#siamstr #icehockey

Hour225 #MingIceHockeyJourney Training Diary #IceHockey 241022 #MIHJTrainingDiary Private with coach Leng ------------------- #IceHockeyThailand #Icehockey #Hockey #IceHockeyFamily #siamstr #nostr

Hour222 #MingIceHockeyJourney Training Diary #IceHockey 241018 วันนี้หมิงเรียน IH กับครูเล้ง ครูเล้งช่วยปรับท่าวิ่งให้แล้ว คงอีกไม่นานน่าจะทำได้ดีขึ้น หลักๆคือไม่เกร็งข้อ ทำให้เท้าแบะ และชอบวิ่งท่าขวิดทำให้ล้มง่าย แต่ครูเล้งค่อยๆปรับให้แล้ว และวันนี้ตอนซ้อมทีมหมิงดูจะขายเป็นปกติแล้ว เรี่ยวแรงกลับมาแล้ว และลีลาก็กลับมา จุดที่ดีคือลีลาล๊อคหลบ เมื่อก่อนล๊อคแค่ตอนจะยิงเข้าประตู แต่หลังๆเริ่มล๊อคหลบเพื่อนบ้างแล้ว และยิงได้โอเค (แม้จะล๊อคได้ข้างเดียวก็ตาม 555) จุดที่ไม่ดีคือ เดี๋ยวนี้ชอบ one man show และเวลา defence ชอบตีลูกทิ้งแบบไม่มองเลย (กลับหลังหันตี) ทำให้หลายครั้งเครียร์ไม่ขาด ต้องกลับมา defence ใหม่ ------------------- #IceHockeyThailand #Icehockey #Hockey #IceHockeyFamily #siamstr #nostr

Hour220 #MingIceHockeyJourney Training Diary #IceHockey : Back to GB 241016 กลับมาซ้อมครั้งแรกหลังจากแข่ง หมิงกลับคืนฟอร์มแล้วจริงๆ วันนี้เล่นได้อย่างร่าเริง ยิ้มแย้มแจ่มใสเหมือนเดิมแล้ว พลังน่าจะกลับมาเกือบๆเท่าเดิมแล้ว แต่ไม่รู้ว่าสปีดเท่านี้เรียกว่าเต็ม Max แล้วหรือยัง แต่อย่างน้อยท่าเสก็ตคงต้องปรับ ไม่งั้นกดไม่ไป ตามไม่ทันเพราะหมิงวิ่งมากกว่าสเก็ต ------------------- #IceHockeyThailand #Icehockey #Hockey #IceHockeyFamily #siamstr #nostr

Scored #siamstr #icehockey

HOUR224 #mihj #mingicehockeyjourney #icehockey #Siamstr #nostr #IceHockeyThailand

off ice kid #siamstr

HOUR220 #MIHJ สิงห์สนามซ้อมกลับมาแล้ว 😂 มาซ่าได้หลังจากแข่งเสร็จ 555 #siamstr #iceHockey #MingIceHockeyJourney

ลูกยิงลูกเดียวของหมิงในทัวร์นี้ #siamstr #icehockey

MVPในที่สุดหมิงก็คืนฟอร์มจนถึงระดับที่เล่นได้สักทีนึง หลังจากที่สามนัดแรก หายป่วยกลับมาก็ลงลานเพื่อแข่งเลย เล่นไปไอไปเห็นแล้วก็น่าสงสารแต่ก็ยอมรับในใจสู้ สิ่งที่ขาดหายไปในศาลนัดแรกเห็นได้ชัดเลยคือ รอยยิ้ม ปกติไม่ว่าเวลาซ้อมหรือเวลาแข่งก็ตามมักจะเห็นหรือยิ้มหัวเราะร่าเริงเสมอ แต่ 3 วันแรกนั้นไม่ใช่ จนกระทั่งในช่วงพิธีเปิดของวันที่ 3 หมิงได้มีโอกาสสเก็ตเล่นเป็นครั้งแรก ที่ไม่ใช่สเก็ตพื่อแข่งแต่เป็นสเก็ตวิ่งเล่นกับเพื่อนๆเล่นวิ่งไล่จับมุดโกลด์ต่างๆ เราเองก็เพิ่งเอะใจว่ามันสนุก และหมิงก็เริ่มยิ้มออก อีกครั้งเมื่อวานนี้วันเสาร์ได้พักเต็มๆ 1 วันเพราะไม่มีแข่ง ได้นอนเต็มอิ่มครั้งแรกหลังจากที่ไอมาหลายคืน ในที่สุดผมก็สัมผัสได้ถึงพลังใจค่อยๆคืนกลับมา สัมผัสได้จากพฤติกรรมการเล่น และรอยยิ้มนั้นเอง จนวันนี้ก่อนแข่งก็รู้เลยว่าหมิงพร้อมแล้ว หนิงสามารถวิ่งได้เยอะขึ้นแทบไม่ไอแล้ว เริ่มเบียดผู้เล่นคู่แข่งเยอะขึ้น วิ่งทันบ้างไม่ทันบ้างแต่ก็เกะกะให้คู่ต่อสู้เล่นยาก แล้วจะในที่สุดในปีเดียวที่ 3 ก็สามารถทำประตูแรกของตัวเองได้ จากนี้ไปคงต้องฝึกอีกเยอะสู้ๆนะครับ #iceHockey #siamstr

แค่เปลี่ยนเสื้อก็เก่งมากแล้ว 💪 ได้ใจป๊า เพื่อนๆ และโค้ชไปเต็มๆแล้ว วันนี้หมิงแข่งนัดแรก หลังจากป่วยมา 1 สัปดาห์เต็มๆ ยังไม่หายดีนัก ยังไอแต่ไม่ตัวร้อน หมิงฟอร์มตกอย่างเห็นได้ชัด ไม่มีแรง เสก็ตช้าๆไปไอไป แต่ดีมากๆที่เพื่อนร่วมทีมทุกคนฟอร์มแจ๋วจริง ทำให้วันนี้ชนะไปได้อย่างน่าสนุกมาก เกมส์สูสี มันส์จริงๆ ผมเคยบอกให้ฝืนนิดๆ เพื่อพัฒนา แต่นี่เกินกว่านั้นละ เก่งมากครับหมิง ได้ใจจริงๆ #icehockey #mihj #mingicehockeyjourney #siamstr #nostr

Recovery ฟื้นตัว+วอร์มเล็กน้อย (ก่อนจะเฉาตายหลังจากเป็นไข้มาร่วมสัปดาห์) เตรียมตัวสำหรับทัวร์นาเมนต์วันพรุ่งนี้ กีฬานี้มันมีข้อเสียหลายอย่างนะ 1. ไม่โดนแดด แถมอยู่ในห้องแอร์ตลอด 2. แพง แต่เด็กมันดันทำได้ดีนี่สิ ผมเลยตัดใจลำบาก😂 #siamstr #nostr #icehockey

#MIHJ Relax Dance😂 #mingicehockeyjourney #icehockey #nostr #siamstr

Hour215 #MingIceHockeyJourney Training Diary #IceHockey 241002 วันพุธจริงๆวันนี้ต้องเป็น Team Pattern แต่ดูวันนี้จะแปลกไปจากทุกที เด็กๆได้เล่น 3 on 3 ครึ่งลานกันเยอะมากเลยทีเดียว หมิงดูว่องไวขึ้นหลังจากหายปวดท้องแล้ว วิ่งไล่ได้ดี แต่หากโดนคู่ต่อสู้เบรค หมิงจะตามไม่ทันแล้วล้มลงไปตามระเบียบ 555 คือเร็วแต่ไม่สามารถควบคุมได้นั่นเอง วันนี้ยังคงไล่เบียดกันแม้โค้ชเล้งไม่อยู่ (แต่หมิงบอกว่าจะเบียดเฉพาะคนที่เก่งแล้ว ถ้าเป็นเด็กๆหรือมือใหม่จะไม่เบียด) ปล.วันนี้โดน Puck Head shot ไป 1 ครั้ง เจ็บหูเลยทีเดียว ------------------- #IceHockeyThailand #Icehockey #Hockey #IceHockeyFamily #siamstr #nostr

#mihj Hour215 #mingicehockeyjourney #icehockey #nostr #Siamstr

#MingIcehockeyjourney #iceHockey #MIHJ #nostr #Siamstr

Hour214 #MingIceHockeyJourney Training Diary #IceHockey - Private with Coach Leng 241001 วันนี้หมิงเรียนกับโค้ชเล้งครั้งแรก โค้ชเริ่มจากการแต่งตัวก่อนเลย โค้ชเล้งให้ความสำคัญกับการแต่งตัวมาก เพราะหากชุดไม่พอดีจะทำให้บางจังหวะการเคลื่อนไหวติดขัด เช่น ผ้าไปติดสนับเข่า แล้วจะทำให้ประสิทธิภาพลดลง ซึ่งปรากฏว่ากางเกงกันกระแทกที่หมิงใส่อยู่ปัจจุบันค่อนข้างใหญ่ไปหน่อย โค้ชเลยเอาอันเล็กมาให้เลย แต่งตัวเสร็จแล้วค่อยไปเรียนกัน แต่น่าเสียดายที่เราไม่ได้ดูหมิงเรียนเท่าไหร่ แค่ดูต้นๆว่าโค้ชถือไม้เสก็ตตามหมิงก็รับรู้ได้ถึงบรรยากาศว่าเข้มพอสมควรเลย 555 (ภาพเหมือนครูถือไม้เรียวเตรียมตีเด็กยังไงยังงั้น 555 หมิงมันต้องเจอแบบนี้ถึงจะตั้งใจ) หลังจากนั้นเราได้มีโอกาสคุยกับครูจุ่นครูเว้ง วันนี้คุยกันเรื่องแคนาดาพอดี หมิงมีรุ่นพี่หลายๆคนได้ไปแคนาดา ทั้งไปเอง หาทางกันเอง บางคนก็ผ่านคอนเซาท์ บางคนก็ผ่านเอเจนท์ แต่น่าสนใจว่าถ้าอยากไปแบบเรียนฟรี พ่อแม่สามารถเข้าไปเรียนที่แคนาดาก่อน แล้วลูกจะได้รับสิทธิ์เรียนฟรีได้ แคนาดาเป็นประเทศที่ไม่ได้แค่เล่นฮอกกี้ แค่เครซี่สุดๆ หลายๆบ้านจะมีลานฮอกกี้เป็นของตัวเองด้วย เล็กใหญ่ว่ากันไป ช่วงฤดูร้อนก็เป็น Inline Hockey พอช่วงฤดูหนาวก็เป็น Ice Hockey ฟังแล้วน่าสนใจส่งไปเรียนด้วยวิธีนี้จัง กลับมาถึงบ้าน เราลองถามหมิงอีกครั้งเรื่องแคนาดา และเรื่อง NHL เราถามว่า หมิงอยากไป NHL จริงๆเหรอ, หมิงยังคงบอกว่าอยากไปจริงๆ (เรายังคงไม่เห็นหนทาง 555) ได้แต่บอกหมิงว่าต้องพยายามมากกว่านี้มากๆ ทั้งการกิน การซ้อม การพักผ่อน และ cross learning, cross sport, Off Ice ฯลฯ และอย่าลืมเรื่องการเรียน ------------------- #IceHockeyThailand #Icehockey #Hockey #IceHockeyFamily #siamstr #nostr

Hour213 #MingIceHockeyJourney Training Diary #IceHockey - Private with Coach Veng 240930 ปกติหมิงลงเรียน Private กับโค้ชเว้งไว้หลังซ้อมวันอาทิตย์อยู่แล้ว แต่เนื่องจากหลักๆเรามี Off ice มาเพิ่มด้วย หมิงว่าหนักไปหน่อย เลยลองเลื่อน Private เป็นวันอื่น (อันที่จริงก็มีข้อดีข้อเสีย เพราะว่าถ้าเราขยับ Private เป็นวันอื่น จะทำให้ต้องออกจากบ้านเพิ่มอีกวัน จะแทบไม่มีเวลาทำอะไรอย่างอื่นเลยนอกจาก Hockey ถถถ แต่ก็ลองดูไปก่อน สมัยเคยนั่งหาข้อมูลเรื่องโรงเรียนลูกตอนหมิงเด็กๆ หม่าม๊าเคยสอนอยู่ที่โรงเรียนวอร์ดอร์ฟแห่งหนึ่ง ผมเลยได้รับแนวคิดและอิทธิพลมาหน่อยนึงด้วย มีหลักการนึงที่จำได้คือ "เรียนเป็นบล๊อค" คือ ที่โน่นเวลาเรียนวันๆนึงจะไม่ได้เรียนผสมหลายวิชา แต่จะเป็นวิชา A เรียน 2-3 อาทิตย์ แล้วค่อยต่อด้วยวิชา B 2-3 อาทิตย์ ผมค่อนข้างเห็นด้วยกับแนวคิดนี้ แต่พอมาลองคิดดู แม้จะเรียนเป็นบล๊อค บล๊อคละ 2-3 อาทิตย์ เวลาก็ไม่พอหรอก มาสัมผัสได้จากประสบการณ์จริง เวลาแค่ 2-3 อาทิตย์อาจทำได้พอรู้จักนิดหน่อย บางคนอาจรู้ตัวเร็วว่าชอบและขอต่อ ซึ่งต้องใช้เวลาอีกมากๆๆๆในการฝึกฝน ดังนั้น ผู้ปกครองจึงต้องเป็นผู้สังเกตและให้การสนับสนุนเท่าที่ทำได้ผมมองว่า วิธีแบบ Homeschool ที่อำนวยการจัดแผนการเรียนโดยพ่อแม่จะเหมาะกว่า กลับมาเรื่อง MIHJ วันนี้โค้ชเว้งติวเสก็ตอย่างเดียว เพราะอย่างที่บอกว่าฝีเท้าสเก็ตหมิงต้องปรับใหม่ตั้งแต่เบสิค พื้นฐานยังไม่แน่น ต่อยอดไปก็ไม่ได้สูง ------------------- #IceHockeyThailand #Icehockey #Hockey #IceHockeyFamily #siamstr #nostr

อย่าถามว่ารักทีมขนาดไหน 😂🐻 #siamstr

Hour211 #MingIceHockeyJourney Training Diary #IceHockey 240929 ป่วยนิดๆ วันนี้ตื่นมาตอนเช้าหมิงบอกว่าปวดหัว ทีแรกเลยกะให้หยุดแต่หมิงบอกว่าอยากมาซ้อม เราก็คิดว่าอาจจะมึนๆตอนเช้าแล้วหากได้เคลื่อนไหวตัวหรือตื่นสักเล็กน้อยก็คงจะหาย เลยขับรถไปซ้อมตามปกติ แต่ก็มีกำชับไว้ว่าถ้าไม่ไหวจริงๆต้องบอกโค้ช ไปถึงลานเปลี่ยนเสื้อเสร็จเตรียมลง หมิงก็ยังบอกว่าปวดนิดหน่อย แต่ก็ฝืนๆลงไป แต่จากที่ผมดูในลานก็เห็นยังเคลื่อนไหวได้ มีเร่ง มีผ่อนตามปกติเลยไม่คิดอะไร จนกระทั่งก่อนหมดเวลา หมิงก็เสก็ตมาบอกอีกที เราก็คิดว่าคงปวดหัวจริงๆแล้วหละ ซึ่งผมตั้งใจจะบอกโค้ช แต่โค้ชกำลังติดพันกับเด็กคนอื่นๆอยู่ ผมเห็นว่าจังหวะเวลามันมันใกล้จะหมดแล้วด้วย เลยให้หมิงฝืนไปอีก 15 นาทีจนจบเกมส์ (ผมชอบบอกให้หมิงฝืนนิดๆเสมอ เพื่อการพัฒนา แต่จริงๆอันนี้ก็ฝืนมาตั้งนานแล้วหละ เพียงแต่จังหวะเวลามันไม่ได้เลยต้องฝืนต่อไป) แต่ผิดคาด พอจบเกมส์ หมิงบอกหายปวดหัวแล้ว.... ก็ OK ค่อยยังชั่ว เพราะว่าอาทิตย์หน้ามีแข่ง แล้วอาทิตย์ถัดไปก็ทัวร์นาเมนต์ หวังว่าจะไม่เจ็บป่วยก่อนแข่งละกัน แต่วันนี้จบแค่นี้ No Private, No Off Ice. Happy ------------------- #IceHockeyThailand #Icehockey #Hockey #IceHockeyFamily #siamstr #nostr