だるい問題、職場の同僚に指摘されて気づいたが、血糖値下がってるのが原因かも。確かに、8時、12時、20時という感じでご飯食べていて、昼から夕食までが空き過ぎる。
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寝る
最近元気ないのカロリー不足説あるな。今まで、この体重で過ごした事ないから気付かなかったけど。
セブンのドリア 
筋トレ終わり。
マッスルメモリーの無い筋肉ほど落ちやすい気がする。学生時代の筋肉は落ちづらい。
あえて、退屈なことをすることで、止まった時の世界を楽しむという裏技。
もしかしてnostrって、投稿消去できない系？
ダストセンサーを使ってダストロガーを作り、grafanaに表示させて体調との関連を見たい。
季節の変わり目なので、体が適応できていない。体が重い。おそらく適応には2週間程度かかる。それはまではエナジードリンクを飲んでやり過ごす。
現代は、情報過多の時代なので、瞑想によって情報を断ち、脳を休ませる必要がある。
同じことをやり続ければやり続けるほど体感時間は短くなる。よって、スマホをやり続ければやり続けるほど時間は早く
進むように感じる。
寝る
LN Markets おもろ
にゃーん
眠すぎるので、コーヒーを飲んで、すぐに仮眠作戦。
iPhone のカメラにゴミ入ったみたい。ショック。
100%寒暖差アレルギーだ。
くしゃみオブザくしゃみ。
寝る前に紅茶を飲むの巻。