GM

El opuesto del amor no es el odio Es el paso del tiempo Donde está uno el otro desaparece

Meditar/Disciplinar la mente no va de sentarte en postura del loto haciendo mudras con tus mallitas y top de Alo en una sala cuqui con incienso mientras cierras los ojos y piensas en qué poke te vas a pedir en el Honest Greens cuando salgas de clase. Disciplinar la mente va de mirar hacia dentro y ser brutalmente honesto contigo mismo, reconocer todos los agujeros que hay en tu estructura y tener la fuerza de no culparte, pero tampoco de sentir pena por ti mismo. Va de desapegarte de tus pensamientos desarrollando el enfoque, de caminar por encima de ti, de observarte como un padre observa a su hijo caerse mil veces mientras aprende a caminar y de traerte de nuevo aquí mil veces y mil veces más. Disciplinar la mente no te va a servir para que seas feliz en tu trabajo de mierda. Lo siento. Te va a servir para que te des cuenta de que tienes que salir de ahí. Meditar sirve para reconstruir con compasión lo que tú mismo rompiste en ti por inconsciente. Te va a servir cuando tu novia te deje para que no te pases las noches bebiendo. O cuando se muera tu padre o tu madre que no te hundas y lo puedas llevar mucho mejor. Disciplinar la mente no es para los flojos ni para las chicas/os de Instagram. Queda claro? #meditation #yogastr

Un ejemplo enorme de disciplina mental, resiliencia y capacidad para crecer ante la dificultad. Y además está buenísimo. Lo amo. #inspiration #Djokovic #thegoat

Ya no sé por qué día voy pero sostengo la plancha durante 1 minuto y 15 segundos. Voy notando cositas✨. No sé vosotros pero a mí me encanta ver el progreso de lo que hago, me gusta ver cómo las cosas evolucionan con una pequeña acción sostenida en el tiempo. Es fascinante el cambio que puede producir un pequeño detalle cuando te mantienes firme. Vamoooos🌞

A veces necesito escuchar esta canción, llorar muy fuerte y después continuar con mi día.

Un buen día para acordarnos de que nuestros juicios sobre los demás son proyecciones de lo que no aceptamos en nosotros mismos

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Brigitte Bardot has died today. RIP the muse of 60's french cinema. I'm watching "Le Mépris" tonight in your honour. ♥️

I was 7 or 8 when I first heard this song on TV. It moved me. It was as if that sound already lived inside of me and that song was switching it on. I told my dad and he was happy to hear it. He got me the vinyl and we used to listen to it together. "The cats song". This probably was one the first of much moments my dad would make me love and appreciate music. I miss you so much, dad.

A perfect day to rewatch this film

Accepting losing a friendship I cared about

There is a place in my heart that only belongs to God. No man, no son, no friend, no art can fill it.

When I die please bury me holding this album