Wilhelm II de Magalhães - Nostr Hypermedia

Gastei 45 min achei que fosse mais longe mas gastei o mesmo tempo andando, o tempo que eu gasto no ônibus no stress

Do metrô para minha casa sao uns 6km e hoje vou me propor a ir andando, quando eu chegar em casa eu posto o resultado pelo Strava aqui

Hoje eu vou fazer um experimento

Aquela sabedoria diária do pastor tupirani

🌞☕

Bom dia #nostr

Bom dia #nostr

Mais um dia vencido

O que nunca esteve na Internet, não pode ser hackeado View quoted note →

Bostileiro o famoso Rei dos Direitos View quoted note →

O ruim de morar em sp é pegar metro com 🐒🐒 que sai de casa e nao toma banho, pqp

Alem disso eu vou começar a marcar caminhadas e corridas pra ter uma evolução de tempo distância e peso, o strava ajuda muito

Vou trocar o açúcar refinado por comer mais frutas, essa e a minha nova luta e mudança

Vou tentar melhorar um pouco mais a minha saude, fazer um treino de hit e corrida pq a chopança estava começando a aparecer

Vamos pra mais uma semana

Bom dia #nostr

Amanhã mais um dia 👊🏻

Com ovo bicolor vai ser difícil View quoted note →