~ I just study philosophy and I like debates.
~ Anarcho-capitalist
~ I'm probably listening to music or writing poems.
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Perfil secundário:
nostr:npub1g08mc5ehafznqmn27yj40af2vw3cwlh40agpmxtgnquvku6u22gqa33zzh
Crie um alter ego. Todos precisamos de um alter ego.
Crie um que faça oque você não faz.
Ele atuará como aquele amigo sábio que sempre quebra um galho pra você sem cobrar nada.
Faça-o com nome, com personalidade, com idade, com desejos e objetivos.
Aja como ele sempre que precisar, como um botão on/off psicológico.
E daqui 3 meses me agradeça 👍
Foi comprovado que se visualizar praticando algo ou executando uma ação pode melhorar o seu desempenho nessa ação. Ex: se imaginar batendo um pênalti aumenta as chances de acertar o pênalti quando for fazê-lo.
Isso ocorre pois o cérebro não consegue distinguir bem a realidade da imaginação, portanto, se imaginar fazendo algo ativa quase os mesmos neurônios e áreas do cérebro de quando você você faz o tal algo.
Pascual-Leone, A., Nguyet, D., Cohen, L.G., Brasil-Neto, J.P., Cammarota, A., & Hallett, M. (1995). Modulation of muscle responses evoked by transcranial magnetic stimulation during the acquisition of new fine motor skills. Science, 263(5150), 1287-1289. DOI: 10.1126/science.7876466