อาหารหลังการออกกำลังกาย เนื้อลูกมะพร้าว 700 กรัม กินในถาดกันไปเลย #Siamstr

ตั้งแต่กินนมดิบลงไอจี ด่านมพาสเจอไรซ์ลงสตอรี่ ก็มีคนเดือนร้อนทันทีครับ ทุกวันนี้ช่างแม่ง ให้เวลาเป็นเครื่องพิสูจน์ #Siamstr

Twinflame Reunion stage สะบัดแปรงจากอารมณ์ล้วนๆ ชีวิตคนเรามีSoulmate ได้หลายดวง แต่ Twinflame นั้นคือวิญญาณดวงเดียวกันที่ฉีกขาดแยกจากกัน และสุดท้ายก็ได้กลับมารวมกันอีกครั้ง #siamstr #nostr

#reflecting2023 #siamstr ปีนี้บทได้บทเรียนในชีวิตหลายอย่างในวัย 25ปี เข้าใจธรรมชาติของชีวิตมากขึ้น เพื่อนน้อยลงจากการพัฒนาตัวเอง เลิกนิสัยที่ไม่ได้ทำให้ชีวิตก้าวไปข้างหน้า ไม่ง่ายเลยแต่ก็รู้ว่าควรจะเป็นอย่างนี้เพราะบางนิสัยก็ทำมาหลายปีแล้ว ค่อยๆพัฒนากันไป เป็นปีแรกที่เปลี่ยน ไลฟ์ไตล์การกินได้อย่างสมบูรณ์แบบ ความอยากอาหารขยะ ไม่มีอีกแล้ว ไม่มีค่าที่จะต้องกินอีก ทุกวันนี้ กินแต่เนื้อ นมดิบ ไข่ และไขมันจากสัตว์ ศึกษาเรื่องโภชนาการนอกสื่อกระแสหลักทุกวัน เป็นเรื่องที่หลงใหลไปแล้ว มูฟออนจากการโดนเทปีที่แล้วได้อย่างสิ้นเชิง จากการศึกษา redpills และก็กำลังศึกษาคนใหม่แบบชิลๆค่อยเป็นค่อยไป เคารพพื้นที่ส่วนตัวกันและกัน เป็นความสัมพันธ์ที่ไม่ toxic เลย ใช้เงินอย่างมีสมองมากขึ้น เพราะมีความฝันและความฝันนั้นใช้เงิน สุดท้ายนี้ ขอบคุณที่โลกนี้มี Nostr เพราะตอนนี้ คนที่คุยกับผมรู้เรื่องมีแต่คนใน #Nostr

ไปต่อครับ ออกกำลังเสร็จแล้ว ตอนนี้ยังไม่หิว ผมกะจบที่ 72hr ตื่นพรุ่งนี้ค่อยกิน #Siamstr

50hr+ fasting ยังไปต่อ ไม่มีความหิวใดๆ สองวันที่ผ่านมา ทั้งปั่นจักรยาน20km+ กับเดินขึ้นเขาบ้าง กินน้ำและเกลือชมพู ตลอด เย็นนี้ จะไปออกกำลัง Wod christmas กีฬา Crossfit ถ้าเล่นจบแล้วร่างกายยังไหว ก็จะ fasting ต่อ #Siamstr

ดูหมอ บ่นfiat ep 13 แล้ว ยิ่งแน่ใจเข้าไปอีกว่าจะให้ลูกเรียน homeschool #Siamstr

ติดตาม Hamza Ahmed มาครึ่งปี บอกตามตรงว่าค่อนข้างตกผลึกถึงเป้าหมายในชีวิตมากขึ้น เป็นหนึ่งในคนที่ย่อยเนื้อหา Redpilled ให้เมคเซ้นคนนคงเลย บอกตามตรงว่า เข้ามาสู่โลกRed pilled ครั้งแรก ตอนกักตัวเมื่อสองปีที่แล้ว ช่องของคนไทยช่องนึง แต่ตอนนั้นไม่ได้เข้าใจถึงแก่น ความสัมพันธ์กับคนที่คุยตอนนั้นดีขึ้นจริง แต่สุดท้าย ก็ไปไม่รอดเพราะเราไม่ได้เข้าใจ มาถึงตอนนี้ มองโลกในอีกมุม ยาส้ม ยาม่วง ยาแดง เป็นส่วนผสมที่ลงตัวให้ชีวิตเดินไปข้างหน้าอย่างมีจุดหมาย #Siamstr

เราชาว bitcoiner ไม่จำเป็นต้อง มี NFT หีแตดอะไร เพื่อเข้าสู่community เราก็เชื่อมโยงกันได้ เพราะเราเข้าใจสิ่งเดียวกัน #Siamstr

เคยหยุดเชื่อเรื่องพรหมลิขิตไปแล้ว ขอบคุณที่ทำให้เชื้ออีกครั้งหนึ่ง เอารูปที่วาดไปใส่กรอบมาครับ จะเซอร์ไพรส์เธอปีใหม่นี้ ไม่เคยลืมวันแรกที่เจอเธอได้เลย #siamstr

Entrepreneur Mind Atlete Body Artist Soul #Siamstr #Nostr

รอดู สภายาแดงย้อนหลัง ขอตัวไปนอนก่อนทุกท่าน #siamstr #nostr

กลับมาย้อนฟังอีกครั้ง ผมมีคนที่ผมแคร์ อยากจะอธิบายให้เขา เข้าใจ ถ้าเรายังอธิบายไม่ได้ ก็แสดงว่าเรายังเข้าใจมันไม่ดีพอ #siamstr #Nostr

ิbodyweight 61.4 kg นักกีฬาสาย animalbased PR deadlift 170 kg ปีหน้าผมจะลงแข่งบ้างแล้ว #Siamstr #Nostr #Poweliftstr

ยังไม่เคยหยุดเชื่อว่าจะเจอความรักที่ดี แต่ตอนนี้ขอสร้างเนื้อสร้างตัวก่อน #Siamstr #Nostr

ถ้าเราอาบน้ำทะเลทุกวัน จะเป็นยังไง ? #siamstr #nostr