หลังจบจากงาน #TBC2024 พลอยเปลี่ยน Mindset การออกกำลังกายไปหลายอย่างเลยค่ะ คือ 1. เลิกโฟกัสที่น้ำหนักบนตาชั่ง ไปดูความเฟิร์ม สัดส่วนแทน เพราะกล้ามเนื้อในน้ำหนักที่เท่ากับไขมัน จะมีขนาดเล็กกว่าไขมัน 2. ทานอาหารไม่ต้องนับแคล ทานเฉพาะตอนหิว 3. เลือกทาน ไม่นม ไม่น้ำตาล เลิกได้เลิก ไม่งด (งดแปลว่ายังทำได้อยู่) มีหลุดบ้าง แต่พยามอยู่ค่ะ🤣 พี่บิว (หลายๆคนน่าจะรู้จัก) ตั้งแฮชแท็กให้พลอยว่า #ทวงคืนพลอยไซส์เอส รู้สึกมีแรงกระตุ้นเลยค่ะ เหมือนมีคนมาทวงหนี้🤣🤣 จะทำจนเป็นนิสัยให้ได้ ใครมีอะไรอยากแนะนำให้พลอยทำเพิ่มเติมคอมเมนต์มาได้นะคะ😆🫶🏻💓 ปล. วันนี้ก็ไปวิ่งมาอีกแล้วค่ะ เติมความสุขให้ตัวเอง ร่าเริงๆ #siamstr #runstr #workoutstr

สาเหตุที่ควร Store of Value เป็น BTC ไม่ใช่ Fiat เพราะ BTC สามารถเก็บมูลค่าข้ามผ่านกาลเวลาได้👀 1 BTC = 1 BTC แต่อำนาจในการจับจ่ายใช้สอยมากขึ้น🤭 GN🌙💓 #bitcoin #siamstr

วันนี้ไปออกกำลังกายมาแล้ว รู้สึกมีความสุขเพิ่มขึ้นเยอะเลย 😍💓 วันพรุ่งนี้จะไปวิ่งอีก #siamstr #workoutstr #runstr

อันนี้ด้วยความชอบแซลเมิ่น และทานเนื้อมาหลายมื้อติด อยากเปลี่ยนเปลี่ยนบรรยากาศ เลยสั่ง Sashimi มาดองเอง จากร้าน Salmon Mania อร่อยม้ากคับ 🥹💓🫶🏻🍣🍣🍣🍣🍣🍣 #siamstr #salmonstr #sashimistr

ช่วงนี้มีความเครียดสะสมมาก เพราะกังวลเรื่องงานอีเวนต์ใหญ่ที่กำลังจะมาถึง แต่สุดท้ายก็คิดว่าจะผ่านไปได้ด้วยดีเหมือน 2 ปีที่ผ่านมา (กังวลทุกปี55555) ใครมีวิธีผ่อนคลายความเครียดง่ายๆ คอมเมนต์บอกได้นะคะ 😂 คิดว่าการไปวิ่งออกกำลังกายก็เป็นการปลดปล่อยความเครียดได้อย่างนึง (จะไปวิ่งตอนเย็น) เกิดเป็นปลาเผานี่สบายจริงๆ🤣🤣

ปลาเผาเท้าเอวมอง #siamstr #catstr

GM☀️☕️ #siamstr #catstr #plapao

ปลาเผาไปออกรายการครั้งแรกค่ะ 🤣💓 ฝากติดตามด้วยนะคะ

Crypto Girlfriend

สปอย EP.5 สาวในวงการคริปโต ...

#Siamstr #Catstr #Plapao

เอาจริงๆ พลอยชอบสังคม Bitcoiner ในประเทศเรามากๆ (ยังไม่เคยไปสัมผัสเองกับต่างชาติ) จากคนแปลกหน้า มาเป็นคนรู้จัก ห่วงใยหวังดีต่อกัน โดยไม่ได้มีเรื่องผลประโยชน์มาเกี่ยวข้อง (ตรงนี้มั่นใจเพราะหนูก็ไม่ได้มีประโยชน์อะไรกับใคร55555) มุ่งเน้นแชร์ความรู้ ทั้งด้านการเงิน เศรษฐศาสตร์ การเมือง ประวัติศาสตร์ อาหาร เน้นเบิกเนตรซะมากกว่า 😂 ไม่รู้ว่ามีคนไม่ดีแฝงตัวอยู่รึเปล่า แต่พลอยไม่เคยเจอ และไม่เคยสัมผัสถึงความไม่ดีอะไรจากคอมมูนี้เลย ทำให้หนูชอบสิงอยู่ในกลุ่ม ถ้าไปเจ๊าะแจ๊ะกับใครบ่อยๆก็วอนอย่าเพิ่งรำคาญกัน อยากเป็นเพื่อนกับทุกคนจริงๆค่ะ🥹 ขอบคุณพี่ๆทุกคนที่เป็นห่วงกันเสมอๆนะคะ💓💓😆🫶🏻🧡 เมื่อไหร่จะมีมีตอัปอีกนะ😂 คิดถึงทุกคน #Siamstr #Bitcoiner

เจอมารุครั้งที่ 2 งับ แต่รอบนี้แตกต่างจากรอบแรกเพราะ เล่นวิ่งไล่จับแบบจัดเต็มทั่วบ้าน หอบแฮกกันทั้งนุดทั้งเจ้าขาสั้น ที่สำคัญ! มารุฉลาดมาก สั่ง Up Down Hand High Five Bed Bang Center Left Right Stand Stay ได้หมดเลย กู๊ดโบยยย!!! 🐶💓 รักเลยคับ🥰 @Nutty_DK #corgi #goodboy #siamstr #corgistr #dogstr

เด็กเชียร์เบียร์ @ ช่างชุ่ย คับ😁🍻 @Nutty_DK @nickydev #Siamstr #Beerstr🍻

มาเยือน #ช่างชุ่ย กับ @nickydev @Nutty_DK #Siamstr #Beerstr

พรุ่งนี้ใครไปช่างชุ่ยบ้างงง😁🍻 #Siamstr #beerstr

วันนี้ไปวิ่งมา 🏃🏼‍♀️💨 #Siamstr #Runstr #Workoutstr 🤣

GN😴💤 #Siamstr #Catstr

GMeow ตอนเช้าตื่นปุ๊บ ปลาเผาจะมากลิ้งๆหงายท้องที่ขาพลอยทุกวัน เหมือนเป็นการทักทายว่า Good Morning หม่ามี้🥰💓 #siamstr #catstr

GM จากปลาเผางับ 🐱 #Siamstr #Catstr