่ารัก ๆ รู้จักเพื่อน ๆ มากขึ้น และอาจรวมไปถึงได้ zap ผมไม่ได้ยก Zap เป็นค่าตอบแทนหลัก เพราะสังคมแห่งนี้คือ คนที่ให้อย่างจริงใจ จะได้รับการตอบแทนที่จริงใจกลับเช่นกัน ทีนี้ มาพูดถึงสาย Content creator แน่นอนว่าสามารถสร้างสรรค์ได้ในสังคมนี้ แต่ตลาดจะตัดสินผลงานของคุณเอง ใครที่สร้างคุณค่า คนนั้นก็จะได้รับค่าของการกระทำเช่นกัน และเป็นอีกที่ ที่สาย content creator มือใหม่สามารถเริ่มต้นได้เกือบจะพอ ๆ กับ content creator ดั้งเดิม ใน main stream คงไม่อาจปฎิเสธเรื่องฐานแฟนคลับ mainstream เดิม ถ้าคนที่เราชอบมาสร้าง content ในนี้เราคงติดตามได้ง่ายกว่าเช่นกัน แต่กระนั้น มันก็เป็นการง่ายในการเริ่มต้นของหน้าใหม่อยู่ดี ที่นี่เราใช้ Proof of Work เป็นหลัก เป็นการลดอำนาจ คนที่มีความสามารถด้านเงินทองที่จะซื้อ Ads มาสร้างฐานแฟนคลับก่อนเหมือน Main stream อื่น ๆ อย่างน้อยสิ่งนี้ ก็ช่วยให้ Content creator หน้าใหม่ พอจะมีไฟในการสร้างสรรค์สื่อคุณภาพได้อย่างต่อเนื่อง ...กลั่นกรองจากคนที่เคยอยากเป็น Content creator บน main stream แต่หมดไฟซะก่อน...ที่แห่งนี้จุดไฟนี้ให้ผมได้อีกครั้ง #siamstr #nostr #grownostr #contentcreator

GN ครับผม รูปแสงเย็นเขื่อนเชี่ยวหลาน สุราษครับ #siamstr #photography #sunset #thailand #samsung #S23ultra #grownostr #photostr