Учусь на психолога-консультанта,
делаю вкусные пирожные, работаю администратором в кафе
💜 чуть художник Procreate Pocket
🫂 psychologist-consultant
🧁 a little pastry chef
👩💼 little boss
🎨 a little artist Procreate Pocket
День третий кето-диеты, чувствую себя странно… есть не охота, ощущение слабости вместе с чувством «тревоги» (это не точно) могу ошибаться в определении чувств. Как будто не спала ночь и выпила после этого энергетик😵💫
Сегодня первый день безуглеводной диеты. Пока чувствую себя замечательно. Давно я не ела столько жиров🫢
Эксперимент «Кетон диета» день первый
Experiment "ketogenic diet" day one
Моя новая любовь🩷
это книга Ван дер Колк Бессел: «Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают»
My new love🩷
is book Bessel van der Kolk:
«THE BODY KEEPS THE SCORE. Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma»